怎么充电才能防止电池容量掉挺快的啊？

[Ga0J1an]

发现不太会用新设备了，以前都是说长期保持电量在高位，随时都在充电，但是设备电池容量基本都在库库掉。 平板和手机都是，看论坛里有的大佬半年都是 100%，我这基本半年就到 95%了。 向大家请教充电使用习惯，看有没办法减缓容量往下掉太快。

[catch]

就要用快充，用几年电池充废了 正好换新的

[avrillavigne]

少用，高温影响寿命，充电放冰箱里。

[Hikareteku]

https://batteryuniversity.com/article/bu-808-how-to-prolong-lithium-based-batteries

[Kaiyuan]

固定时间充电，例如晚上到早上充电，白天不充电，机器会学习能耗分配。

[chendy]

正常使用就行，电池是消耗品
日常使用的话其实就避免过热的时候充电，避免把电量用的太少，也就这样了，再往多说就要把手机供起来了
那些电池健康度掉的少的大概率是电池个体差异，或者真咋不用的…

[CNN]

我没看错吧，这个问题不是应该出现在“诺基亚时代”吗，现在已经 2025 马上 2026 了

[michaelmicrowin]

最好的办法就是不看电池健康度，只要循环就会有损耗，在续航没有明显变差的情况下经常关注电池健康度会徒增烦恼。
如果条件允许的话，可以设置 80%充电上限，多插电使用。说白了就是减少循环

[moudy]

改用用，到点换电池。第三方兼容电池便宜的不要不要的。

[ajyz]

首发的 iPhone14pro 目前电池健康度还有 92%，应该是极少的了。我极少低于 50%充电，也极少充满，正常一天 2 充，但基本 60-95 之间。14 系列出了名的电池差，第一次掉到 99%的时候是第 16 个月

[crab]

少看视频。

[Pteromyini]

电池健康更多的是看使用习惯（电池健康基本跟温度强相关），所以作为一个消耗品，用就是了，充电本身影响不是很大，充电时产生的热量升温影响更大

[datocp]

1.首先电池品牌绝对是有差别的,联想的是不是有额外的控制电路
2.其它的习惯慢充温度低+冲不过 80%

[docx]

少用手机，减少充电循环次数

[garywill]

上面提到的充电不要超过 80%就是一个好办法
如果长期不用，让电量保持在 50%，适合封存
用电也不要用太尽，别等快自动关机才插电

[Ga0J1an]

@ajyz 我基本到手的第三个月就开始掉，每月掉 1

[Ga0J1an]

@michaelmicrowin 插电使用会更容易掉吧

[leo72638]

充电时放金属上散热，防止过热

[Ga0J1an]

@ajyz 我现在 14PM 只有 80%了

[hefish]

5V1A ，上班就开充，充满正好下班。。。咳咳。。。 五年的 iphone12pm ，目前还有 89%

[Ga0J1an]

@garywill 我的平板就更离谱，使用频率没有手机高，还设置了 80%的充电上限，结果一样掉。

[jiaudoug]

不管它，随用随充，只用 45%～ 65%之间的电量。

[wangpao]

减少使用手机，我爸的手机，使用三年依然还有 95%

[HTravel]

保持电池健康方法就是大家以前嘲笑的 5V1A 啊。只要不是急用，就用以前老的充电器慢慢补电。马上要出门，才用快充补电。如果外出用电不多的话就没必要充满。我只有坐高铁去外市玩一天这种场景才充满，平时到 80%就行了。

另外就是注意避免高温，高温非常损坏电池，特别是无线充。我只在车上用无线充，就是因为恰好能放在空调口降温。北方的话还要注意冬天的低温。零下对电池充电损伤是不可避免的。

总共就 3 点：慢充、体感舒适温度、20%-80%循环。

另外，和电池自身体质关系最大，最终导致即使都按规范操作来了，不同设备掉健康度速度也不同。我以前的 watch 3 LTE ，一直戴到 Ultra 才换，每天晚上都是扔充电器上充满，压根没保养电池概念，但 5 年时间才掉到 99%。而 Ultra 3 年已经掉到 91%了。12PM 也快 5 年了，已经掉到 88%了。但荣耀折叠屏 V2 ，也快 2 年了，还在 99%。

[Ldo]

21 年的 12p 用到现在 电池 87. 我就是一直能插电就插电。

[goodSleep]

消耗品，正常用，别为了东西改变自己

[Leofits]

怎么爽怎么用，不行换个电池就是了，用个手机别搞的自己难受

[freedoom]

电池充电在 20-80 之间，不要过热

[Muist]

我之前的 iPhone 用了一年，到了办公室，就一直 magsafe 充电着，今年换的时候好像健康度还 94 。

[KuzhiBake]

放桌上供着，插两柱香拜下机魂，给它加电池健康度

[CharonVIII]

之前看何同学的视频里的实验，高温和低温其实对电池的影响都没有太大，只要电池在循环，那就会下降，无论怎么弄。

[someonelikeyouah]

避免高温，其他看运气

[michaelmicrowin]

@Ga0J1an 看你怎么用。我日常在办公室就插电使用，也不经常用，手机也不会发热。就是减少了因待机耗电导致的循环加速

[agood]

我的 16pm 都用一年了，电池健康还是 100 ，充电上限设置 80%，平时就放在 MagSafe 港版原装充电器上，非常方便

[vpt940417]

你要真不想加循环，掉容量。有个笨办法。就是一直插着电源，出门就插着有线充电宝（同时电源上线设置成 80%）。这样手机只是消耗很少量的电池，大部分依赖外部供电。缺点很明显，手机便携性大大降低。