基本完蛋操的想法。

运维不上 vpn 是为了自己省事吧，那就让他添加白名单嘛。

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体重的目标应该是在 66KG 及以下：

你的工作性质决定了你很难在工作日有大段的时间运动，建议每天用步行为主，上班提前下车走 1-2KM ，下班也是如此，周末集中 2 次运动，建议一天跑步一天游泳。

关于饮食：
1 、戒烟戒酒
2 、多吃饱腹感强的食物，比如酸奶，燕麦粥等
3 、多喝水，吃水果（苹果和橙子都不错）和蔬菜。
4 、吃饭时放慢速度，尽量慢，上来的顺序是先吃蔬菜，其次吃豆制品，然后吃肉类，最后吃米饭。
5 、控制吃肉和米饭的数量，多吃鱼肉和鸡肉
6 、避免吃重口味的食物，辣和咸会让你吃多的

另外，买个好点的体重秤，每天早上起床后称重，用纸打个 EXCEL 表格，记录下来。
一个月后看结果，再调整。

https://www.chajiaotong.com/fagui1/114686.html

以下情况交警可以拖车：
1 、有人受伤了。
2 、事故无法现场处理或需对车辆进行鉴版定的。
3 、车辆无人看管权，妨碍交通的。
4 、碰撞导致无法行驶的。
5 、司机涉嫌酒驾。
6 、无证驾车。
7 、无法当场提供强制保险证明或车辆检验合格证的。

@aheadlead
法律法规都有，就看怎么合理使用了吧。。。
https://www.gjxfj.gov.cn/gjxfj/xxgk/fgwj/flfg/webinfo/2016/03/1460585589842682.htm

……

第三十三条新建、改建、扩建的公共建筑、商业街区、居住区、大(中)型建筑等，应当配建、增建停车场;停车泊位不足的，应当及时改建或者扩建;投入使用的停车场不得擅自停止使用或者改作他用。

在城市道路范围内，在不影响行人、车辆通行的情况下，政.....府有关部门可以施划停车泊位。

……

第五十六条机动车应当在规定地点停放。禁止在人行道上停放机动车;但是，依照本法第三十三条规定施划的停车泊位除外。

在道路上临时停车的，不得妨碍其他车辆和行人通行。

……

第九十三条对违反道路交通安全法律、法规关于机动车停放、临时停车规定的，可以指出违法行为，并予以口头警告，令其立即驶离。

机动车驾驶人不在现场或者虽在现场但拒绝立即驶离，妨碍其他车辆、行人通行的，处二十元以上二百元以下罚款，并可以将该机动车拖移至不妨碍交通的地点或者公安机关交通管理部门指定的地点停放。公安机关交通管理部门拖车不得向当事人收取费用，并应当及时告知当事人停放地点。

因采取不正确的方法拖车造成机动车损坏的，应当依法承担补偿责任。

下列内容网上看来的，仅供参考。


1 、人行道行走或慢跑，不小心与车发生碰撞，轻微伤，比如手擦伤或者轻微头晕等。

2 、报警，人车事故，交警到场确认责任后，人去医院看病。

3 、拒绝和解，人车事故拒绝和解，交警要扣留拖车，做事故鉴定等等，最快半个月后一般能取回车。

先用有线测一下，看是运营商的问题还是你路由器的问题。

如果运营商的线路没问题再考虑换路由器。

@leavic 山姆在一定距离内自己配送，在山姆 app 下单

京东先下单，然后

1 、找小区的宝妈借

2 、能买到什么先买一份救急，总比没东西吃强

我的午睡是每天 15:00 收盘后上床，17:00 起床做晚饭

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