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为什么没有私教游泳 app

  •  
  •   mishini · 2018-07-24 20:39:41 +08:00 via Android · 2490 次点击
    这是一个创建于 506 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    覆盖到五线城市的

    我不会游泳好尴尬

    35 回复  |  直到 2018-07-25 14:28:16 +08:00
        1
    aa6563679   2018-07-24 20:51:31 +08:00 via iPhone
    这个。。去狗爬两下就基本会游了吧。。
        2
    KeatingSmith   2018-07-24 20:54:26 +08:00 via iPhone
    先练憋气,不用手的那种。

    然后放松身体,使身体能够自然漂浮。

    最后再练动作。
        3
    1o1o   2018-07-24 20:56:46 +08:00 via Android
    @KeatingSmith 飘不起来怎么办啊😂😂😂
        4
    Dannytmp   2018-07-24 21:15:44 +08:00 via Android
    确实难学
        5
    KeatingSmith   2018-07-24 21:27:20 +08:00 via iPhone
    @1o1o

    不可能的,只要你吸了一口气,放松身体,一定能飘起来。

    记住,憋气的时候,鼻子要有呼气的动作,保证水不进入鼻子。
        6
    kejijuhui   2018-07-24 21:29:11 +08:00 via Android
    @1o1o 对我也是死活票不起来
        7
    kejijuhui   2018-07-24 21:29:28 +08:00 via Android
    @KeatingSmith 就是票不起来可能我骨架天生注定。。
        8
    ahhui   2018-07-24 21:29:47 +08:00 via iPhone
    YouTube 搜索 swimminh learning
        9
    ahhui   2018-07-24 21:30:36 +08:00 via iPhone
    更正:是 swimming learning。上面打错字了
        10
    kejijuhui   2018-07-24 21:31:24 +08:00 via Android
    @ahhui 已点感谢 但我骨架就是票不起来 下半身自动沉下去
        11
    KeatingSmith   2018-07-24 21:33:41 +08:00 via iPhone
    @kejijuhui

    飘不起来可能有两个原因吧。

    1、 没有吸气
    2、感觉自己放松了,其实并没有完全放松

    说实话,我也是最近才学会游泳的,第一天就练憋气,用手,吸一口气,把头沉入水底,完全放松。第二天,也是憋气,但是不用手,刚开始的时候,鼻子会进水,不过,你的鼻子只要有呼气的那个动作,不是真的把气呼出去,就能将水堵在鼻子外面。
        12
    xavierskip   2018-07-24 21:33:46 +08:00
    https://space.bilibili.com/7283282/ 梦觉教练的系列视频教的比较好
        13
    morewe   2018-07-24 22:21:55 +08:00
    @xavierskip 朋友也推荐的我梦觉的视频,很搞笑的视频,哈哈,又有趣又实用。看了一部分然后去了泳池几次,觉得比以前老师教的效果好多了,当年我学会了游,然而不会边游边换气,现在正在重新学游泳。
        14
    leehomsf   2018-07-24 22:24:36 +08:00
    我告诉你真理,喝够 1 吨泳池水,不会你找我,哈哈哈
        15
    morewe   2018-07-24 22:28:14 +08:00
    @kejijuhui 我原来也浮不起来,特别不愿意去游泳。但又逼着自己去,总而言之是一种折磨。
    后来狠狠心多次练习憋气,然而慢慢放松,真的慢慢飘起来了!!!很有成就感和玄妙的一种状态,然后就很愿意去练习游泳了。虽然还没完全学会,囧。
    另外根据网上看的视频说,确实有人真的浮不起来。不怕丢人就买浮板吧,辅助一下。我一直在纠结买不买,然而怕丢人一直还没买。
        16
    e9e499d78f   2018-07-24 22:30:50 +08:00
    @morewe 浮板有啥丢人的,我有好几块
        17
    uuair   2018-07-24 23:09:34 +08:00
    其实有很多啊,技能交换之类的 app 你搜搜,之前我下载过。你看看闲鱼好像也有
        18
    liuzhaowei55   2018-07-25 00:18:52 +08:00 via iPhone
    可以找人托着你的腰,感受下在水里浮起来的感觉。
        19
    scnace   2018-07-25 00:45:10 +08:00 via Android
    游泳全靠肺活量 233
        20
    Danswerme   2018-07-25 01:11:13 +08:00 via Android
    丢人呀,从小玩大的一群都是水中好手,就我一个旱鸭子。
        21
    hlwjia   2018-07-25 02:12:16 +08:00
    去游泳馆找个游泳教练就可以了吧,都说 5 线城市了,你就别要求 app 了
        22
    caola   2018-07-25 02:17:03 +08:00
    学游泳不难学吧,
    浮不起来,那是你的手脚太僵硬了,只要放松就行,
    人体的浮力本身就小,必须要动起来才能保持不下沉
        23
    enchilada2020   2018-07-25 08:29:47 +08:00 via Android
    看你学什么了 蛙泳简单 自由泳就难些 蝶泳最难
    目前有蛙泳基础 打算看点视频自学自由泳
    大体动作应该没什么 最难的是掌握动作要点 有的时候自己怎么都做不对还真需要有人来点拨一下 可以多留意下游泳馆的大神 多去讨教心得什么的
    毕竟有很多大叔大妈纯自学游的很好 一圈下来气定神闲速度也挺快
        24
    greed1is9good   2018-07-25 08:33:28 +08:00
    先自己打盆水练习憋气,换气,换气其实很简单的,网上有个“不、怕”换气法,先深吸一口气,然后口鼻入水,慢慢吐气,吐气方法就是像说“不”一样,吐气到感觉快吐干净了的时候,出水,说“啪”,然后深吸一口气,再入水,如此循环。。。
        25
    helionzzz   2018-07-25 09:15:23 +08:00
    学不会游泳只有一个原因 那就是水喝的还不够多...
        26
    cnmllll   2018-07-25 09:32:03 +08:00
    @uuair #17 技能交换类的 APP,求推荐啊
        27
    Heavytiger   2018-07-25 09:56:09 +08:00
    不能憋太久,就不适合游泳么?
        28
    vnady   2018-07-25 10:30:23 +08:00
    1、翻墙
    2、Pinterest 注册,订阅游泳相关的主题

    只要频繁点开游泳的主题,会推送很多 gif 动图、视频教学材料。要点也很直白,很好理解。
        29
    qusthuang   2018-07-25 10:34:55 +08:00
    刚自学 2 天,每天 3 小时,回家手酸。游泳池都是小朋友和小姑娘,挺好玩
        30
    arszlyx   2018-07-25 10:47:01 +08:00
    放松就好了,就像趴在床上(在你手忙脚乱的时候 APP 可不会在泳池边上给你递杆子)
        31
    dongxiaozhuo   2018-07-25 12:58:26 +08:00
    优酷,知乎上搜 梦觉。多看多实践。
        32
    phpcxy   2018-07-25 13:08:47 +08:00
    游是会游,就是踩水不会怎么破?
        33
    enchilada2020   2018-07-25 13:42:18 +08:00 via Android
    @phpcxy 踩水 最简单的一个就是直立蛙泳腿嘛
        34
    cece0417   2018-07-25 13:55:48 +08:00
    其实,你在池子边,抓着池子边,然后整个头埋下去,就自己浮起来了。我的要点是,要把头埋下去,好像埋在美容椅上面那个洞一样。感受一下,把头抬起来我反倒又沉下去了。
    高中老师教的蛙泳,只会手伸直,蛙泳腿一直游到一口气没了停下来。这几周去了游泳馆,不知道怎么的,头抬起来腿登一下忽然就掌握了真谛。然后我就会游了,真的好神奇。好想天天去游泳
        35
    fank99   2018-07-25 14:28:16 +08:00
    知乎有个易梦觉教游泳的,说的比较好,B 站也有视频,可以看看
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