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hewiefsociety
V2EX  ›  情感问题

失恋了怎么办,感觉难以呼吸了,好痛苦

  •  
  •   hewiefsociety · 2022-07-18 09:45:47 +08:00 · 4699 次点击
    这是一个创建于 684 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    30 的人了,第一次恋爱,用心谈了半年,一直好好的, 昨晚突然要分手,她说不喜欢我了,她也没喜欢别人,就是一定要走,,我哭了好久,,,好难受啊,,挽留了好久,没有作用,,,我该怎么调整心情...感觉快要死了...

    人生真的好孤独啊

    120 条回复    2022-07-24 20:54:39 +08:00
    1  2  
    freetree
        101
    freetree  
       2022-07-18 11:17:38 +08:00 via Android
    允许自已痛苦,不一直停留在那个痛苦的情境中,疗伤。
    maweihao999
        102
    maweihao999  
       2022-07-18 11:17:52 +08:00
    我之前谈了七八年的女朋友和我分了,现在都过去三年了,人家都结婚了,我还是不能说完全走出来。所以,正常。
    zhwithsweet
        103
    zhwithsweet  
       2022-07-18 11:18:56 +08:00
    30 岁,肺活量是不行了啊
    shmilypeter
        104
    shmilypeter  
       2022-07-18 11:24:43 +08:00
    有点惨,三十岁还在新手村被白银虐的体无完肤
    passon
        105
    passon  
       2022-07-18 11:28:49 +08:00
    要不试着再联系联系
    freetree
        106
    freetree  
       2022-07-18 11:29:17 +08:00 via Android
    菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃?
    storyxc
        107
    storyxc  
       2022-07-18 11:31:46 +08:00
    time heals everything
    matou
        108
    matou  
       2022-07-18 11:34:10 +08:00
    @shmilypeter 人家可能是钻石呢
    matou
        109
    matou  
       2022-07-18 11:34:41 +08:00
    多谈几个,结了婚生了娃就想一个人
    salor
        110
    salor  
       2022-07-18 11:37:58 +08:00
    想起我同学。
    刚失恋,再谈恋爱我是🐶。
    一个月后,牵着新欢小手,真香。
    lamour0922
        111
    lamour0922  
       2022-07-18 11:38:55 +08:00 via iPhone
    太好了,可以换下一个了
    glaucus
        112
    glaucus  
       2022-07-18 11:40:38 +08:00
    有时候挺羡慕你们这种的,反正我这种人永远都没法依恋另一个人,太享受一个人了
    ABCDiSDR
        113
    ABCDiSDR  
       2022-07-18 11:42:38 +08:00
    这种感觉我也正在经历,心痛到裂开,现在我是真的相信文人骚客的描写了,可以交流下抚慰伤痛,ID 就是联系方式
    edinina
        114
    edinina  
       2022-07-18 11:42:50 +08:00
    其实跟年龄也没关系,毕竟是第一次谈。只能让自己强大起来,多谈几次变得现实,让别人伤害不到自己。
    tkHello
        115
    tkHello  
       2022-07-18 11:43:59 +08:00
    真·围城
    miaomia
        116
    miaomia  
       2022-07-18 11:49:14 +08:00
    往往失恋会感到难过,是因为付出了精力和心血,最后没有得到应有的回报。
    但是恋爱的本质就是这样的呀,一切都是心甘情愿,得之你幸,失之你命。
    所以当下暂且难过一下,然后继续追求快乐叭。
    不要对下一段感情失去信心,下一个更乖。
    wydinhk
        117
    wydinhk  
       2022-07-18 11:49:17 +08:00
    送你一首歌
    容祖儿《搜神记》
    WillBC
        118
    WillBC  
       2022-07-18 12:01:02 +08:00
    @Zerek 一般有专业的心理咨询机构,淘宝上水太深,非常不建议。

    专业的心理咨询机构 > 一般医院的心理咨询科室 > 其他

    有的公司会与第三方心理咨询机构合作,为员工提供免费的心理咨询。

    可以看看搜你在的城市有哪些相应的医院,看看医院的历史、网友的评价,医生的学历&培训经历、职称、专业方向(如: http://www.whzdyy.com/index.php/index_show_tid_16.html ),聊一段时间如果你能经常感受到心理咨询师比你更懂你的时候,让你茅塞顿开,那么大概率是非常专业的了。

    有条件的最好跟咨询师面聊,其次才是线上(价格一般都一样)。

    也可以通过看剧来了解真实的心理咨询是什么样子的 《扪心问诊》 https://movie.douban.com/subject/2378019/
    CharmingCheung
        119
    CharmingCheung  
       2022-07-18 12:06:38 +08:00   ❤️ 2
    我也是过来人了,初恋 3 年半的感情,同居 2 年。突然一天下午发短信说分手。各种挽回无果,那时候是第一次知道人的心是真的会痛的,物理上的痛。半夜会突然醒来然后哭,几天后第一次发现自己长白头发了。

    多和朋友倾诉,少独处。很荣幸我有一个很好的兄弟,那段时间各种陪我聊到 2 、3 点,再忙的时候叫出来也不会推脱。
    实在找不到人或者朋友正好没空,你就尝试写写你现在的想法,用笔也好用键盘也好,存下来,当你走出来了,遇上更好的感情,回过头看看这些东西,只会会心一笑。

    少听情歌,你会发现所有情歌都像是在讲自己,一听就落泪。换些开心励志的歌单吧。

    趁这机会好好反思一下自己,多看看书,这股悲愤会是个很好的自我改进动力。多回想以前前辈、长辈给你说过的道理,你会发现都一一应验了,有时候人就是这样的,觉得自己是脱俗的与众不同的,只有当自己经历过了,才会是最有效的教训。

    当时自己也觉得,自己可能遇不上这样的人了,觉得好难过,但是,“下一个更好”这句话是真的真理,我后面谈过几段,每一个都是样貌身材事业完爆她,反正自己是压根都没再想过这个人了。

    另外呢,旁人的建议是没多少用的,我发这些只是有感而发回顾一下自己而已。没人可以帮你走出来,只有自己,虽说“让你走出来的只有时间和下一个女孩”。我个人是觉得,下一个女孩并不能让你走出来,只会让你上头地找一个又一个救生圈,祸害其他无辜的女孩。只有时间可以,给自己多点时间吧,让自己好好消化和成长。

    再另外呢,我很认真的说,这个岁数不是学生年代这么有空有闲,社会人为了活着已经够累了,通常即使觉得不喜欢对方了,只要不是讨厌你,也不会让自己裸分的,多个饭票多好啊。不要想得对方多么高尚,女人也是人,是人就有阴暗面。相信我,她一定是有狗了,因为她说的这种话也曾经在我手机里出现过。
    wessin
        120
    wessin  
       2022-07-24 20:54:39 +08:00 via iPhone
    用时间来慢慢化解吧,真的同情啊!
    1  2  
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