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109 天前

回复了 Aawhale 创建的主题 › 北京 › 扒一扒论坛有没有身材管理大师和减脂成功的坚持者，给胖子指条明道将体重瘦下来

有个协和高蛋白减肥的方案，小红书上好多人组队每天打卡的。
80 天从 101kg 降到 86kg ，控盐控油。
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