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wgbxV2EX 第 329670 号会员，加入于 2018-07-17 15:10:17 +08:00 |
wgbx 最近回复了
3 天前 回复了 kirieievk 创建的主题 › 生活 › 现在公务员工资这么低吗 |
四川也不是富裕省，这个工资很合理吧，公务员工资从省财政扣，地主家有余粮下面才有得分啊。。
3 天前 回复了 duwenjie 创建的主题 › 新手求助 › v2 如何修改用户名 |
目前看用户名是唯一 ID
5 天前 回复了 hwdq0012 创建的主题 › 问与答 › 最近经常看到冲牙器的广告 |
就我自己的使用来讲，冲牙器并不可以阻止牙结石/牙垢的产生，但是他比牙线方便，清洁更彻底，比如我的口腔环境更复杂，很多食物残渣都卡在牙线无法处理的地方，用冲牙器一冲就下来了，很舒适
6 天前 回复了 kongcc 创建的主题 › 健身 › 兄弟们，新手健身求指导。 |
健身几个月的心得吧
1. 不要盲目上大重量，动作标准比重量靠谱，不要听别人说代偿都是练，练肩练到手这个事就没意义
2.练胸基本都是掌根握住，手前侧抓取，不是用手发力，所有动作都想想清楚发力点，哪块肌肉在参与动作，多反思多总结，动作就能纠正出来
3.瘦子练肩，练背没感觉是正常的，因为本来就没肌肉，要坚持
1. 不要盲目上大重量，动作标准比重量靠谱，不要听别人说代偿都是练，练肩练到手这个事就没意义
2.练胸基本都是掌根握住，手前侧抓取，不是用手发力，所有动作都想想清楚发力点，哪块肌肉在参与动作，多反思多总结，动作就能纠正出来
3.瘦子练肩，练背没感觉是正常的，因为本来就没肌肉，要坚持
13 天前 回复了 htsuki 创建的主题 › 问与答 › 新手游泳一个多月，目标是强身健体，附带增肌，需要吃蛋白粉吗 |
游泳只能燃脂，增肌是通过撕裂肌肉才能增长
17 天前 回复了 supuwoerc 创建的主题 › 旅行 › 春节带娃去三亚休假有什么需要注意的吗？ |
我印象很少看到飞机上小孩子哭闹爆发矛盾的视频，一是飞机看来的注意力足够（飞机，空中风景等），二是空乘有安抚旅客的工作职责，所以有处理预案
18 天前 回复了 hellodigua 创建的主题 › 问与答 › 小米会远程施法让手机在大促期间自动卡顿吗？ |
想多了，纯粹澎湃 os 做的烂罢了，有云控，就是夏天给你降热，要不然烧了不是还得怪小米
20 天前 回复了 chunqicoder 创建的主题 › 健身 › 健身房玩手机被女生怀疑偷拍，给她检查手机相册了，带真实地址，去这个健身房的小心普信女 |
普信女是不是脑子坏掉了，公共场所拍照/偷拍是不犯法的，只有偷拍隐私部位才犯法
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