为什么我什么都坚持不下去，感觉人生没有目标。

[punny]

我目前就读于一所双非一本大学今年刚刚大四，是复读一年考上的，第一年连二本都上不了，第二年高了一本线 19 分。当时很高兴，整个暑假都在憧憬着美好的大学生活，感觉自己将来会大有作为......
软件工程这个专业是我自己选的，因为那时我觉得我对计算机还算感兴趣，也有很多想法，喜欢捣鼓，上大学的第一台台式主机也是我自己买配件组装的。
但是回想到现在，我好像一直都在迷茫中，真的不确定自己喜欢什么、想要什么。
高中的时候就学过一点点 c 语言参加过算法竞赛，之前还因为玩 mc 开过服务器，学 java 还想开发插件 mod 啥的，买过域名、买过云服务器、搭过博客、还搞域名邮箱啥的，在服务器上跑 python 脚本刷校园跑...22 年周围人还不知道 ChatGPT 的时候我就已经深度体验过了。当时还想说开发一个代理网站，token 收费那种。也炒过币玩了合约(当时啥相关知识也没有，亏了钱)想过去了解这方面的知识......等等的这一切，我都只是表面折腾了下，后面就没有坚持下去了，在大学很多时间我是在玩游戏、睡懒觉、刷短视频、应付学校的作业。我觉得我是很有想法的，但是没有激情、没有执行力，或者叫间歇性努力。
目前在准备秋招，陆陆续续也面了几家了，都是因为八股或者业务不熟挂了。我是一开始就不打算考研的，大一开始就参加了 acm 但是后面没什么结果，只有一些小奖蓝桥杯国二啥的，之后也是一直在应付学校的课程，当时那会自己也不知道要走哪个方向，后面大三才慢慢确定要走 Java 后端，才开始学习，之后今年 5 月份在本地找了一个小实习，也没干啥就是 crud 。
对于就业这方面，我也是因为不想考研，加上 java 就业机会多才选择的。
现在每天都是躲在寝室，偶尔投投简历、看看八股文、刷刷算法题目，参加宣讲会、面试。
大部分时间都是在睡觉、刷手机、玩游戏。
晚上睡不着、很晚睡、早上起不来，醒来第一件事是点一份“国潮”外卖，坐在床上刷着抖音等着外卖......
感觉自己已经废掉了。
我也尝试过改变出去走走、骑骑自行车啥的，但是感觉也就那样。
我觉得我自己应该会喜欢旅游，但是我没有说走就走的勇气，因为我总是会在心里告诉自己，等什么时候有时间了、等毕业了、等找到工作了、等赚到钱了......所以直到现在我也没有自己真正出去旅游过。
在学校也没啥朋友，我本人倒不是非常内向，只是说没有那种真心的朋友，除非像室友一样天天在一起，我基本上很少和别人交流，也不会去主动找一些志趣相投的，而且我不太会聊天，和不太熟的人也不知道说什么。
说到室友，那会我还没上大学的时候，还在幻想，室友和我都是一群对计算机感兴趣的人，大家天天一起研究各自好玩的，甚至最终大家一起创业......结果还是我自己想多了，原来他们选择软件工程这个专业，只是因为听说赚钱，都对这方面不太感兴趣，从大一到现在，也没见过他们主动去研究过什么，更别说主动写代码。最后也都是打算干其他的。
感觉说太多了。如果你能看到这里，非常感谢你的时间。
我的家里经济情况也是比较普通，没有穷困潦倒，也没有大富大贵，上大学后，自己就一直感觉被束缚住了，就是想快点独立，不需要用家里的钱，所以现在也想快点找个工作，但是又想找个好点的，奈何自己实力不允许，找到现在也是 0offer 。
我不知道是不是自己上大学后太懒了，反正现在就是非常迷茫，做什么都坚持不下去，没有动力，也不知道接下来的路怎么走......

[levelworm]

我现在觉得这就是基因和幼年经历。有些人的基因就是让他能够在长期内集中精力做一件事情，就是能让他减少焦虑和恐惧，就是能让他不容易 burnout 。

看看卡马克这种编程机器人你就知道了。卡马克自己说也需要找手段集中精力，但是人家是生娃前每天 12 个小时，上厕所也算打断的那种。

楼主再找几年，争取职业上找到自己想做的，否则别业余折腾了，越折腾越焦虑，越焦虑越不能集中精力，恶性循环。

[catwalk]

第一，戒掉网瘾 APP
第二，找一些传记书、高分电影、电视剧看
找到感兴趣或者事情，一心一意去做事，别想连七八糟的事情

最好是能尝试一种运动。

[thorby]

@levelworm 长时间集中精力做事，其实最容易 burnout 。

[xuanjiangsara]

@levelworm 卡马克！ 这种人真的是天生神力。纯粹是为有人提到他回复。

其实多数人都是浑浑噩噩过活一辈子，不管你是开餐馆还是写代码，每一个行当里哪有那么多热血沸腾的。说个不好听的，op 学生时代你没有拼劲儿的话，就不要被自己热血幻觉带歪。何况你现在没牵挂没压力没逼到绝路，所以仍是玩票过，还老理想化就会导致完美主义拖延症。基本无解，不管是看多少励志电影，1 个月内最多坚持。

接受这样生活就完了。比如，真遇到热血团队了，如果抱牛人大腿，你觉得会变得动力十足么？你一定会遇到牛人还在奋进鏖战，然而你给自己找摆烂理由的情况的。但更糟的是你会刻意回避抱下一个牛人大腿，因为担心重现。

[levelworm]

@thorby #3
对，但是牛人的时间很长，甚至就是不会。卡马克亲口说他从来没有 burnout ，其他的小牛估计还是会，但是普通人弄不好几个礼拜就 burnout 了，人家能坚持几年。

[levelworm]

@xuanjiangsara 对，所以我建议 op 找到自己喜欢做的工作。一般人动力不足，需要有外力推动，工作就是最好的推动。能够延迟 burnout 。

[conge]

一边迷茫，一边不喜欢迷茫
一边想逃离迷茫，一边什么也不做

何必如此折麽自己呢？

迷茫就迷茫呗，没啥大不了的。又不是你一个人这样。V 站上一搜一大把 迷茫啊，找不到人生意义啊之类的帖子。

既然这么擅长迷茫，就专注在迷茫上就得了。一个人迷茫，抱团儿迷茫。

等迷茫够了，自然就醒了。

[kelvansun]

我认为最重要的是 OP 不要再看短视频之类的信息了，这种东西跟鸦片差不多都是些碎片化的东西。会令你越来越静不下心来，心一旦静不下来将会一事无成。

[taresky]

人只能自助。
要么提升能力，要么降低欲望。

[Huang77]

接受迷茫 接受一切 这就是生活

[anticipated]

其实迷茫说明你知道什么是好，什么是坏，虽然过程难熬，但也是你成长的一个重要的阶段，

我是迷茫的时候多读读乔帮主的话，

https://news.stanford.edu/stories/2005/06/youve-got-find-love-jobs-says


然后看看自己能做点啥，也就是“connecting the dots.” & find your community

[iyiluo]

解决很简单，你现在的问题是想太多了而不去实践，动起来，哪怕只是从床上起来去操场跑几圈。
动起来，给自己找点事情做，从中发现感兴趣的事情，千万别闲下来，你现在最需要做的就是抛弃脑子里面想法，相信自己的直觉，找一件事情干下去，从实践中不停迭代

[PrtScScrLk]

哥们儿你也太焦虑了，你就是想做出很大的成就但是这个事儿他急不来，而且我感觉你已经很久没有感受到生活了。我最近几年也是摆脱了这种焦虑，我 17 ，18 的时候就被家里逼着反哺家里，其实也不是家里缺钱，就是不想让我读书，觉得我中考没考好就觉得我不是读书的料子。所以我也一直想的就是不能花家里的钱，其实可以用家里的钱，等赚大了再反哺也完全可以。
多关注自己的生活，吃吃喝喝，去看看风景，拍点照片，完全可以不用那么拼，有时候很拼，提升的那点技术，提升的那点工资。都不够因为买房亏进去的利息。人生不只有事业，或者说要干出多大的成就，这玩意儿真急不来，一个事业肯定是长久的沉淀和突然的爆发且长久的持续。
多一点社交，结交一点朋友，去认识了解别人。一块吃吃饭，找点体育运动，或者是图书馆。多去参加一些活动，校园里的，社会面的。少埋在手机的世界里。
至于什么是你真正想要干的，等你休息一阵子，再去寻找吧，很多人都花了很久才找到。而且能找到自己想要什么并且全身心投入的人，其实很少。
如果你能意识到你需要向上，说实话，已经超越了大部分人了。
放轻松，休息一阵子，但不要摆烂。整装出发。

[punny]

一觉醒来看见这么多评论，谢谢大家，其实这些话也是昨晚上失眠写的，写完就睡了，也算是一种发泄，希望自己能够好起来吧，评论可能无法回复到位，总之非常感谢大家。

[3xSiGMA]

我都只是表面折腾了下，后面就没有坚持下去了，在大学很多时间我是在玩游戏、睡懒觉、刷短视频、应付学校的作业。我觉得我是很有想法的，但是没有激情、没有执行力，或者叫间歇性努力。


精准的写出了，我的心理与状态。简直一摸一样

[ChrisFreeMan]

写了篇日志，要学会允许自己感到无聊才是走出无意义消遣的循环的开始。https://www.simark.link/share/3137a157-e5ec-4ccb-8958-88ee615c6c26

[huyer]

@conge 我觉得你说的很对，有些人吧心里想去做，行动基本为 0 ，结果就是悔不当初，内耗，不断往复

[huyer]

@huyer 当然我说的是我家的那位，我现在已经很习惯她这样了，哈哈

[anson2017]

你该庆幸自己现在无病无灾，健康平安

[NX2023]

同双非大四，感觉哥们可能缺乏一同前行的环境，我上大学最感激的就是加入了大佬云集的社团，现已在腾讯实习半年

我上大学之前的经历可能比你的丰富些，但是也差不多，可以看一眼我的博客

https://nickxu.me/post/seven-months-of-struggle-preface

[apollo007]

op 在哪个城市

[hagerhu]

不妨从关注自身健康开始，选择一项运动并养成习惯

[caomu]

po 主的基础挺好的，咬牙坚持一下，找到个好 offer 就知道自己的路要怎么走了。你看你们室友那样吊儿郎当还不如你呢。在大城市多拼几年，总能找到好去处的。像我这种 30 多岁的老狗在小县城躺平才是真的找不到啥好出路了，上也上不去，躺也躺不安，别像我这样。

[amundsen]

2 楼说的很好，你先戒掉成瘾性的 app ，另外，逼自己出门感受一下外面的空气，每个人都会有迷茫的时候，允许自己迷茫但是有时限，到了时限你得打断自己“迷茫且丧”的状态，第一步就是换个环境，出门散散步，运动流汗，看看书看看电影（高分的）。借用 9 楼和 11 楼的话，要么提升能力，要么降低欲望，我的建议是慢慢学会养成长期主义和坚持主义，探索和寻找你所热爱并能持续投入的行业，你现在能提出这个问题就说明还是想追求些什么，但是我们古老先贤的智慧都写在的书上流传于后世，被后人所学习，其中一点就是，凡事急不得，你得慢慢来，别放弃。

[faithlv904]

1 、卸载 app
2 、番茄时钟
3 、锻炼
自制力差就来点强制的，慢慢戒掉，养成习惯

增加摩擦（或者增加使用阻力）。通过设置障碍或增加使用手机的成本，减少人们无意识或习惯性地使用手机。其目的是让用户在每次使用手机前多思考，从而减少使用频率。

这一方法可以归类为行为经济学中的"干预"策略，通过改变行为的环境（例如卸载应用程序或使用锁定软件）来促使人们做出更理性的选择。

[impanghu]

买个篮球到球场去，我现在已经戒不掉篮球了...下班后一直打到晚上十点，饭都不吃..

[wegbjwjm]

生活就是这样,没有目标,活着就行

[rencoo]

有些完美主义？我感觉是去做你认为有意义你想做的事情，立刻马上，而不是犹豫和后悔，另外，人生可能本来就没有这么多有意义的事情，很多事情都是一点一点积累起来的，其实我状态和你差不多

[rencoo]

@ChrisFreeMan 写得很棒，很真诚

[catwalk]

特意找了以前收藏的一段话：
别把生活过成一场战争，
让它成为一条甜蜜的河流。
让自己深深地喜悦和惊叹于，
每一个当下，对自己宽容些。

[hero1874]

作为曾经焦虑过得人，你越熬夜，越刷手机，就会更焦虑，
比如你刷手机后，你会觉得虚度了时间，你会后悔我如果不刷手机做点什么干点什么就怎么怎么。然后陷入循环，
你想要的是一种改变，改变你的现状，有时候生活就是漫无目的，就像 24 楼最后说的凡事急不得，你得慢慢来，别放弃。
其实你看我说了这些，有时候也会 emo ，也会焦虑，每个人都有自己的旋涡，自我调解，寻求改变。然后爬出来，然后等某一天另一个旋涡出现，因为人生不是一帆风顺的

[chouvel]

@NX2023 佩服，羡慕进大厂，同样参加了 2023 年的字节跳动的青训营，可惜入的是前端，今年字节跳动青训营又开营了，还可以报名 https://juejin.cn/post/7423708823427055657?searchId=20241018101634584EA40494F578D91F40 。还有杭电这么强的学校竟然是个双非。