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 boxlee 最近的时间轴更新
墙啊墙啊
2015-02-05 21:51:56 +08:00
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boxlee

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二手交易  •  boxlee  •  2018-07-18 06:57:35 AM  •  最后回复来自 woscaizi
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boxlee 最近回复了
12 号 18 点我两件快递都到了
33 天前
回复了 Messiv2 创建的主题 生活 戒含糖可乐 4 天了,加油!
夏天时一天三瓶零度可乐,现在感觉零卡雪碧也不错
我也天天刷,没动静,敏感期休息了?
就是首普通的歌,没有惊艳的感觉。
60 天前
回复了 calmlyman 创建的主题 健康 光跑步可以减肚子吗?
@Phuasheng 买个软点的坐垫,骑的时候屁股往后点,不舒服就多挪动挪动。其实强度和时间没到那份上,不影响的,又不是专业骑手。
60 天前
回复了 calmlyman 创建的主题 健康 光跑步可以减肚子吗?
可以,现身说法,我是骑车,没有刻意锻炼腹部,之前小肚子,现在基本上平了。主要是要控制热量摄入,少吃多动,每天大概骑 70 分钟动感单车,前 20 分钟热身,后面 50 分钟心跳控制在 120 左右。过年时( 2 月份) 75 公斤,现在( 9 月份)大概 60 公斤。
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