最近咳嗽了快 2 周了，感觉身体变差了，怎么破？

[sixer]

码农一枚，一天到晚坐着，加班不多，睡眠还行，每天11点多睡觉，早上7点前起床，平时也会跑步增强体质，目前的跑量是324公里。

4月底的时候感冒发烧了一次，好了以后就一直咳嗽到现在了，也不是咳嗽得很厉害，反正就是喉咙总是痒痒的，忍不住咳嗽，也去做了体检，主要就是查血、拍X光胸片，身体其他方面也都正常。

前段时间在吃阿莫西林、头孢，感觉吃了都没用。
因为时间蛮久了，昨天就再去看看医生，本来医生说打针，结果查完血常规，医生说不用打针。医生又给开了阿斯美，让吃几天再看看。

感觉身体变差了，以前咳嗽貌似都很快就好了，都不敢打电话给家里了，怕他们听到还在咳嗽担心，唉，有时候真想扒开喉咙看看，为啥喉咙总是痒。

各位V友，你们身体还好吗？

统一回答：楼主不在北京 - -！

[Mac]

可能是过敏

[FrankFang128]

继续看医生吧。

[yaxin]

放弃吃药，跑步去。我之前也是那样，因为感冒，咳嗽了将近一个多月，最后医生不给我看了，所用了最好的药我都不好，然后我就去跑步去了，慢慢好了

[rwx]

同样，去年发烧一次，好了以后咳了快半年，也不严重，就是胸部一受压就想咳嗽

[caixiexin]

上上月跑了120多公里，后来腿腘窝疼，没跑了，现在每天做一些力量锻炼。
最近有点犯困，总感觉睡不够，感觉鼻炎又严重了= =
现在目标就是早睡早起调整好心态吧
咳嗽的话，试试京都念慈庵的川贝枇杷膏？从小到大都是吃那个，味道不错，也有点效果，就是有点小贵。。

[juneszh]

跟老板说: 世界那么大...

[yanest]

早点睡觉别熬夜。别吃刺激性的，我头些年刚毕业的时候去锐捷网络，仗着自己年轻天天熬夜不注意休息，后来查出来是TB，把工作辞了在家养了1年多，算是康复了。可肺里一直有痕迹，说不上到老了又会复发。而且即使康复了嗓子也总有痰，偶尔干咳。
所以啊，年轻时候还是好好珍惜自己的身体吧，感觉哪里不舒服及时检查，不要逃避

[sixer]

@Mac 医生也有这个怀疑，阿斯美有抗过敏成分，让先吃几天。

@FrankFang128 看了三次医生，都让吃药，好像也没其他办法。

@rwx 你也是喉咙痒干咳吗？自己好的还是吃药？
@caixiexin 说来也奇怪，周三特意去跑了6公里，跑的时候不咳，但平时喉咙还是痒，准备周末再跑跑看。

[painter]

看看中医吧 咳嗽在中医来看是个大问题 尤其是这么长时间 没忽悠你 楼主 赶紧去看看中医

[hpan]

lz在北京？

[rokeyzki]

我也是年初感冒，之后咳嗽到现在也快半年了，总感觉喉咙好像有异物，很想咳嗽，吃稍微辣的东西更是想咳。

去省立医院检查都没什么异常，吃了不少药，但是都没什么明显效果，也是放弃药物了，改成每天晚上跑步。

想想以前咳嗽都是一个礼拜之内就好了，这次居然拖这么久。。。

[Roboo]

@hpan +1

[sixer]

@painter 嗯，考虑去省中医院看看

[lion9527]

换个医院再检查看看。
持续咳嗽是很严重的问题，首先是咽炎，严重会导致肺炎，肺结核。
这种时候千万别锻炼，别锻炼，别锻炼。只能好好休息，养好病，听医生话。
锻炼会加重心肺的负担，只会使病越来越严重。

[sixer]

@hpan @Roboo 在武汉，感觉最近整体空气还行，但上班路上局部尾气还是很严重，所以我有时候戴口罩。

[sixer]

@rokeyzki 咳嗽好了吗?

[painter]

@sixer 找中医 一定要找你们地方最好的 中医跟中医差别大去了

[caixiexin]

@sixer 跑步后感觉代谢加快，精神也会很好。我有鼻炎，但是每次跑完都觉得鼻子畅通= =|| 准备等腿好了恢复跑步。
ps:各位跑友还是多注意保护腿吧，我腘窝酸痛快两个月了都还没好（奇怪别人都是膝盖小腿疼。。）

[sixer]

@lion9527 多谢提醒，我现在也是在摸索中，中间一直都没剧烈运动，只吃药，感觉咳嗽还是没好，有时候想与其被动等待，不如主动试试别的方法，目前还没有找到有效方法。

[wintersun]

我也是拖了两个星期，而且咳的是前所未有的激烈，治疗方案是：
1. 罗汉果+鱼腥草 煮水喝（占平时饮用水一半的量）——这是前期治疗方案，之前有效，此次无效
2. 三九感冒灵颗粒（一盒9小包）——这条及其以下是本次有效治疗方案，3天见效
3. 阿莫西林克拉维酸钾片（一盒，未吃完）
4. 橘红痰咳液（一盒）
5. 我个人认为还有一点很重要，咳的时候，尽量忍住，用鼻子吸气，微微张嘴咳出；而不是大嘴一张，吸气再猛力咳出，只会越咳越厉害，越咳越想咳，直到想呕——跟痒一个道理，越抠越痒！

——最后，还是坚持锻炼吧，我也跑了半年，200多公里了。当然，空气质量差就还是别户外跑了，夏天还是户内游泳好！

[sixer]

@caixiexin 我左膝盖也伤了，估计是ITBS，目前在跑道上跑10K没问题，但在公路上跑几公里后就开始疼了。

[fan5013]

你已经做了胸片，血培养应该不是感染（但是不知道你做结核检测没?)可能最大的就是呼吸道刺激，空气质量差，特别帝都这段时间又有杨柳飘絮的时候。可以戴个口罩试试。不建议吃抗生素，不对症，还滥用。甘草片可以试试。

[fan5013]

@caixiexin 保护膝盖，尽量不要在马路上跑，有条件可以到塑胶跑道上，建议闹双好鞋。

[fan5013]

@sixer 要注意休息，一般一周3次或者2次，等身体告诉你膝盖不舒服的时候已然迟了。

[Void7]

完蛋了，我也是和你一样的症状，已经很久了。。这周六去医院。好像在一个群也听说一个程序员的情况和我们一样。

[mrjoel]

大概是过敏 去年也有也段时间咳了几周 大概5秒一咳 想起就咳

[caixiexin]

@fan5013 上上个月想减肥脑袋抽了基本每天晚上都去路跑，也许确实过量了自己没主意orz。。

[huigeer]

lz在北京 ？

[sixer]

@Void7 赶快去医院检查一下吧，听医生的，希望咱们都快点好。

[66beta]

我有一次也咳了一个月，不知道是过敏还是空气问题

[sixer]

@mrjoel 你是吃药好的吗？

[sixer]

@66beta 最后是自己好的吗？还是吃药？

[66beta]

@sixer 没吃药，自己好了，不过建议你别懒，去看下医生呗

[66beta]

@sixer 哦，对了，白天不太咳，就是早晚躺在床上咳得很猛，5秒一次

[twl007]

我也是 一咳嗽就一个月两个月 去年五月份咳嗽止不住了去了趟青岛待了一个月好了…… 然后年初来美帝的时候也是咳嗽得不行 连续感冒…… 后来来了美帝也过了一个月才好…… 囧 只能慢慢养着了 不过中药有时候有奇效

[s5s5]

不在北京不代表空气没问题啊，买个空气净化器先

[sixer]

@66beta 嗯，已经看过医生了，分别是老家村里卫生所医生、学校校医院医生、市三医院医生~我跟你有点不一样，我晚上不咳嗽，白天喉咙痒，不说话也很少咳嗽，但说话比较容易咳嗽。

[sixer]

@twl007 换地方就好，可能是过敏，我现在没条件换地方，只能慢慢观察和吃药了。

[twl007]

@sixer 这个也不一定是环境 我一直体质就是这样 一旦咳嗽就特别难好…… 中药有时候效果很赞 有一次咳嗽了两个月然后吃了四副中药就全好了 - - |||| 不过根本方法还是要锻炼加强身体不感冒才是上策……

[aroma]

看中医吧，我弟弟也是这个情况，吃了中药好点，就是熊孩子没人监督的时候就不吃药或者乱吃东西，所以一直拖拉没好清

[belin520]

怕，不好
不过我也怕，所以每周去跑步了

前段时间每天早晚咳，差不多一个月，看医生也是咽喉炎，别担心，有人断断续续半年的
然后好了

[rokeyzki]

@sixer 开始跑步之后，状况有好一些，晚上睡觉基本不咳了，不过白天喉咙还是会有一种异物感和伴有干咳

坚持锻炼身体中，如果还是没有好彻底，打算去看看中医（其实之前去医院，医生也有开中成药）。

个人感觉我咳嗽的原因不是因为空气，因为我所在南方城市空气质量一直都不错，主要还是工作后太少锻炼身体，体质下降了

[xi4oh4o]

和你差不多，不过没有一直咳嗽，偶尔会突然嗓子特别干痒，然后剧烈咳嗽。

[cysnap]

慢性咽炎，吃点下火的东西调理一下，菊花茶之类

[imcczy]

咽炎吧，跟我一样，个人经验：咽炎不容易好，一但感冒容易复发，吃药真心没什么用，能做的就是，规律下生活饮食，多锻炼，别感冒。一旦感冒，马上吃消炎药，防止感染到咽部。

[ysz19963]

跑步的时候注意点，不要伤到膝盖

[zjuster]

疑似：
心电图可以测试一下，排除下心肌炎的可能。
空气比较差春季过敏（测下过敏原），这种莫名的症状又顽固的，还赶上春天，很可能。过敏常发生于身体免疫力比较低的情况。
还有一种，是心理影响。大概就是你觉得自己身体不太对，就会反正在症状上，然后所有的检查都是正常的，但是你总觉得哪里不对，然后就继续咳嗽，还觉得自己很累很虚弱。

第二种情况，如果给你吃Vc说是特效药，都会立竿见影...中药就是这样的效果，心理安慰剂。

[imWBB]

大气污染 容易咳嗽

[bigzhu]

坐着编程..如果后面吹风, 特别容易寒气入体....我曾经咳了半年..一到12点准时咳嗽.

老中医让我弄个热水袋,捂着后背..有一定效果

[sunhk25]

曾经干咳过一个月左右。
吃药无效，后来自然就好了。
然后到现在再没有咳嗽过。

[crayhuang]

天气太差了~~~我也咳了挺久，断断续续的

[zztczcx]

前两天感冒了， 也是很难受， 坚持了两个晚上 的体能训练， 出了很多汗， 结果今天好很多， 也精神了。 一开始还感觉 感冒了，要休息先不练了，没想到 练了 效果还不错， 睡觉够了，加一下运动，吃点药就好了。

[touzi]

楼主注意:

我3月份左右,有一次状况和你一样,但没有看医生.然后咳嗽了一个月后自己好了,你说两个星期了,那么我估计你差不多好了.那种咳嗽真的是很难受,无法忍住.自己的身体自己知道,如果除了咳嗽没什么其他问题基本自己能治愈.况且你还看了医生.

[mazk]

咳那么久很有可能是结核，你确定胸片是认真的？建议复检，可能是早期，需要用ct吧

熬夜，缺乏锻炼很容易患结核

[tabris17]

做个胸透看看肺部有无阴影

[armysheng]

前一阵子急性咽炎咳得厉害，好了以后还是经常会咳。在北京。

[lausius]

我只有一个建议，尽量别吃药。

[justfindu]

楼上你们是要吓死楼主么...
话说感冒咳嗽什么不是挺正常么...自然好吧...
或者 复方甘草合剂 或者 盐酸氨溴索口服(主要化痰)

两个效果都还好 基本一瓶见效 就是难喝

[justfindu]

哦对 如果这样感冒长期咳嗽一直不好 会肺炎

[krowis]

试试京都念慈庵的蜜链川贝枇杷膏，我感冒后也是长期咳嗽，吃这个对我有用

[wikimo]

两个礼拜没事的，我之前咳过至少有3周，胸口痛的难受，多喝水，注意休息，会好的。阿莫西林这种没事别乱吃，细菌感染才吃抗生素的。前面的朋友也提到了很多，京都念慈庵还有凉糖了，也可以试试。

[ybh37]

京都念慈庵 & 金嗓子 & 薄荷片
还有，甘草泡水

[mrjoel]

@mrjoel 不是。。。。还是看医生吧

[loryyang]

我能告诉你有一个春天，我咳嗽了整整一个月吗？坐标杭州。真是神奇了，我后来都怀疑是不是过敏了。不过好了之后就啥事没有了

[shanks]

@loryyang 杭州空气真心不咋的

[znoodl]

我也是4月底喉咙发炎，痒，热，痛，上颚有血，然后感冒，流鼻涕，咳嗽，发烧，然后变成上呼吸道感染，现在还没好完，喉咙还是老有痰

最刚开始还是扁桃体发炎（肿大）引起的，幸亏今年吃药早，不然和去年一样喉咙烂的吃不了饭半个月才好

咳嗽还是早点去治，时间长了容易得肺病

[powtop]

多锻炼 打打拳 跑跑步 多喝水

[konakona]

你这个样子我建议自然好，毕竟身体其他方面机能没有因此受到影响（至少你感觉不到），那么我个人的情况我会选择让它自己好，并且不再用药（尤其是西药吃多了副作用很大）。

多吃些维生素水果，这个时候只能靠增强体力和免疫力来维持，因为你可能身体里认为某种东西是过敏源，身体抗议，所以你一直咳嗽。

咳嗽吃点梨（别吃太多哈，会拉肚子）。

[konakona]

是哦，看到楼上几位在雾霾城市影响中等以上的V2EX都有某一个时期（易过敏季节）出现长达半月甚至更久的咳嗽，极有可能是身边气候和空气质量结合的影响，要不楼主你就干脆买个空气净化器吧！

我人在桂林，这里没有什么污染，所以我从来没有过连续咳嗽2个礼拜的 - -

快没B了，赞个~？

[wezzard]

ke neng shi hong ban lang chuang

[sldaniel]

我也差不多症状诶,四月二十几号的时候有点发热,当天晚上就喝了很多水,第二天起来已经没热度了.去校医那里配了点感冒药.大概过了两三天就开始咳嗽,而且是连续的咳,咳到不能喘气想喁的那种,当时基本已经没有别的感冒症状了,也没鼻涕.再去看,又给开了消炎药和念慈奄.吃到现在还是在咳.前天不放心去做了个胸透,肺上正常的,真是奇了怪了...
座标苏州工业园区,其实污染也是挺重的.

[MarioLuisGarcia]

身体素质的原因

[falcon05]

有可能是百日咳

[bufannao]

楼主检查甲状腺了吗？

[hussion]

撸主这种情况，我也有过，但是没你这严重，也是感冒好了一直咳嗽。

治疗方法(本人亲测)：喝强力枇杷露，不要吃西药，不管用的，一般喝2瓶就好了。我每次都是这么治好的。希望对你有帮助。

[debuge]

听你说的好像是咽喉炎吧，咽喉是人体的一道屏障，这个部位如果有炎症的话，很容易被病毒入侵，反复感冒、发烧，所以要搞清楚问题所在吧，用个强光手电照一照自己的扁桃体或者咽喉，看看有没有红肿发炎的情况，如果有的话，就注意做好后期养护，不要想靠消炎药这些能够药到病除，咽喉部位很难治愈，没那么快见效的。

[Sunnyyoung]

我也是！喉咙痒，还有点小咳，三个星期了应该

[Feobe]

夜跑，别晨跑，晨跑反而空气差，身体状态也不好。