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回复总数  36
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来自<谷物大脑>、<疯狂的尿酸>的粗略总结:早餐可以不吃,中午吃鸡胸肉和蔬菜,晚上吃吃点其他肉还有一些低糖水果。不要吃任何含果糖、果葡糖浆、白砂糖等糖类食物饮料,碳水可以不吃或者尽量少吃,不要喝啤酒,可以喝红葡萄酒喝咖啡、茶,配合一周 2-3 次的运动:跑步、室内骑行、羽毛球等。脂肪正常摄入,多吃的脂肪不会转化为你自己的脂肪,糖和碳水才会,有条件可以换成橄榄油或者椰汁油。
318 天前
回复了 Sanshi4396 创建的主题 生活 你们过年买新衣服了吗?
小时候每年过年都买一部分原因是每年都在长身体,去年的衣服今年可能今年就不合身了
不建议把密码存在 chrome 之类浏览器上,因为都是明文存储,特别是不要在公司电脑这样做, 建议用 1Password 、Proton Pass 、LastPass 、Bitwarden 。
344 天前
回复了 mikj 创建的主题 浏览器 老板们浏览器用什么广告插件?AdBlock?还是?
ublock origin +1
344 天前
回复了 yhtbiy 创建的主题 问与答 有没有什么好用的账号密码管理软件
有 Proton 邮箱的话建议用 Proton Pass: https://proton.me/pass
方便控评
2023-09-04 15:07:39 +08:00
回复了 097ecom 创建的主题 Rust 字节卖的 Rust 课一字不动抄袭《Rust 程序设计语言》
@PureWhiteWu 日尼玛,退钱
2023-09-04 15:07:00 +08:00
回复了 097ecom 创建的主题 Rust 字节卖的 Rust 课一字不动抄袭《Rust 程序设计语言》
日尼玛,退钱
2023-06-19 11:58:07 +08:00
回复了 yurong3333333333 创建的主题 生活 生活省钱小妙招
都在外网发言了,美团、中国银行、瑞幸还用拼音吗,看着难受。可能一部分人在内网被文字狱熏陶久了,说活总是小心谨慎,一时改不过来
2023-02-16 16:28:41 +08:00
回复了 sdjl 创建的主题 问与答 人应该鄙视他人的庸俗吗?
庸俗只是个人感受,每个人都有雅、俗的评判标准。我觉得在心理鄙视别人的庸俗是万才可以的并且是不可避免的,但当你当面指出、在公开场合指出、发在网上说别人庸俗时,就是带有目的性损别人而提高自己,这样会显得自己没情商和让别人当面或者心理杠你:你也高尚不了哪里去,道不同,以后老子不跟你玩。
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