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V2EX 第 588779 号会员,加入于 2022-07-21 13:50:20 +08:00
qawsedrftg022 最近回复了
2022-07-22 13:39:57 +08:00
回复了 wealliam 创建的主题 生活 作为咖啡行业相关从业者,说说俺知道的
缺少钙离子会导致机体抽搐,如果你喝咖啡喝很多发现一直抽筋就可以考虑一下补钙了,反正我是之前每天 200mg~400mg 的咖啡因片,就经常抽筋,然后下调为 100mg 并且开始吃维生素 d 和钙片就没抽筋过了。但是不同咖啡里咖啡因含量应该有所差别,我很少喝咖啡,也不太懂。这个应该还是因人而异的
2022-07-22 13:27:17 +08:00
回复了 ligiggy 创建的主题 生活 咖啡戒断 4 天,彻底萎靡了
我没喝咖啡但是每天下午会提神吃一片 100mg 的咖啡因,也有点和楼主差不多的症状
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