@gant 你体重是不是也超啊，纯素食不可取啊，调整食谱不是整个戒，该补充的蛋白质脂肪还是要有的，调整好比例就好。
体检这种完全没必要焦虑 因为只要去体检就没几个人是正常的。日子还不是该过要过 慢慢练呗

@gant 至于你的自我安慰 该戒就戒吧

@gant 经常熬夜的话你睡眠时间够是没法补回来的，它不是个单纯的时间够就是休息够了的问题（我的自我认知，我熬夜时间持续了四五年可能，睡眠时间也是够的），但是人还是会出问题的，比如抑郁，胸闷，胸口疼痛，心跳过速等等 像胸闷胸疼我一样去了协和友谊安贞宣武，后面就懒得看了，调整了回正常作息加上运动一年多了 基本恢复正常

别急 慢慢来

以旧换新的话比如空调电视这些有补贴还不算低 我卖个二十多年的老空调 回收二百补贴二百 总共四百

@whileFalse 他老婆在老家工资并不算低了应该

买菜的时候挤起来比你有劲多了，朋友们有时间可以去试试早上刚开门的超市或者菜市场，以及晚上九点多以后有打折菜的超市，根本挤不过根本挤不过根本挤不过

另外不是特别严重我感觉可以换家三甲挂个专家号也没啥区别，你抢同仁抢半天抢个普通号的话我觉得不如换

信用卡挂号，银联钻石卡挂号，（好大夫 app 看看，北大口腔是能在这边加到号，同仁不清楚）

锻炼起来 调整代谢

游泳顺带洗澡的话基本是用一瓶去氯合一的解决问题 迪卡侬便宜

@fzls 地区不一样 有预交的 有出账单了再交的
@ahdw 搬走的时候不对账么，有费劲去交的功夫换我我选择多交点了。。。

上面会骂的多骂几句 不会骂的复制粘贴一下

冲五百 用完再说

看你定啥规格了吧，普通就携程飞猪这些对比着来，贵点的迁鹿游虾这些会有权益什么双早哪些的

飞香港办个港卡顺便遛一圈应该是合适的

看地址 买的时候注意看看有没有消费券
比如北京我前天以旧换新了一个小米的空调 2099 的以旧换新加上消费券 1450 到手

自己的房就净水器 租就直接买水 （小区内接水的那种 桶装送水 箱装）