@popn74
现在杭州 IT 公司招人大部分把门槛提高到 985/211 了，还要有大厂经验，还要卡年龄，不然简历都不看。
然后薪资-20% （ 23 年比 22 年）

建议补充一下信息，现在的描述很难对 OP 的问题进行解答，因为饥饿感太主观了。

不妨说一下：每天进行了多少运动（时间、强度），每餐吃了什么（定性就可以，定量更好，比如鸡胸 500 克，或者鸡胸一大块、米饭 2 两或者米饭一大碗），几点运动以及几点吃饭。

通用的答复：
大部分人是 6 点吃晚饭，12 点睡觉。
如果你是晚饭后一小时锻炼，那锻炼后可以摄入部分蛋白和碳水的食物，比如香蕉、蛋白粉饮料，刚好到点睡觉。（晚上锻炼，部分人会影响睡眠质量）

如果你是白天锻炼，比如下午，六点吃饭到 12 点睡觉的时间里，身体大概 10 点就会产生饥饿感，是非常正常的。
在这个时间上，如果是减肥减脂的关键阶段，尽量不要吃东西；
实在难受或者身体有头晕低血糖表现，或者是在体重维持阶段、或者训练强度有点大，可以吃苹果、无糖酸奶、低脂牛奶、一小份鸡胸肉、鸡肉肠等高蛋白，低糖低脂，又一定盐分的零食，严格控制分量（一口吃完），然后早点睡觉。

要是一直只用一张卡的话，我建议换掉，双卡很多人是用不到的，而且苹果双卡在国内的信号一直不是特别理想（打游戏会互相干扰）。

FaceID 偶尔可用，并不代表它真的没问题，也许隔天就不行了。

按照我之前的了解，换机的序列号是新机器的编码，但是不给你包装盒，只给你单独的机器。（官翻机是不同的序列号。当然 iPhone11 老的型号，不排除是翻新机）。建议直接问工作人员。
是否翻新在使用上没区别的。

恭喜，沾沾喜气。

继续努力啊

1.当时为什么走
2.可持续性有多久

吃回头草没有任何问题，老同事看到新来的是之前认识了解的，大部分都会更开心，沟通省了很多麻烦。

通勤减少 30 分钟 ，一天就是一小时了。还加钱，还是熟悉的环境， 如果是我，会回去的。

哪怕是提早半小时起床，都能感觉到一天多了好久的，完全属于自己的时间。在国外这种早起的理念是比较流行的。

15 年左右尝试过，后来因为加班每天 10 点才到家，7 点起床完全不可能做到，惨遭失败....

不早睡，不可能早起...

一样的，一个 offer 降薪三分之一，社保只交最低工资，然后还要明确加班到深夜。

我是不怕加班的，只要钱给够，降薪这么多还加倍压榨，谁爱干谁干吧。

拒了 offer 之后，HR 过了三个月又神经兮兮来问我，她们这个条件（需要英语好，需要特定行业经验）怎么能招到人啊 ：）

@fdgdbr 我们小区前年换了绿城物业。

曾经让老物业帮忙装一个水龙头，要收我 20 块钱手工费 ...

绿城物业后，因为楼上楼下的设备阳台漏水，上门帮我疏通了完全堵住的排水管，帮我把漏水的空调外机加装了两条引水管（我淘宝看了下，10 几块一根的），不收钱。

老破小如果不是有好的学区，都不好卖，原因之一就是物业费和停车费混乱，本地老年人和一些拆迁户都不愿意交，就是硬蹭别人交的物业费和卫生费。

付出自己时间来换取金钱，不管什么行业都应该获得收益

要么是人情，要么是金钱：好朋友是人情，非密友的，就只有金钱可以衡量劳动价值。

听起来是 SAP... 那很客观啊。

@leedef703777 花店进货是周边市场的。 卖的好不好，1 个是店主（花艺师）的审美水平，1 个是自己推广的能力，还有就是硬件（店面）。

我朋友是审美特别在线，然后运气特别好，碰到一个女明星在店里买花，直接爆单了。

哈哈 所以小红书现在是 KOL 的重点耕耘区域

图文的攻略和表达，生活的美好，信息是非常全面的。

15 年只是个人达到退休年龄，可以在当地办理退休，并领取退休金的一个资格。

实际上也可以不交社保，目前社保缴纳的比例并不高，很多服务产业是不交社保的，比如服务员、健身房的健身教练、一些兼职打工仔、物业保安、失地农民、拆迁户等等。
这些人到了年长的时候，按照现行政策是不能领退休金的，对于他们是存在养老问题的，所以这几年才有了灵活就业人员参保，允许他们自己缴纳养老保险和医保，也允许他们补缴，甚至可以直接补 15 年获得城市退休的资格，领取养老保险金。
这是解决迫在眉睫问题的一个政策。

大家比较困扰的，还是我们这批青壮年，在 20 、30 年年生育率持续降低的情况下，到了退休年龄的时候政策会如何变化和调整。我的建议是，别想那么多，做好自己眼前的事。

搜索引擎不给广告，是做大慈善家吗？

重点在于广告是否强奸用户，干预使用体验

前司的招聘贴已经发到 V2EX 了，100 多个产技的小破公司，已经把招聘门口拉到了阿里 P6 以上，非大厂经验、985/211 简历不看的程度。

同时在把原来的不符合上述要求的人裁掉。

天猫超市 现在会把一些天猫的入驻商家标记为 天猫超市，购物车里显示为“单品包邮、单独发货”的，很大概率是一个单独卖家给你发货，而不是天猫超市本身。（天猫超市为了保证时效，是从自己大城市周边的仓库发出的）。

根据各地的情况不同。

医保有 2 、3 个月的缓冲区，超过这个时间，需要重新缴纳 6 个月才能用医保看病（只能用个人历年部分，相当于纯自费）
社保主要是连续缴纳月份，涉及到个人购房资格、落户资格等行政权益。

可以打当地的 12345 电话咨询。

如果你自己的职业规划里是全栈发展、全面技术能力，可以考虑转后端啊。

能有前后端的经验和视角，也是一种竞争力。当然，这前提是公司真心是愿意支持你转后端开发。