zlatan

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77 天前
回复了 artoostark 创建的主题 分享发现 大家有什么快速入睡小技巧?
@yjsdaniel #54 中午睡不着起来刷帖子,看到这里闭上眼试了试,还真睡着了。感谢
94 天前
回复了 northluo 创建的主题 跑步 想问下跑友有没有推荐的跑鞋?
十多年年先后穿过 Asics Nimbus 16 ,Saucony Triumph 19 ,HOKA Clifton 9.

Asics Nimubs 跑了将近十年,日常和跑马都挺不错,但是偏重。后面出的其他款式也去店里试过,还是偏重。但是我觉得对于大众入门,Nimubs 系列是首选。

Saucony Triumph 19 轻巧舒适,非常适合跑马。但是鞋底偏硬,需要跑发热才会变软,但是不会软到泄力。日常三五公里感觉跑完膝盖大腿稍有不适。

HOKA Clifton 9 是去年买的,鞋底是很软,但是我买来跑马体验很糟糕,半马后程完全发不上力,跟在沙滩上跑似的。而且我买的非宽楦打脚,跑完下来大拇指侧面一个大水泡。是日常训练不超过 5 公里我挺推荐这双,跑完膝盖没有不适。
98 天前
回复了 zlatan 创建的主题 健康 颈椎病求助
@Leasing 是的,中年人。之前没什么运动习惯。
112 天前
回复了 zlatan 创建的主题 健康 有没有好的精神/心理治疗医院推荐
@lee122929 非常感谢
112 天前
回复了 zlatan 创建的主题 健康 有没有好的精神/心理治疗医院推荐
@XsFine 吃了好转的药是什么?请问前后吃的药有不同吗?谢谢
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