多运动(有就成, 不用太多, 降体重用), 少吃碳水, 少吃油烟(尤其是盐), 作息规律, 控制体重, 就差不多了.
之前也是血压很高, 170/110 的样子, 控制了下, (自己体检)半年后(家用血压仪)测量回归正常了, 80/120 的样子.

分享一哈我最近遇到的一个 smb 的问题，附上解决方案。
问题描述: 我换了无线网卡，然后 smb 连接不上了，windows 网络解决诊断给的是 445 端口无响应，网络正常。用有线怼两台电脑能够使用 smb 。
解决方案: 打开无线网卡属性，取消勾选网络资源共享，名字记不住，就是有共享的那个，保存，然后再次勾选保存。
吐槽: 谷歌了好长一段时间，搜到的结果无非就是开服务，开端口关防火墙。一点屁用没有。还是自己瞎倒腾解决的，暂时解决，重启电脑会失效，重来一遍就好。

希望对你有用。

@alexchinatests 不是反馈问题，只是单纯的发一张图片给大家看看，不用担心。其实我觉得在发帖的时候就可以发一两张照片。

https://imgur.com/SqRxOiN
刚刚拍的, 自己啃了点, 顺手给猫撕了点, 然后她吃了, 第一次见她吃肉, 之前给她鸡肉猪肉, 闻闻就跑了, 这次吃完直接扒着手抢.
店面一份写的是 250 克, 包装上写着重量的地方刚好被打透气孔了, 不过第二位可以分辨是 0, 200 克? 300 克? 生产日期是 2021/1/20, 挺近的. 我这个一包是有 9 小袋, 每一小袋有多有少.
包装上面印刷的制造商是内蒙古牧牛娃食品有限公司. 品牌应该是蒙昭, 产品名是风干牛肉.

将工作信道设置在 20MHZ 呢? 我电脑的 Intel AC9560 也会这样子, 设置成 20MHZ 就没事, 但是速度就很感人了, 目前已经拆了, 换了.

末影人刷新本来就少, 找个沙漠挂机刷新吧, 沙漠的优点是刷新就能够马上在地表找到. 一把掠夺 3 的武器会很有用.

新建一个 html 文件，内容主要是下面内容：
<video src="video.mp4" autoplay="autoplay" loop="loop"></video>
然后把这个 html 文件设置为 chrome 的启动时候打开的网页。
设置为启动主页：用浏览器打开该 html，复制下其 url -> chrome 设置 -> 启动时 -> 打开特定网页或一组网页 -> 添加新网页，网页的 url 就是刚刚复制的 url 。

PS. 这个设置在 edge chromium 版能够启动自动播放和循环，chrome 启动没有自动播放，循环可以。可能跟网页音视频不自动播放设置有关，你再找找怎么解决吧。

@LovelyRed 这真恶心人. 平时对这些基本就是事不关己高高挂起, 这次糊脸了, 就很难受了, "我真有头牛"系列.

@ShuoHui 手机不一样, 他是某款双卡的 iPhone, 我是 iPhone SE2.
@qwqwp 从他的截图里面能看到跟我一样有的 30 折扣, 但是他的初始价格比我的低 80. 我也把这个加入到购物车了, 价格可以了应该就买了. 嗯, 4000, 不知道还要等多久.
4k-5k 这个价位的话, 差 100 其实也无所谓啦, 但是就是很恶心人.

@Dvel 地址就不发了，有广告嫌疑。
@chenset 杀青杀熟说不太清楚，两个人都是老淘宝客了，不过我是刚入 NS 主机没多久，他是老主机玩家了。
目前我这边通过淘宝看的 PS5 价格普遍在 4660-4800 之间，也有 5000 以上的这种，都是日版光驱全款。
@Shook 我也买不起😭

挂了个 VPN, 然后自己的电脑连上去, 用于连接 MC 和 RDP, 天翼云的机子, 非电信网络拉垮了些.

你说这个, 想起之前在天翼云买了一台机子之后的事情.
机子的地点在苏州, 搞了一些事情之后去登录网页后台看一些东西, 也是跟你这一样, 没有去有资源的节点, 然后就是选节点嘛, 正常情况下就是跳转到选择的节点的中文页面嘛, 但是他跳转到了一个英文页面, 这也就算了, 跳转的还不是 ECS 的业务, 跳转到了一个完全不相关的节点. 找客服, 第一个一句话不说, 第二个让我换浏览器. 换浏览器倒是解决了问题, 但是, WHY? chrome 第一天用着还是正常的, 第二天就跳转错误了. 总之, 很糟心.

你手机卡流量多的话, 开张副卡, 共享流量? 或者日租卡?
另外, 如果这里说的老家如果是农村的话, 问问隔壁邻居有没有 WIFI 吧, 一般都会借给你用的. 不在家的话, 日租卡那种一天一元 1G 的应该也够了. 如果隔壁家 WIFI 到你家屋里信号不好就随便买个路由器桥接下就行. 大学期间的寒暑假我就是这么过的, 不过邻居家的 WIFI 密码是我猜出来的, 后来过年老妈过去问来着, 邻居说没事随便用.

可以，Windows 也可以，不知道需不需要装 itunes，我是装机就装了。

windows 10 的话, 用 UWP 吧, 虽然简陋, 但是很好用.
@venster 我认同上传没问题, 不赞同为了减轻服务器压力借用带宽. 首先是 B 站提供的看直播服务, 本身就是免费的, 而且在网页页面上, 他已经加了广告了, 他有自己的盈利渠道; 二个, 付费用户也无法关闭上传; 三个, 该上传服务不可控, 而且会影响到看直播这个服务(你把浏览器限制 10k/s 的上传就知道了, 有可能是上传把 TCP 确认回传需要的几 k/s 的速度需求给挤掉了); 四个, B 站强推, 用户被接受, 违背 P2P 的初衷, 跟"吸血雷"是一个东西; 五个, 直播(演员和观众的交互)对时间要求挺高的, P2P 的下游下载者, 时延可能会很高.

BT, PT 是基于自愿的上传, 我平时也会挂机做种, 但是不想上传的时候不影响我下载. 关键还是上传服务的可控性.

如果考虑以后注销账户，建议别用白条，因为你还要下载京东金融 APP，注册账户，注销白条，接听几天骚扰电话。就额度来说，白条给的很不合理，我上学时候，用它有一次大额消费，之后额度从 3000 一度涨到 1 万 5，就很不合理。相比较花呗，从一开始 500，花了 400 买了一套哈利波特，涨到 800，后来 5 年慢慢涨到 5000，现在就在 5000，一年多没涨了。