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Kholin

V2EX 第 245532 号会员,加入于 2017-07-30 04:12:25 +08:00
Kholin 最近回复了
正处于跟楼主类似的经历中,因为自己心理状态方面的原因主动辞掉工作,已经快一年没上班了。其实上家公司我开始表现都挺好的,待遇也不差,只是后来内心的问题过于困扰,无法认真投入工作了。

消沉了几个月,后来有了转机,像 6 楼说的那样,有一次我把自己可能出现的心理问题的关键词写在纸上,然后通过 Google 搜索,同时查询相关的论文资料,还买了有关的书籍,最终确定了问题的根本。主要还是由于童年到成年时期的家庭重大变故而引起的心理创伤,而且对我的影响相当严重。以前也知道成长环境对性格的影响,但没有现在认识的这么深刻。看了相关的书籍之后,感觉茅塞顿开,整个人生找到了一个转折点的感觉。后来也根据关键词在 jiandanxinli.com 上预约了心理咨询师,后来发现结果咨询师的观点跟我自己查找的结果一样。我个人感觉咨询师只起到辅助作用,最主要的还是靠你自己来挖掘和修复,你只有真正面对它,把它当一回事,然后才能解决它。

由于每个人的经历不同,症状表现也不同,我就不说过多的心理名词了,具体靠你自己去挖掘。总之加油,别给自己太大压力。
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