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galikeoy学无止境 🏢 node V2EX 第 323254 号会员，加入于 2018-06-17 13:22:03 +08:00今日活跃度排名 43912
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galikeoy
galikeoy 最近回复了
54 天前 回复了 justthewayyouare 创建的主题 › Windows Phone › 微软这么强为什么不整一个手机操作系统？ |
@nthin0 #55 陪伴了我高中三年的 htc 8x
119 天前 回复了 Comyn 创建的主题 › 问与答 › 运营商天天发垃圾短信有没有办法屏蔽 |
我都是拉黑 10010
135 天前 回复了 dazuijuren004 创建的主题 › 深圳 › 咨询下补牙，根管治疗相关的 |
去趟三甲检查看医生建议，先说下医保，有些治疗项目可以用统筹账户，有些项目只能个人账户(个人账户没钱就微信支付宝)，其中 55 开吧，记不太清了，所以有一部分是自费的，然后是牙冠只能自费，
我在南山医院花了治疗 4000+牙冠 1500 ，有点贵
我在南山医院花了治疗 4000+牙冠 1500 ，有点贵
190 天前 回复了 luohechen 创建的主题 › 问与答 › 富士缺货涨价，问下各位有什么相机推荐么？ |
@manasheep #13 那不如建议二手 a7c/m3/r3 ，+2860 ？
196 天前 回复了 songjian447 创建的主题 › 程序员 › 各位 V 友友，请问怎么可以搞多个抖音号 |
@songjian447 #5 跳过实名，已经形成一个灰产了
196 天前 回复了 Fantasia1993 创建的主题 › 推广 › 给大家送鹰嘴桃来了，欢迎分子。 |
分母
200 天前 回复了 iyobucuo 创建的主题 › 推广 › [抽奖 4 斤樱桃] 烟台大樱桃 - 感谢 - 感悟 |
分母
203 天前 回复了 balabalaguguji 创建的主题 › 分享创造 › Flutter 开发了一个力量训练 App，体验跟原生一样流畅 |
身高 184 ，体重 60kg(三月前)，是属于从小就瘦也吃不胖的那种，需求增肌，目标是 23 年 65kg 。
从 3 月初开始三分化，到现在(最近有点三天打鱼了)，体重变成 65kg ，希望今年能到 70kg ，但是形态看起来还不太明显，看着二头和胸变大了，当然还有斜方肌，因为上重量导致动作不标准，有借力了。。。
请问一下，增肌一般是做 15rm,甚至以上？ 还是优先上重量，至于做几个就几个？我看训记是推荐后者的
从 3 月初开始三分化，到现在(最近有点三天打鱼了)，体重变成 65kg ，希望今年能到 70kg ，但是形态看起来还不太明显，看着二头和胸变大了，当然还有斜方肌，因为上重量导致动作不标准，有借力了。。。
请问一下，增肌一般是做 15rm,甚至以上？ 还是优先上重量，至于做几个就几个？我看训记是推荐后者的
227 天前 回复了 rbq123456 创建的主题 › 问与答 › 关于一个高中前端仔想进大厂 |
@chnhyg #20 已看完，我刚到你当时写这些文章的年龄，总感觉和你很像。对最近因被裁员迷茫的我也有所收获，谢谢
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