byron 最近的时间轴更新 byron 最近的时间轴更新
17 年快结束了。
2017-12-21 11:43:58 +08:00
不知不觉，已经 2017 年了， 16 年做了些什么产品呢。17 年要做一些什么改变呢？
2017-01-10 15:06:43 +08:00
这个相当于微博吗？
2015-06-06 09:35:15 +08:00
Say hi to U
2014-06-08 09:17:55 +08:00
这里都有什么？
2014-02-14 08:59:49 +08:00
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byron为了看看阳光，我来到这个世界上。 V2EX 第 1343 号会员，加入于 2010-09-04 18:45:42 +08:0016
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杭州滨江区
byron 最近回复了
4 天前 回复了 ice9191 创建的主题 › 推广 › [抽奖] 评论送两套 HHKB studio 可替换键帽套装 |
连键盘吗？我中了。
30 天前 回复了 kylebing 创建的主题 › 问与答 › 你小时候有没有被电过的经历？ |
记得有次好奇心作祟，不小心碰到了裸露的电线。那感觉真是难忘，整个手臂瞬间又麻又热，就像被一股无形的力量牢牢抓住。幸好电路很快断开，否则后果真难想象。
还有一次，我把琉璃球塞进了嘴里玩。结果不小心滑进了喉咙，那一刻真是吓坏了。说不出话，呼吸困难，感觉时间都变慢了。最后靠着慢慢用力，终于把球挤了出来。事后想想，真是后怕。
能在这里回复的，都是没被电死的。
大概不容易统计出，被电后多少概率会挂掉，多少概率能生还。🐶
还有一次，我把琉璃球塞进了嘴里玩。结果不小心滑进了喉咙，那一刻真是吓坏了。说不出话，呼吸困难，感觉时间都变慢了。最后靠着慢慢用力，终于把球挤了出来。事后想想，真是后怕。
能在这里回复的，都是没被电死的。
大概不容易统计出，被电后多少概率会挂掉，多少概率能生还。🐶
47 天前 回复了 libasten 创建的主题 › 微信 › 你们觉得微信还能活几年？ |
1 、应该会活很久，从网络效应、转换成本、路径依赖等角度看，不是那么容易被替代的，除非自己作死，犯了极致的错误；
2 、「接管」了越多的普通民众，就越难被替换；
3 、空间不是问题，摩尔定律；
4 、聊天记录是个人的社交关系、日常活动和习惯、情感记录、甚至成长经历，保存和删除，都看自己，毕竟除了群，其他的记录都是自己和朋友、同事、合作伙伴聊出来的；
5 、我也期待有新的即时通讯的应用可以出现，也期待有下一代的新的「生活方式」。
2 、「接管」了越多的普通民众，就越难被替换；
3 、空间不是问题，摩尔定律；
4 、聊天记录是个人的社交关系、日常活动和习惯、情感记录、甚至成长经历，保存和删除，都看自己，毕竟除了群，其他的记录都是自己和朋友、同事、合作伙伴聊出来的；
5 、我也期待有新的即时通讯的应用可以出现，也期待有下一代的新的「生活方式」。
64 天前 回复了 wjh6665 创建的主题 › Apple TV › 马上要搬新家了，准备采购个 85 寸电视主要用来连 apple tv 观看，预算 8000 以内，有什么电视推荐吗？ |
刚买了索尼 7 系。对比了三星，索尼，最后还是索尼。
颜色就是不一样。
最近 4K 、蓝光、杜比，美滋滋。买来后两三周，刷了最近三年的观影量。
颜色就是不一样。
最近 4K 、蓝光、杜比，美滋滋。买来后两三周，刷了最近三年的观影量。
80 天前 回复了 imurfuture 创建的主题 › 问与答 › 电视回音壁选择问题 |
a8000+环绕，套餐三。
89 天前 回复了 eggt 创建的主题 › 问与答 › 我 30 多岁，已经被后生们叫老古董了 |
@deltadawn 你说的应该是民法典吧。
89 天前 回复了 shitouyu 创建的主题 › 问与答 › 老哥们 这次郑州取消限价了，房子能上车了吗？ |
@listen2wind #37 你这刀扎的。
92 天前 回复了 binxin 创建的主题 › 跑步 › 请教一下跑步的大佬们如何降低心率 |
按我说的方法，可以降低心率。
1 、在 2 区进行跑步，2 区的概念就是跑步的时候，可以完整说一句话，不喘气。这时候心率应该是 150+的样子。（需要看你的年龄，2 区是指能够在跑步时轻松交谈的中等强度区域，心率大约为最大心率的 65%到 80%）每周 3-4 次，每次 45 分钟。持续两个月。
2 、这时候你就可以进行 hiit 训练了，每周穿插两次 hiit 训练。每次 HIIT 训练包括 30 秒至 1 分钟的高强度跑（接近最大心率的 85%-95%），随后是 1-2 分钟的恢复期（回到 2 区心率范围内）。HIIT 训练总时长 20-30 分钟。
恢复：确保充分的恢复时间，避免过度训练。（如果你用 OPPO 手表，健康 APP 上有一个恢复时间，可以参考，尤其是做了 hiit 训练之后，一定要注意恢复）
跑修是很重要的，但是也别一周一两次，也太少了。
按这个方法，可以降低你的心率，也就是提升你的 2 区能力，比如现在你的 2 区能力是 8 分配速，按我说的方案，坚持半年，你的 2 区能力可以到达 7 分配，6 分配速。
1 、在 2 区进行跑步，2 区的概念就是跑步的时候，可以完整说一句话，不喘气。这时候心率应该是 150+的样子。（需要看你的年龄，2 区是指能够在跑步时轻松交谈的中等强度区域，心率大约为最大心率的 65%到 80%）每周 3-4 次，每次 45 分钟。持续两个月。
2 、这时候你就可以进行 hiit 训练了，每周穿插两次 hiit 训练。每次 HIIT 训练包括 30 秒至 1 分钟的高强度跑（接近最大心率的 85%-95%），随后是 1-2 分钟的恢复期（回到 2 区心率范围内）。HIIT 训练总时长 20-30 分钟。
恢复：确保充分的恢复时间，避免过度训练。（如果你用 OPPO 手表，健康 APP 上有一个恢复时间，可以参考，尤其是做了 hiit 训练之后，一定要注意恢复）
跑修是很重要的，但是也别一周一两次，也太少了。
按这个方法，可以降低你的心率，也就是提升你的 2 区能力，比如现在你的 2 区能力是 8 分配速，按我说的方案，坚持半年，你的 2 区能力可以到达 7 分配，6 分配速。
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