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回复总数  734
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2023-06-29 16:53:39 +08:00
回复了 christin 创建的主题 上海 有啥健身房推荐的吗?
问对人了,
就一个且最重要的一个:走路 10 分钟内到达的健身馆;
好吧,我也帮腾讯说句话吧,人家是商业公司,人家也要赚钱的。
2023-06-28 13:54:28 +08:00
回复了 zhangsansama 创建的主题 生活 求推荐减肥的工具或产品
健身卡,私教课,
付出越大,收获越高。
2023-06-28 13:53:50 +08:00
回复了 jin7 创建的主题 问与答 床板发霉,青霉,用什么除霉剂之类的比较好
滴露
2023-06-28 13:53:07 +08:00
回复了 gaifanking 创建的主题 问与答 兄弟们,容我矫情下,助人为乐的界限在哪里?
顾名思义,助人为乐。
乐就是目标,也是标准。
让我不爽了,对不起,立马打住,否则,老子立刻翻脸变恶人。
2023-06-28 13:51:54 +08:00
回复了 wmui 创建的主题 问与答 性格敏感,容易被左右情绪,有没有好的解决办法?
性格敏感是优点啊!
大大咧咧,毫无心机的祖先早就灭绝了。
发挥优势即可。
2023-06-28 13:50:33 +08:00
回复了 junkk 创建的主题 问与答 有没有打鼾/鼻炎的朋友,交流一下
健身是万能的。
2023-06-28 13:49:57 +08:00
回复了 rick1993 创建的主题 职场话题 创业 7 年后,我该何去何从?
坚持到底
2023-06-28 13:48:59 +08:00
回复了 wmui 创建的主题 问与答 你有没有可以让你获得纯粹快乐的小爱好?
冥想
果然是年轻人!
好好学习难道就不要吃饭了?
食色性也!
谈恋爱跟吃饭是一样的,
对学习有利无弊(除非你吃错药)
2023-06-27 12:43:41 +08:00
回复了 mthli 创建的主题 分享创造 分享一个更好的 YouTube 摘要插件 - Better Youtube Summary
先收藏为敬
2023-06-26 16:47:34 +08:00
回复了 yinyue 创建的主题 奇思妙想 准备做个 AI 心理咨询应用,想找个感兴趣的开发同学
加油,期待分享。
2023-06-26 16:36:46 +08:00
回复了 hagerhu 创建的主题 问与答 哪本书对你影响最大,让你有了新的认识?
还有之前看的 《社会心理学》
2023-06-26 16:28:06 +08:00
回复了 hagerhu 创建的主题 问与答 哪本书对你影响最大,让你有了新的认识?
《刻意练习·如何从新手到大师》
让我认同一个观点:
人人都能够成为天才!
2023-06-26 16:24:17 +08:00
回复了 Ivone29 创建的主题 职场话题 [续] 被辞退后,竟然要刑事起诉我
草根最不怕闹事!
搞,继续搞,坚持搞,
人出名了,钱就会来的。
加油,人生短短几十年,
该硬则硬,谁怕谁?
2023-06-25 21:43:31 +08:00
回复了 MFWT 创建的主题 程序员 这下真的玩出屁来了,读大专去了
晕。本来以为你只是敢于自我调侃一番。
没想到把病历都给晒出来了。
哎呀,特别能够理解你的,身心健康第一位。
读个好点的专科,好就业;
没啥了不起的,现在的学历贬值太厉害,还不如早点赚钱,享受人生。
2023-06-25 21:39:33 +08:00
回复了 Masoud2023 创建的主题 问与答 关于治疗抑郁症的问题,想问一下有经验的人
@shajia 应该是核磁共振之类的,实际上,现在的抑郁症检查,严格点,也会包括这个项目;
2023-06-25 18:11:09 +08:00
回复了 Masoud2023 创建的主题 问与答 关于治疗抑郁症的问题,想问一下有经验的人
这年头,抑郁症太常见了,别不好意思。
再有经验,都不一定合适你。个体的差别挺大的。
去医院肯定要去的,而且,你不能偏信一家之言,多去几家医院,多看几个专家。
别省那点检查费,否则耽误治疗。
记得一个案例,一个十几岁的小孩,被当成抑郁症、精神分裂症治疗多年,都是反反复复,且越来越严重。
特么的,后来到了靠谱的医院遇到靠谱的医生,人家小孩哪有什么抑郁症、精神病? 就是脑子长了一颗瘤,开刀割了就啥都好了。可怜的娃,可怜的庸医。

抑郁症也不难治。坚持科学的方法,很快可以康复的。
比如,找到合适自己的抗抑郁药,坚持吃上 6 个月~12 个月,反正需要很长一个巩固期,并且不能突然停药,需要慢慢来,降低戒断反应啥的。

配合家庭、社会方面的支持,具体有什么资源就上啥资源吧。有人善解人意的宽厚的开明的父母,有人有灵魂伴侣,有人有钱请心理咨询师。

配合科学合理的运动。坚持长时间的户外徒步有奇效!
至少要选择一项自己喜欢的户外运动,坚持下去;
健身、普拉提、瑜伽也是很少的项目。

总之,多管齐下。哪怕你觉得自己已经好了,都不要马上停下来,再坚持半年,这是一个中肯的建议。
很多人吃了点药,心情忽然好了,就以为自己好了,实际上哪有那么快?养成一个良好习惯,都要好几个月甚至好几年呢。

加油,好运。
2023-06-25 13:04:59 +08:00
回复了 ttentau1 创建的主题 问与答 如何解决吃饭脸上出汗的问题?
出汗挺正常的啊,排毒嘛
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