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Heiban
V2EX  ›  音乐

现在一听音乐就想哭

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  •   Heiban · 2019-08-21 20:24:56 +08:00 via iPhone · 13324 次点击
    这是一个创建于 795 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    感觉到无尽的孤独。独自在家的时候感觉不到,走出家门发现自己一个朋友都没有,虽然内心很渴望建立起关系,但和人相处的时候会很克制,害怕自己因为说错话、做错事被讨厌。虽然独自一人也很好,但是在某些时刻会感觉挺难受的。

    116 条回复    2019-08-31 18:48:14 +08:00
    1  2  
    Heiban
        1
    Heiban   2019-08-21 20:26:56 +08:00 via iPhone
    现在变得越来越感性,看个电影、听个音乐、看别人的鸡汤文都能哭出来。
    Heiban
        2
    Heiban   2019-08-21 20:27:19 +08:00 via iPhone
    @Heiban #1 这样真的不好
    javisZh
        3
    javisZh   2019-08-21 20:32:58 +08:00 via Android
    刚到新环境?适应适应就好了
    mason961125
        4
    mason961125   2019-08-21 20:34:13 +08:00
    感同身受。
    目前我的做法就是,厚着脸皮跟 IM 列表里面的人没话找话,感觉会稍微好起来一点。
    加油。
    november
        5
    november   2019-08-21 20:50:42 +08:00
    1. 厚脸皮。

    2. 换个有亲密朋友在的地方,且会主动联系你的。

    3. 娱乐自己,让自己坚强。

    1 我做不到。但我是保持 3 的同时,会去结交两三个亲密的朋友,走得比较近,所以偶尔会有 2 出现。

    如果 3 种都做不到,我也没法了。或许可以回家和家人一起。

    其实吧,在相处的过程中,难免会有失言的时候,如果仅仅因为个别的失言,而大发雷霆之类的,那这朋友不交也罢。所以还是积极点。
    4SM
        6
    4SM   2019-08-21 20:54:55 +08:00
    楼主结婚了吗?快点找另一半吧😅
    jielong
        7
    jielong   2019-08-21 21:06:38 +08:00
    通过各种方式让自己自信一点
    dxgfalcongbit
        8
    dxgfalcongbit   2019-08-21 21:08:05 +08:00 via Android
    有个配偶就好多了,一个人过太没意思了
    Heiban
        9
    Heiban   2019-08-21 23:59:34 +08:00 via iPhone
    @4SM #6 @dxgfalcongbit #8 我太难了……
    估计这辈子都没啥希望了
    Heiban
        10
    Heiban   2019-08-22 00:00:31 +08:00 via iPhone
    @javisZh #3 不算新环境吧,三个多月了……
    cjpjxjx
        11
    cjpjxjx   2019-08-22 00:03:28 +08:00 via iPhone
    和我一样,人际关系敏感,社交恐惧,建议自查一下 https://www.apesk.com/SCL90/
    Heiban
        12
    Heiban   2019-08-22 00:04:53 +08:00 via iPhone
    @mason961125 #4 感觉很难…我不会主动找人聊天,因为我不是很会表达,总是害怕气氛会变得很尴尬。
    Heiban
        13
    Heiban   2019-08-22 00:15:58 +08:00 via iPhone
    @cjpjxjx #11 你的总分为 195 分,总均分为 2 分 你的标准分为 244 分
    躯体化分 18 分均分 2
    强迫症状 27 分均分 3
    人际敏感 27 分均分 3
    抑郁症状 33 分均分 3
    焦虑症状 24 分均分 2
    敌对症状 8 分均分 1
    恐怖症状 16 分均分 2
    偏执症状 10 分均分 2
    饮食睡眠 10 分均分 1
    精神症状 21 分均分 2
    https://i.loli.net/2019/08/22/HwGV9OFStNWslfQ.jpg
    korokke
        14
    korokke   2019-08-22 02:17:22 +08:00
    楼主喜欢玩游戏吗,找个游戏玩玩看?最好能和人交流的网游
    或者是找一个爱好,然后找一找本地的同好
    greatdancing
        15
    greatdancing   2019-08-22 05:24:10 +08:00 via Android
    哭出来,也许就好了
    hugee
        16
    hugee   2019-08-22 07:38:29 +08:00 via Android
    @Heiban 你的情况算是不错了,总分比我低多了。
    zhang1215
        17
    zhang1215   2019-08-22 07:45:41 +08:00 via iPhone
    楼主交个朋友吧,我跟你一样
    ligongpu
        18
    ligongpu   2019-08-22 08:30:07 +08:00 via iPhone
    在杭州吗,我做你朋友
    zxcvsh
        19
    zxcvsh   2019-08-22 08:37:51 +08:00 via iPhone
    带你打游戏?
    echo1937
        20
    echo1937   2019-08-22 08:39:24 +08:00
    其实这样挺好的,能让情绪得到发泄,就像偶尔感冒发烧,能调动人体免疫机制,演习演习。
    xiongsa18
        21
    xiongsa18   2019-08-22 08:41:25 +08:00 via Android
    换曲风,听 Dj,或者郭德纲。
    ResidualWind
        22
    ResidualWind   2019-08-22 08:47:37 +08:00
    一起打游戏
    won
        23
    won   2019-08-22 08:48:29 +08:00
    第一次到新环境?挑战改变并没有错,没有新鲜感和目标的每一天,和等死有什么区别
    ruanmeibi
        24
    ruanmeibi   2019-08-22 08:51:12 +08:00 via iPhone
    放空啊,快乐是自己给的。
    yukun666
        25
    yukun666   2019-08-22 08:55:56 +08:00   ❤️ 1
    我以前也是这样,后来习惯了,爱咋咋地,一个人挺酷的
    zackkson1991
        26
    zackkson1991   2019-08-22 08:56:45 +08:00
    1.继续保持学习的心态 2. 玩游戏交朋友 3.有空带爸妈过来玩一下,或者给钱让他们去玩,看到他们开心,从而让自己可以感到欣慰。4.自己出去玩
    opiviqo
        27
    opiviqo   2019-08-22 09:02:14 +08:00 via Android
    看看 happy tree friends 锻炼一下
    CallMeReznov
        28
    CallMeReznov   2019-08-22 09:04:09 +08:00   ❤️ 1
    睾丸激素
    HuasLeung
        29
    HuasLeung   2019-08-22 09:09:38 +08:00 via Android
    我看到日本动画中的感人情节时触动会很大(
    dayoushen
        30
    dayoushen   2019-08-22 09:13:05 +08:00
    孤,篆文(子,幼儿)(瓜,单独、突兀的样子),表示单独无伴的孩子。造字本义:名词,比喻没有父母依傍的、单独生活的孩子,通常指丧父、丧母或父母俱亡的孩子。
    独从獨,篆文(犬,表示行猎)(蜀,四川),造字本义:名词,一种活跃于蜀地的不合群的野兽。

    个人认为,孤独,应该解读为又笨(-瓜),狼性(本能)又怂(-虫)
    愿你余生不孤独。我也一样。
    Nachtblut
        31
    Nachtblut   2019-08-22 09:20:23 +08:00
    玩 lol 吗,一起
    YvesX
        32
    YvesX   2019-08-22 09:21:44 +08:00   ❤️ 2
    情感体验单薄的缘故,类似于自我感动的情绪宣泄比实际上的触动要多,其实不是很健康。
    多交游,多看文艺作品,去接触和爱人。
    linxl
        33
    linxl   2019-08-22 09:35:32 +08:00
    我上班的时候都会这样, 觉得自己最近有点脆弱啊
    gimp
        34
    gimp   2019-08-22 09:46:55 +08:00
    学会和自己相处,享受独处的时光。
    SKull4
        35
    SKull4   2019-08-22 09:59:06 +08:00
    @Heiban #13 238 3 298....
    ctD
        36
    ctD   2019-08-22 10:48:14 +08:00 via Android
    寂寞时候,一起王者吗
    zizhoutong
        37
    zizhoutong   2019-08-22 11:41:38 +08:00   ❤️ 1
    谈了恋爱你就会发现独处的美好之处了
    gromit1337
        38
    gromit1337   2019-08-22 11:52:46 +08:00 via Android
    找人聊天,没话也要找话,目的就是聊天,为了自己
    Heiban
        39
    Heiban   2019-08-22 11:53:47 +08:00 via iPhone
    @ctD #36 竞技手游玩得很菜,所以只玩一些小游戏🤣
    Heiban
        40
    Heiban   2019-08-22 11:58:22 +08:00 via iPhone
    @gromit1337 #38 我做不到…一个是找不到共同话题,然后聊天过程中总会多想,对方会不会烦我、会不会尴尬之类的。然后我就会自闭,对方估计也会觉得:emmmm ……
    对方也许什么都没想,自己总是脑补太多东西
    Heiban
        41
    Heiban   2019-08-22 11:59:08 +08:00 via iPhone
    @zizhoutong #37 永远不可能恋爱了😇
    bb800855
        42
    bb800855   2019-08-22 11:59:28 +08:00 via Android
    感觉跟你差不多……
    None123
        43
    None123   2019-08-22 12:01:39 +08:00
    有抑郁症倾向 建议找个爱好转移注意力
    Heiban
        44
    Heiban   2019-08-22 12:12:00 +08:00 via iPhone
    @Nachtblut #31 青铜,可以吗?😝
    Android2MCU
        45
    Android2MCU   2019-08-22 12:17:08 +08:00 via iPhone
    玩 switch 吗?喷射战士等你一起来玩
    Heiban
        46
    Heiban   2019-08-22 12:18:50 +08:00 via iPhone
    @None123 #43 我真觉得再过个几年可能就抑郁了,60 得个老年痴呆,死了都没人知道。。。。
    Cooky
        47
    Cooky   2019-08-22 12:20:36 +08:00 via Android
    来黑魂,死的砸键盘摔手柄你就不孤独了😈
    IanPeverell
        48
    IanPeverell   2019-08-22 12:25:03 +08:00
    你的总分为 194 分,总均分为 2 分 你的标准分为 243 分
    躯体化分 17 分均分 1
    强迫症状 18 分均分 2
    人际敏感 21 分均分 2
    抑郁症状 36 分均分 3
    焦虑症状 21 分均分 2
    敌对症状 12 分均分 2
    恐怖症状 9 分均分 1
    偏执症状 12 分均分 2
    饮食睡眠 20 分均分 3
    精神症状 27 分均分 3

    但是自我感觉还没那么不堪重负的感觉,自我调节可能没有那么明显不过生活嘛,总归有自己的走向,顺其自然
    另外恋爱这种事情,可能没遇上能让你鼓起勇气的那个人罢了,不用太悲观的
    Heiban
        49
    Heiban   2019-08-22 12:36:25 +08:00 via iPhone
    @Android2MCU #45 switch 刚发售就加到愿望单了,到现在还没买😆
    AllenHua
        50
    AllenHua   2019-08-22 13:44:04 +08:00
    户外爱好?

    爬爬山,骑骑车,看看风景

    看看一些写实的日剧

    对于我来说,刚毕业一个人的日子还是很充实并且快乐的

    但是社交一定要热衷,自信点多认识女孩子吧

    虽然我现在也分手了,但还是保持期待认识下一个美好的女孩子的 hmmm (单身狗落魄的枯了
    VictorFrank1
        51
    VictorFrank1   2019-08-22 14:14:27 +08:00
    有了兴趣爱好就能找到朋友。
    aulay
        52
    aulay   2019-08-22 14:17:37 +08:00 via Android
    @cjpjxjx
    你的总分为 337 分,总均分为 4 分 你的标准分为 422 分
    躯体化分 38 分均分 3
    强迫症状 43 分均分 4
    人际敏感 34 分均分 4
    抑郁症状 57 分均分 4
    焦虑症状 41 分均分 4
    敌对症状 16 分均分 3
    恐怖症状 24 分均分 3
    偏执症状 23 分均分 4
    饮食睡眠 26 分均分 4
    精神症状 37 分均分 4
    cjpjxjx
        53
    cjpjxjx   2019-08-22 14:25:03 +08:00
    @aulay 老哥还好吗,和我分数差不多,去心理科看看吧,我现在感觉好多了,不要放弃
    echo314
        54
    echo314   2019-08-22 14:32:25 +08:00
    如果你想让一个人对你好,便请他帮你一个忙。-->因为大多数时候,我们看似在爱别人,实际是爱自己在这个人身上的付出。如果对一个人付出越多,那么便会越在乎对方,在乎的其实是自己的意志而已。-->在一个关系里,对方只有得到而没有付出,他是不会在乎这段关系的。

    《为何家会伤人》,可以回忆一下,是否自己很少麻烦别人。
    zhangmengyu
        55
    zhangmengyu   2019-08-22 14:37:52 +08:00
    @cjpjxjx
    你的总分为 223 分,总均分为 2 分 你的标准分为 279 分
    躯体化分 24 分均分 2
    强迫症状 28 分均分 3
    人际敏感 25 分均分 3
    抑郁症状 39 分均分 3
    焦虑症状 24 分均分 2
    敌对症状 14 分均分 2
    恐怖症状 15 分均分 2
    偏执症状 14 分均分 2
    饮食睡眠 16 分均分 2
    精神症状 24 分均分 2
    gromit1337
        56
    gromit1337   2019-08-22 14:46:42 +08:00
    @Heiban 楼主活的不太自我,太多想法有时候也是一件坏事
    sdushn
        57
    sdushn   2019-08-22 15:17:21 +08:00
    大概除了轻微强迫症,没有太大问题

    你的总分为 110 分,总均分为 1 分 你的标准分为 138 分
    躯体化分 14 分均分 1
    强迫症状 17 分均分 2
    人际敏感 11 分均分 1
    抑郁症状 15 分均分 1
    焦虑症状 10 分均分 1
    敌对症状 7 分均分 1
    恐怖症状 8 分均分 1
    偏执症状 9 分均分 2
    饮食睡眠 8 分均分 1
    精神症状 11 分均分 1
    Mozshaw
        58
    Mozshaw   2019-08-22 15:29:57 +08:00
    @Android2MCU 来加 V2EX 的 splatoon 群啊~
    wayto134
        59
    wayto134   2019-08-22 15:35:10 +08:00
    你的总分为 191 分,总均分为 2 分 你的标准分为 239 分
    躯体化分 16 分均分 1
    强迫症状 26 分均分 3
    人际敏感 23 分均分 3
    抑郁症状 36 分均分 3
    焦虑症状 25 分均分 3
    敌对症状 9 分均分 2
    恐怖症状 11 分均分 2
    偏执症状 12 分均分 2
    饮食睡眠 13 分均分 2
    精神症状 21 分均分 2
    HuasLeung
        60
    HuasLeung   2019-08-22 15:41:29 +08:00
    老师,您好:
    我已经做了 SCL90 测试,
    请您帮我分析一下:

    你的总分为 161 分,总均分为 2 分 你的标准分为 202 分
    躯体化分 16 分均分 1
    强迫症状 23 分均分 2
    人际敏感 19 分均分 2
    抑郁症状 21 分均分 2
    焦虑症状 17 分均分 2
    敌对症状 10 分均分 2
    恐怖症状 10 分均分 1
    偏执症状 13 分均分 2
    饮食睡眠 12 分均分 2
    精神症状 18 分均分 2
    Android2MCU
        61
    Android2MCU   2019-08-22 15:43:00 +08:00 via iPhone
    @Mozshaw v2 还有群吗,求拉一波👀
    mjar
        62
    mjar   2019-08-22 15:45:34 +08:00   ❤️ 1
    Mozshaw
        63
    Mozshaw   2019-08-22 15:49:17 +08:00
    @Android2MCU 小群,组排很欢乐。加我 wx 吧:S2Fpcmltb3o=
    zaima
        64
    zaima   2019-08-22 16:07:18 +08:00
    你的总分为 119 分,总均分为 1 分 你的标准分为 149 分
    躯体化分 15 分均分 1
    强迫症状 18 分均分 2
    人际敏感 15 分均分 2
    抑郁症状 13 分均分 1
    焦虑症状 14 分均分 1
    敌对症状 6 分均分 1
    恐怖症状 13 分均分 2
    偏执症状 6 分均分 1
    饮食睡眠 9 分均分 1
    精神症状 10 分均分 1
    aulay
        65
    aulay   2019-08-22 16:11:07 +08:00 via Android
    @cjpjxjx 还行吧,经常自我暗示会好很多。
    Anshi
        66
    Anshi   2019-08-22 16:27:32 +08:00
    自我意识太强了。。建议弱化这些。。多关注大自然。。。
    TonyShng
        67
    TonyShng   2019-08-22 16:33:11 +08:00
    你的总分为 248 分,总均分为 3 分 你的标准分为 310 分
    躯体化分 31 分均分 3
    强迫症状 28 分均分 3
    人际敏感 28 分均分 3
    抑郁症状 39 分均分 3
    焦虑症状 27 分均分 3
    敌对症状 16 分均分 3
    恐怖症状 14 分均分 2
    偏执症状 17 分均分 3
    饮食睡眠 19 分均分 3
    精神症状 30 分均分 3
    我感觉不准吧~
    yoonjae
        68
    yoonjae   2019-08-22 16:49:49 +08:00
    emmmm... 如果不排斥的话,可以养只猫或者狗也行,再不行养养花? 转移一下注意力
    ljwaheng
        69
    ljwaheng   2019-08-22 16:56:11 +08:00
    你的总分为 138 分,总均分为 2 分 你的标准分为 173 分
    躯体化分 15 分均分 1
    强迫症状 19 分均分 2
    人际敏感 16 分均分 2
    抑郁症状 22 分均分 2
    焦虑症状 18 分均分 2
    敌对症状 9 分均分 2
    恐怖症状 10 分均分 1
    偏执症状 11 分均分 2
    饮食睡眠 10 分均分 1
    精神症状 10 分均分 1
    IamUNICODE
        70
    IamUNICODE   2019-08-22 17:09:53 +08:00   ❤️ 1
    老师,您好:
    我已经做了 SCL90 测试,
    请您帮我分析一下:

    你的总分为 275 分,总均分为 3 分 你的标准分为 344 分
    躯体化分 19 分均分 2
    强迫症状 32 分均分 3
    人际敏感 34 分均分 4
    抑郁症状 45 分均分 3
    焦虑症状 32 分均分 3
    敌对症状 26 分均分 4
    恐怖症状 17 分均分 2
    偏执症状 20 分均分 3
    饮食睡眠 24 分均分 3
    精神症状 28 分均分 3

    ============
    本来进来劝你养只猫,现在我需要看心理医生了
    aapon
        71
    aapon   2019-08-22 17:11:55 +08:00
    楼主尽量换个状态,不管男生女生,在某个时间都会比较丧,做坚持做的事,能尽快走出去。
    mrz3333
        72
    mrz3333   2019-08-22 17:14:01 +08:00
    换个心态呗。
    Heiban
        73
    Heiban   2019-08-22 17:15:49 +08:00 via iPhone
    @gromit1337 #56 真的是这样,所以心里很累。不知道属不属于讨好型人格,感觉自己是为了别人而活,却又不知道是为了谁。s
    Heiban
        74
    Heiban   2019-08-22 17:19:54 +08:00 via iPhone
    @IamUNICODE #70 🤣
    Heiban
        75
    Heiban   2019-08-22 17:24:44 +08:00 via iPhone
    @aapon #71 @mrz3333 #72 试过是可行,但是过一段时间又会掉进漩涡里。身边的人都不知道我的情况,没和任何人说过,之前试着说了一次,可能很难理解吧,而且怕他们担心。
    Heiban
        76
    Heiban   2019-08-22 17:27:12 +08:00 via iPhone
    现在不知道该怎么办,只希望能有个人陪我一起发呆。。。
    想办法尽快恢复过来! https://i.loli.net/2019/08/22/jkvm31AlSMsnOU4.jpg
    Cu635
        77
    Cu635   2019-08-22 17:30:46 +08:00
    @Heiban
    考虑一下,是不是焦虑症倾向?是不是抑郁症倾向?是不是神经有点衰弱?
    当然可能没有这么严重只不过有一点像而已。长期睡眠不好神经衰弱了倒是有可能想不到,去看看大夫吧。
    maplelin
        78
    maplelin   2019-08-22 17:37:55 +08:00
    @Heiban #76 你这是心灵已经展开 AT 力场了,最近回顾了下 EVA,感觉跟主角贼像,这种状态真的很难转变过来了
    Heiban
        79
    Heiban   2019-08-22 17:47:54 +08:00 via iPhone
    @Cu635 #77 不是很确定有没有抑郁,但是轻度焦虑是有的,一两年了。没有失眠
    CantSee
        80
    CantSee   2019-08-22 18:09:50 +08:00
    没有男 /女朋友的原因,没事不要在家里,出去转转
    jerry12547
        81
    jerry12547   2019-08-22 18:33:46 +08:00
    发泄出来就好了 像我就比较畜生 加班很晚 就去 csgo 休闲局 抢警察屠杀 或者被屠杀,就舒服多了
    adian
        82
    adian   2019-08-22 18:43:12 +08:00   ❤️ 1
    也许现在的年轻是这样子的,对人生意义感的探寻,对他人联系感的渴望,对内心孤独感的迷茫,就像新生儿的皮肤一样。有没有解决这个问题的方法呢?每个人都在找,厚着脸皮和熟悉的人聊天是不错的方法,不然,网恋?找成熟大叔谈恋爱?一门心思赚钱?在哲学书籍里寻找意义?从心理学里获取安宁?
    对自己有信心总没错的,高手都是从菜鸟走来的。
    5yyy
        83
    5yyy   2019-08-22 18:53:10 +08:00
    跟我画个龙,老弟?
    linora
        84
    linora   2019-08-22 19:22:00 +08:00
    越怕错,越不敢有所作为,不在乎的咸鱼也就罢了,你还纠结

    所以呢,试错是你要学会的第一技能

    否则就恶性循环吧
    tomoya92
        85
    tomoya92   2019-08-22 19:36:18 +08:00 via iPhone
    我看活着的时候最多看半小时,再看不下去了,心情好点了再接着看,到后面不敢看了,太压抑了,不止是想哭。。
    beanrobbie
        86
    beanrobbie   2019-08-22 19:43:43 +08:00
    别自己一个人哦,我们是群居动物哦,喜欢男人找男人喜欢女人找女人别光顾着工作了哟 🙌
    HenryW
        87
    HenryW   2019-08-22 20:06:08 +08:00 via iPhone
    开始运动吧 我刚开始运动半个月感觉精神状态不错,每晚夜跑 3 公里。同时也调整了作息时间,每天固定 11 点睡 7 点起,早晚各看半小时书。
    xmge
        88
    xmge   2019-08-22 20:15:50 +08:00
    @HenryW
    GjriFeu
        89
    GjriFeu   2019-08-22 20:22:09 +08:00
    你的总分为 178 分,总均分为 2 分 你的标准分为 223 分
    躯体化分 17 分均分 1
    强迫症状 25 分均分 3
    人际敏感 22 分均分 2
    抑郁症状 29 分均分 2
    焦虑症状 22 分均分 2
    敌对症状 10 分均分 2
    恐怖症状 14 分均分 2
    偏执症状 10 分均分 2
    饮食睡眠 10 分均分 1
    精神症状 19 分均分 2

    ------------------------------
    就很离谱,我一点也不强迫症
    nnqijiu
        90
    nnqijiu   2019-08-22 20:24:15 +08:00
    老师,您好:
    我已经做了 SCL90 测试,
    请您帮我分析一下:

    你的总分为 129 分,总均分为 1 分 你的标准分为 162 分
    躯体化分 16 分均分 1
    强迫症状 20 分均分 2
    人际敏感 10 分均分 1
    抑郁症状 20 分均分 2
    焦虑症状 14 分均分 1
    敌对症状 7 分均分 1
    恐怖症状 10 分均分 1
    偏执症状 6 分均分 1
    饮食睡眠 10 分均分 1
    精神症状 15 分均分 2


    老师们帮我分析下~~
    monkeyk
        91
    monkeyk   2019-08-22 20:25:26 +08:00
    我能给你强大的内心 /
    CFO
        92
    CFO   2019-08-22 20:26:21 +08:00 via Android
    把情绪宣泄掉就好了 想哭就哭 想笑就笑 随心吧
    Heiban
        93
    Heiban   2019-08-22 20:26:41 +08:00 via iPhone
    @adian #82 @linora #84 现在属于低自信+低自尊,正在尝试改变,但是真的好难。
    jandou
        94
    jandou   2019-08-22 20:32:39 +08:00
    老师,您好:
    我已经做了 SCL90 测试,
    请您帮我分析一下:

    你的总分为 220 分,总均分为 2 分 你的标准分为 275 分
    躯体化分 32 分均分 3
    强迫症状 27 分均分 3
    人际敏感 28 分均分 3
    抑郁症状 28 分均分 2
    焦虑症状 23 分均分 2
    敌对症状 17 分均分 3
    恐怖症状 12 分均分 2
    偏执症状 11 分均分 2
    饮食睡眠 22 分均分 3
    精神症状 19 分均分 2
    Origami404
        95
    Origami404   2019-08-22 20:56:41 +08:00 via Android
    还是学生,可能等到高三压力大或者出来工作忙一点就没有时间胡思乱想了吧。。

    你的总分为 253 分,总均分为 3 分 你的标准分为 317 分
    躯体化分 33 分均分 3
    强迫症状 22 分均分 2
    人际敏感 30 分均分 3
    抑郁症状 46 分均分 4
    焦虑症状 28 分均分 3
    敌对症状 14 分均分 2
    恐怖症状 18 分均分 3
    偏执症状 14 分均分 2
    饮食睡眠 24 分均分 3
    精神症状 24 分均分 2
    Origami404
        96
    Origami404   2019-08-22 20:57:29 +08:00 via Android
    有时候晚上莫名其妙就哭了,也不知道为什么
    bydgd
        97
    bydgd   2019-08-22 21:24:50 +08:00
    主动跟别人交流吧,不要怕丢人,要做出改变 就需要勇气
    《被讨厌的勇气》这本书不错
    QAQGan
        98
    QAQGan   2019-08-22 21:26:35 +08:00 via Android
    @cjpjxjx 249 分。每项都> 2 我是得去看医生了嘛😅
    YakuMioto
        99
    YakuMioto   2019-08-22 22:28:15 +08:00 via Android
    去徒步吧,会认识很多人
    emeab
        100
    emeab   2019-08-22 22:34:18 +08:00
    建议听下 野狼 disco
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