那个是外星科技。。

@starvedcat I'm not trying to convert omnivores mate...

@cuebyte 谈到的贬低植物的这点是我微信发到老外群里的一些 quote，当时的语境是有人在用“你吃素不还是在谋杀植物”来攻击他，我挑选了一些比较有意思的 counter argument

喜欢的一句话分享给你：world would thrive without mankind

@cuebyte 确实~也感谢理解，大家对这个很超级敏感我还是来解释下吧。。伦理道德角度咱们不做过多讨论，鸡蛋中的 LDL 含量高的可怕，美国鸡蛋产业也赞助了不下 20 篇 paper 来证明吃鸡蛋有益健康，但事实就是吃鸡蛋有害无益。。吃鸡蛋给心血管增加的负担和抽烟给肝脏造成的负担很类似，有兴趣可以看下： https://nutritionfacts.org/2013/11/19/why-are-eggs-linked-to-cancer-progression/

@U2Fsd hmmmmmmm....没有肉我吃的一样很爽啊
举个栗子：早上用滇橄榄，亚麻籽粉，姜黄粉，玛卡果粉，苹果，天贝，番茄，香草精，南瓜子做的 smoothie 很好喝 :P

blackberry ftw

@jyf 观点和事实就差在了背后的论据，我也不想铺开长篇大论，但我可以保证自己说的也都是基于科学的，真的跟洗脑宗教八竿子打不着。。我也欢迎讨，论啊，他人的想法对我来说也不是“关键”，水平悟性频段都不同，闲聊呗！

@qleroooo 除非你吃素，除了 1 年 5 美刀的一罐子 B12 补剂之外我还真没啥能给你推销的保健品~
http://www.globaltimes.cn/content/1073756.shtml?from=timeline&isappinstalled=0

@zjuster 中国寺院里的和尚脂肪肝高达 70%，这就是不健康的素食啦。素食里面还有一点就是我不去伤害别人，但是想怎么伤害自己你管不着。 @LokiSharp 讨论营养和科学请尽量避免“我记得”“我听说”等前提

@jyf 从性质上来看 processed food = tobacco，我所陈述的也只是一种事实和观点，也是我对于素食的看法（见题目）。不用臆想我是借此传教，我就是一个喜欢小众文化的人，想在 V2EX 遇到些有趣的人而已

@cloudzhou 这个帖子只是想看看大家的态度，加微信≠推广，只是希望对此感兴趣的有个能够继续联系我的途径。数据来看太多了，70 年代周总就合作了 China Study，庞大的样本数用了好几年才核对完。。鸡蛋香烟也不是散播恐怖，更像是被粉饰过重的 public knowledge

budget 版解决方案：ssr 路由+mi box

@U2Fsd 见 appendix 3，有兴趣自己查吧致癌话题不予回答

@barbery 3 个非常切中肯綮的问题。
1.素食的定义有很多，vegan 基本上是拒绝所有动物制品，plant-based 是不摄入动物制品，包括 Gelatin 等
2.转基因推荐看下纪录片—— GMO OMG，深受转基因影响的其实是家畜，人类摄入的跟他们比真的不算啥
3.也要回到对素食的定义，理论上算，但如果没有更好的饮食出来前我也没兴趣尝试。早上刚看到个报道： https://psmag.com/environment/meat-without-all-of-the-blood-and-guts
一样是动物性蛋白，对部分癌症起到同种诱发方式，但是 cruelty-free。素食≠健康，天天去吃奥利奥的壳和薯条也可以算素食，但一定死的更早哈哈。

@liuzhaowei55 中国所有复合的都不够，里面也就 100mcg 左右。。素食的话每周推荐 2500mcg 舌下含服 Cyanocobalamin，推荐抽血选时选豪华套餐查个血全项哈哈

对动脉健康也是必要的
https://nutritionfacts.org/video/vitamin-b12-necessary-for-arterial-health/

@liuzhaowei55 B12 缺乏

@qdwang 请参考 38 楼，此高碳不是彼高碳