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V2EX  ›  dezou  ›  全部回复第 3 页 / 共 10 页
回复总数  196
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分母 10
先别上力量, 做些康复运动, 至于做哪些动作,严重的话可以去医院问医生,不严重可以自己网上搜索,筛选几个,每天做(不要运动过量,一点点,先打开身体),一段时间后把做完身体会变差的动作排除出去
坚持一两个月,你可以得到明显改善,切记!!!在你能感受到身体不适的情况下不要上力量

我是工作 4 年,偶尔会腰疼的起不来床,坚持运动后没有再犯
242 天前
回复了 hidemyself 创建的主题 随想 就业环境真有这么差的
@Liftman 大学毕业就会框架了吗现在。。。
分母
@Sypher 从来打击的就只是贷款炒房,,,
245 天前
回复了 mariljacksoa 创建的主题 问与答 移动宽带安装费用
不合理
246 天前
回复了 xption 创建的主题 投资 之前含泪买入,终于见到希望了
玩页游都不敢这么花
@tyrantZhao cisco 裁了很多,杭州合肥最严重, 听说年后还会裁
好像表述不太对,问你女朋友的妈妈
问他妈啊, 问我们小马过河
249 天前
回复了 NickYUyu 创建的主题 生活 吐个槽, emo 一下
失败没损失
249 天前
回复了 eironn 创建的主题 问与答 骑行时,如何实现听书?
建议 啥都不听, 特别还是小说,容易出事
250 天前
回复了 KOMA1NIUJUNSHENG 创建的主题 问与答 不知道该如何选择,痛苦焦虑不已
没订婚还是别同居,为啥不去北京上海,女朋友可以换
不知道 不了解 没兴趣
257 天前
回复了 laobaozi 创建的主题 生活 分享一下圆锥角膜和角膜移植的经历
就一直拖着没去做,也想着干脆移植算了
257 天前
回复了 laobaozi 创建的主题 生活 分享一下圆锥角膜和角膜移植的经历
这么简单的吗, 楼主在哪里治疗的啊, 我也是圆锥角膜, 厚度右眼厚度大概是 400-450 , 很尴尬,医生说就算做了那个减缓变薄的手术也不清楚会不会继续变薄,一直拖着没在意
257 天前
回复了 zii4914 创建的主题 广州 广州电价调整,你们最终怎么处理?
麻了 家里三个房间,三个空调, 晚上天天开, 才 150 多电费一个月
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