我最多试过一天三杯浓美式，第三杯喝完胃难受。从此一天只敢喝两

@clown007 买的，即食鸡胸肉。但这款要冷藏，吃之前解冻。因为要冷藏，所以感觉防腐剂应该没有或者很少，因此推荐。
-------
补充下，纯靠吃，肌肉也很难长上来，自身代谢提不上来。最后就是体重会降下去，但是一旦狂吃几顿很快会反弹。

蛋白质+蔬菜，可以的话戒碳水
优形鸡胸肉，除了黑胡椒味，其他都还不错。

2020，i5，32g 已经到手，真香。。
安卓和 win7 模拟器放心大胆开起来。

用到 ac+过期就换

希望这个电池管理能缓解长期使用导致的电池鼓包问题

性能要求不高 air 比较划算，续航给力，轻便。
浙江的三包只包台式电脑。
ac+也可以去授权店，但还是直营店靠谱。
没用过拓展坞，我一个 usb 转 typec 的小转换头就够用，鼠标键盘用蓝牙。
笔记本包，一直用双肩包，出外地方便

@BearJiang 换的依然是蝶式键盘。

昨天试了一下，有些拓展会显示损坏，要手动点击修复才行。然后猴油里面的脚本都乱码，无法使用，要重新下载。
------
mac 版本现在还不能同步浏览的历史记录，这个功能我经常要用。待更新后删除 Chrome

前几天刚用 timemachine 。资料和系统设置 90%转移完毕，我 Microsoft365 的账号转移后居然都能自己帮我登录，dock 也帮我按照原来的排列好，各聊天软件的聊天记录都在，邮箱客户端的历史邮件也全部都在。
剩下 10%不能转移的，包括指纹录入，通知设置，安全与隐私的重新授权，launch 的图标要自己重新排列。暂时想起来这些。应该还有一些。
----
垃圾文件应该也都拷贝过来了，但我就不去考虑这些，怎么方便怎么来，硬盘够用。

四年内免费保修，我修 mbp 从来不需要发票，貌似他们认序列号的。
我修了 4 次，非常有心得。过程基本是：
先测试，e 键有问题，一般是 we，或者 er 两个键相互敲击检查；
有问题，他们会先看你有没有键盘维修记录，如果没有，换 c 面；如果有，会优先换单个键盘，看能否恢复
还不能恢复，继续换 c 面。换 c 面我在杭州和宁波都试过，约 2 天。

正因为这个问题所以卸载了，现在用 vvebo

@hjse7en 最近入了 20 款 13

之前 17 款遇到过，同时连蓝牙键鼠，鼠标用着用着断开然后秒重连。
现在用新款，暂时没遇到

对比自己现在使用的设备，13 提升大就可以入了
14 出来之后，到时候肯定又有爆料更新款，到时候又纠结要不要继续等。

我记得 mbp 屏幕涂层掉落是可以免费更换一次的（即使过保）。
换屏幕肯定也顺便换了这圈橡胶
我还记得不能用清洗液，或者有油脂的东西擦拭屏幕不然会掉涂层。
所以。。。（ doge ）

我直接升级 32g 的内存，十代 i5，已经到货。
对比我之前 17 版 8g i5 版本，性能和键盘都提升明显。就是变厚了一点，还在适应
16 寸太大，我也不用独显。
-----
当然，等等党永远会胜利

@yclissetj 刚更新完，有新表盘了