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jarlyyn 2014-07-16 17:09:42 +08:00 8
核桃要注意,千万别用门夹碎,不然吃了没效果……
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cedared OP 好吧……我也发现这个梗了……
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mahone3297 2014-07-16 17:16:19 +08:00
应该是年纪大了,岁月不饶人。。。
我也经常有这种感觉,越来越觉得脑子不够用。。。 |
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jsonline 2014-07-16 17:17:05 +08:00 via Android
人家一份心意,你一问,就破环了。
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jeeve 2014-07-16 17:18:21 +08:00
吃呗,反正又没坏处!
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xiandao7997 2014-07-16 17:19:18 +08:00 via Android
中医说是补的 因为它长的像
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yellowV2ex 2014-07-16 17:25:58 +08:00
要是吃猪脑子可能有些微量元素还真是其他部位没有的,你说吃核桃补脑,除了形状有点像之外,完全找不到什么貌似科学的关联,像睾丸的东西也不少,不见得都是补那个的,并且脑子究竟补了没补上,也没法debug。
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kaguca 2014-07-16 17:26:23 +08:00
难道就我觉得楼主很萌么,俗话说的好,农夫山泉有点田,夫复何求。
传统食疗里的以形补形,可以买点猪脑,捯饬捯饬。 治本的方法应该是休息加运动了吧,但是现代人又很难做到。呜呼哀哉 |
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bobopu 2014-07-16 17:39:44 +08:00 via Android
是可以补的,核桃+黑芝麻,清淡饮食,有氧运动,见效很快。
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Luzifer 2014-07-16 17:43:11 +08:00
你认为它补脑就行了
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hcy 2014-07-16 17:46:13 +08:00
你可以脑补它能补脑
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bibizhang 2014-07-16 17:47:51 +08:00
请喝六个核桃
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jiangpeng 2014-07-16 17:49:04 +08:00
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cedared OP 支持核桃补脑的人认为,核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,特别是含有很多Omega-6和Omega-3脂肪酸。大家熟知的DHA就属于omega3的一种。如果妈妈在怀孕期间多吃一些Omega3脂肪酸,对于宝宝大脑的发育也是有好处的。只不过,要想让脑子好用,变得更聪明,那不管是核桃,还是不饱和脂肪酸都无能为力了。那核桃中还有没有其他成分能让人变聪明呢?
每100克干核桃中,含有蛋白质14.9克,脂肪58.8克(核桃一多半是油脂,那种脆脆的感觉就脂肪的功劳),钙56毫克,磷294毫克,锌2.17毫克,维生素E 43毫克。对了,还有6.1克碳水化合物。这样看来,核桃的营养成分还是比较全面的。 那么我们的大脑又需要补充什么营养物质呢?首先,大脑主要是蛋白质构成的,所以这个成分是不可缺少的,但是,人发育到一定程度之后,脑细胞数量就不可逆转地下降了,任凭再多核桃也无法挽回。其次,我们的大脑特别喜欢葡萄糖。有充足的葡萄糖,脑子运转起来才够灵光。另外,磷脂和锌也会影响大脑,特别是缺锌会影响人的记忆力。但是,锌并非越多,记忆力就越好。再多就中毒了。 总的来说,核桃能满足很多大脑的营养,但是这些营养并非核桃独有,在其他食物中也有很多。更重要的是,这些成分并不能像一些兴奋剂那样(被称为聪明药)能短时间内改变大脑的活动状态。所以,能不能变聪明也只能是个未知数了。 看起来无效,但是营养成分比较高~ |
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glume 2014-07-16 18:15:30 +08:00
说个反的,酒精对大脑伤害很大,尤其对下一代。但凡爱喝酒的,下一代数学都不好。这句话是个医生对我讲的。哈哈。
不过爱吃鱼,尤其是鱼脑,我觉得还是比核桃要靠谱。 |
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momo5269 2014-07-16 18:33:13 +08:00
感觉你和咱一样需要去买点养血清脑颗粒了……
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incompatible 2014-07-16 18:39:54 +08:00 via Android
@glume 看来数学总是学不好得赖我爸 哈哈
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momo5269 2014-07-16 18:41:40 +08:00
http://www.a-hospital.com/w/神经精神疾病诊断学/神经衰弱综合征/
这玩意最常见了吧 = = |
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momo5269 2014-07-16 18:42:21 +08:00
抱歉上面多了一个斜杠 - -请去掉吧
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nilai 2014-07-16 18:47:11 +08:00
门夹坏了。。。。。。。。。。。。。
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mlhorizon 2014-07-16 18:53:29 +08:00
吃了以后发现没效果,脑子这就长进了。
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loading 2014-07-16 19:18:53 +08:00 via Android
在吃,因为挺好吃的……营养价值高!
如果有人高考什么的,送一些,心理暗示很重要! |
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lfx994122 2014-07-16 19:27:07 +08:00
肯定补啊,都是什么不饱和脂肪酸什么的。
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kemad 2014-07-16 20:00:12 +08:00
反正智商是长不了。
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zhpooer 2014-07-16 20:17:05 +08:00
取知乎问, 保证由最专业的回答
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stackpop 2014-07-16 20:45:37 +08:00
个人经验,多运动,保持学习。
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zjgood 2014-07-16 20:46:58 +08:00 via Android
吃啥补啥的传统理论真是无比邪恶😁😁😁
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em70 2014-07-16 20:48:09 +08:00 via Android
补不补脑不知道,但壮阳是肯定的
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ccbikai 2014-07-16 21:07:48 +08:00 via Android
吃吧,没坏处
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ddkiss 2014-07-16 22:29:04 +08:00
妈妈说 每天少吃点还可以,吃的太多容易烧坏脑子
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fzgzs 2014-07-16 23:20:38 +08:00
木瓜到底补奶么?
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grindsgears 2014-07-16 23:51:20 +08:00
还是吃点鱼油吧。。。。
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Love4Taylor 2014-07-16 23:53:59 +08:00
我只知道脂肪多。。
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canautumn 2014-07-17 00:56:51 +08:00
你只要相信就能补,真的
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aku 2014-07-17 02:13:26 +08:00
吃了之后就感觉自己更聪明了:-)
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davidyin 2014-07-17 02:37:18 +08:00
吃了之后,就知道答案了。也不会问类似的问题了。
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kneep 2014-07-17 07:20:18 +08:00 via iPhone
坚果类都有差不多的功效,可能对大脑确实有益,但绝对不是因为它外形长得像脑子
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griffinqiu 2014-07-17 08:40:23 +08:00 via iPhone
不行,脑细胞和神经细胞在成年后都不能在生成,只有不要醉酒防止损耗它
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peartail 2014-07-17 09:11:41 +08:00 via iPad
多多运动,好好睡觉。
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lagramoon 2014-07-17 09:55:08 +08:00
早点睡觉。。。
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vimutt 2014-07-17 10:35:29 +08:00
除了通过各种途径来学习掌握各种知识或自省 感觉没有其他补脑方式
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yakczh 2014-07-17 11:29:33 +08:00
充足的睡眠和适当锻炼能补脑 有没有志愿者来做个对比测试,一组傍晚锻炼 +按时休息, 一组加班加点+狂吃核桃 两个月后再做题目做智商 把结果公布出来
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Henrybsbhp 2014-07-17 13:06:27 +08:00 via iPhone
记得心血管病患者吃点核桃貌似有好处,没听过这玩意儿还能补脑,长得像什么就能补什么?
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loryyang 2014-07-17 14:43:51 +08:00
保证营养、休息和锻炼,核桃补脑作用肯定没你想的大
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cometor 2014-07-17 15:47:48 +08:00
话说今年过年的时候
我一人喝了6瓶六个核桃 |
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min 2014-07-17 19:00:11 +08:00
这个问题很有意思
可以让病人先服核桃一疗程,之后问之“你还上v2ex提问核桃是不是补脑”吗? 根据病人回答即可判断核桃是否补脑 |
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lijun20020229 2014-07-18 09:46:24 +08:00
说得好 信就有!
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