V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
kkkkkkz
V2EX  ›  生活

大家有没有遇到过“不真实感”,或者说现实解体之类

  •  1
     
  •   kkkkkkz · 2022-01-14 23:40:25 +08:00 via iPhone · 8217 次点击
    这是一个创建于 794 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    1 发生:记得是初一,我就感觉到身边的一切都不真实了,感觉是脑子蒙上了一层纱,但是不影响正常生活和学习,但是这种感觉超级不爽

    这种感觉一直是持续性的,只有在初一某一天早上刷牙的时候,突然清醒了,但是大概两分钟后,又恢复到了不真实状态,一直持续到现在( 28 岁),从来没有清醒过

    2 治疗:刚得到这种不真实感后,就跟不爽,就和爸妈吵闹,但是他们也不懂,看了镇上的医生,说身体没问题

    后来爸妈请教了一些先生,搞了个土办法,让我吃了一只鸡,不放盐直接蒸熟,然后吃完,骨头放在老家的地里埋了,就完事。我全力配合,我不想继续被这种感觉笼罩,可是无济于事。

    后来我继续说我很难受,我可能有病,家里就带我去了南京军区总医院(老爸当兵的时候去过),抽了血,查了脑电图,说啥都正常呀,我不知道是高兴还是难过,爸妈反正是高兴了

    很多个夜里翻来覆去,想想自己能不能醒过来,还是受不了,也不想和爸妈说了,他们也尽力了

    算了吧,就当这玩意儿是个朋友,没办法,既来之则安之,我不去想就是了,不把注意力放在当下我是不真实的这种感受上,如果一出生人就是这种感觉呢,我可能初一之前是非常心如明镜的感觉,超乎常人吧,初一后回归了而已,别放在心上了… 想方设法安慰自己,不然,不知道怎么过去

    3 现在:就这样,十几年过去了,正常上大学,工作,有 2 次恋爱,见了家长,最后还是分手了… 就常人看来,我就是个正常人,没有啥不同的

    没有人知道这个不真实感是什么,查了下资料,像是现实解体 /人格解体,但是这个可能是创伤导致,想了下我好像啥创伤也没有啊,解体会带来不真实感,但是解体的原因和其他症状,我好像都没有,只有一个不真实感

    我一直认为这个问题还是生理问题,甚至上周去拔智齿,还想着会不会是智齿把神经搞不真实了,拔完了还是一样

    有想过看心理医生,但是除了不真实感,没有其他心理创伤或者心结了,有车有房有工作,平平安安没有遇到特别不顺的事,有一点躺平,所以也没去看心理医生了

    PS:不管有没有不真实感,做梦的时候,梦里的感觉都是一样的~ (苦笑)
    102 条回复    2022-01-23 00:26:00 +08:00
    1  2  
    frankyzf
        1
    frankyzf  
       2022-01-15 00:06:38 +08:00   ❤️ 2
    看看心理医生?
    Jooooooooo
        2
    Jooooooooo  
       2022-01-15 00:07:31 +08:00
    先明白脑中所想都是电信号产生即可.
    pendulum
        3
    pendulum  
       2022-01-15 00:09:43 +08:00
    什么叫不真实感?太抽象了,举个例子吧
    JensenQian
        4
    JensenQian  
       2022-01-15 00:10:17 +08:00 via Android
    我也有这种感觉,从 2012 年开始的,感觉一切都是个梦
    1423
        5
    1423  
       2022-01-15 00:19:18 +08:00
    同有过。。初二的时候,每天都感觉是在做梦,感受不到自己真实存在

    不知道过了几年,自己就好了
    xlsepiphone
        6
    xlsepiphone  
       2022-01-15 00:22:49 +08:00 via Android
    看到第二段的时候,我以为你要开始连载小说了
    kkkkkkz
        7
    kkkkkkz  
    OP
       2022-01-15 00:24:43 +08:00 via iPhone
    @frankyzf 有想过,不过懒没去 0.0 可能更多的是感觉解决不了,看过心理学的一些书,例如蛤蟆先生之类,和咨询师只抛出一个主观意识感觉的问题,感觉会无从下手
    @pendulum 就是一直感觉,就不管睁眼闭眼,心里想的,手触摸到的,所有的感受在自己感受的时候不是 100%感受到的,感觉打了 7 折… 就类似于,眼睛突然从不近视,到 200 度近视看东西,然后现在是大脑被“近视”了 200 度,但是不影响阅读,还能看得见
    @JensenQian 真的嘛,后来咧,有解决不~
    Cooky
        8
    Cooky  
       2022-01-15 00:28:47 +08:00
    记得不要吃陌生人给的红色药丸(
    Salicylicacid
        9
    Salicylicacid  
       2022-01-15 00:31:28 +08:00 via iPhone
    有过,小学时父母吵架,闹得很凶,就是从那时起的。
    aabbcc112233
        10
    aabbcc112233  
       2022-01-15 00:34:26 +08:00
    有过别的情况.10 年前住院半夜醒来在医院床上, 像是精神分裂了, 身体不受控制, 周边一切变得奇怪, 脑子有另一个声音说话. 不过就持续了一会儿,再没出现过. 最近熬夜多了之后, 出现过感觉身边世界加速了的感觉(小时候多次有过).
    supertiny
        11
    supertiny  
       2022-01-15 00:47:19 +08:00
    可能是解离障碍( dissociation disorders )
    JensenQian
        12
    JensenQian  
       2022-01-15 00:54:24 +08:00 via Android
    @kkkkkkz 没解决,反正现在能吃能喝懒得管了
    JensenQian
        13
    JensenQian  
       2022-01-15 00:56:12 +08:00 via Android   ❤️ 1
    @JensenQian 我也有楼上说的感觉时间在加速的感觉
    threebr
        14
    threebr  
       2022-01-15 08:29:56 +08:00
    我小时候会有自己的思想和身体分离的感觉,像是这个人(我的身体)的行为就像一个不相干的人的行为一样,似乎是精神分裂症的征兆,楼主这么多年没有恶化也不用管吧
    pcbl
        16
    pcbl  
       2022-01-15 09:12:16 +08:00 via iPhone
    矩阵重启一次 2 分钟左右
    “不真实”才是正常状态
    czfy
        17
    czfy  
       2022-01-15 09:28:25 +08:00
    这种情况,大概率是以下两种可能:
    1. 未明的生理因素
    2. 个人未察觉的心理因素

    既然 1 已经没什么可探索的,那就从 2 出发去探索
    就看你对于摆脱这种不真实感的动力有多大
    心理咨询师是肯定可以去试试看的
    dxgfalcongbit
        18
    dxgfalcongbit  
       2022-01-15 09:41:39 +08:00 via Android
    时间加速我也有,和楼主那种应该都属于传说中的植物性神经紊乱。
    dxgfalcongbit
        19
    dxgfalcongbit  
       2022-01-15 09:47:57 +08:00 via Android
    楼主这种感觉我也有过,媳妇闹离婚的时候有过一次,如果是持续性的话建议去看看神经科,很有可能治不好,但说不定有药物可以缓解症状。
    hhjswf
        20
    hhjswf  
       2022-01-15 10:01:01 +08:00 via Android
    这么多病友。。。
    esatcj
        21
    esatcj  
       2022-01-15 10:01:13 +08:00 via Android
    这应该是某种神经官能症…肯定是病症
    takato
        22
    takato  
       2022-01-15 10:01:25 +08:00
    小的时候我也有过一次时间概念消失的情况,有一次回过神来的时候是一个小时之后。但是却没有这一个小时睡着的记忆,就像这段时间凭空消失了一样。
    bytesfold
        23
    bytesfold  
       2022-01-15 10:52:01 +08:00
    我会自然的忽略很多的感觉,当我想用心感受的时候觉得感受到的东西都很奇怪
    cmdOptionKana
        24
    cmdOptionKana  
       2022-01-15 11:27:43 +08:00   ❤️ 1
    有过,我当时称之为“游离感”,强烈的时候我能从自己背后上方俯视自己。

    但我只是短期,后来就没有这种感觉(能力)了。
    bybyte
        25
    bybyte  
       2022-01-15 12:30:45 +08:00 via Android
    大二的很长一段时间有过,思维感觉脱离了存在一样游离.....
    KasonKwok
        26
    KasonKwok  
       2022-01-15 12:40:45 +08:00
    有过,高考持续了半年,高考结束后就消失了,大体和心理压力有关系,可以去看看心理医生,可能有轻度抑郁和焦虑,工作后最焦虑的一段时间也出现过,医院诊断是轻度抑郁
    Amber2011
        27
    Amber2011  
       2022-01-15 12:52:21 +08:00 via Android
    ghost 没有了
    jackmod
        28
    jackmod  
       2022-01-15 12:52:24 +08:00
    第一人称变成第三人称的感觉
    trigger:我看到绿色时的一系列生化反应放在别人体内会得到绿色吗
    wydinhk
        29
    wydinhk  
       2022-01-15 13:00:05 +08:00
    尝试看看《当下的力量》?
    xingshu1990
        30
    xingshu1990  
       2022-01-15 13:06:05 +08:00
    非心理学,也非脑科医生,单纯在一个路人角度描述这个东西。
    有没有可能是大脑出现问题:
    比如感知能力出现偏差 /紊乱;
    比如大脑处理信息出现偏差 /混乱;
    精神分裂,多重人格之类的说法,归类为为精神科,心理疾病也是去看精神科,
    而心理疾病,有些人能描述病症其具体表现,但是也不能明确知道病因。

    多数人或多或少会有一些不真实感觉,这个是大脑给身体感知传输了错误的信息。

    至于怎么治疗,就不得而知了,得看专业的医生。
    xingshu1990
        31
    xingshu1990  
       2022-01-15 13:09:10 +08:00
    @xingshu1990 不过也有一种可能,就是上面多数网友说的心理暗示,或者心理干预导致的。
    advancejar
        32
    advancejar  
       2022-01-15 13:29:20 +08:00
    小时候身体有段时候生病,感觉人有点眩晕和无力,感觉不真实,后来就没了。
    molvqingtai
        33
    molvqingtai  
       2022-01-15 13:35:11 +08:00 via Android   ❤️ 2
    今年 27 了,仿佛昨天还是小孩一瞬间就成人了,中间的这些年就感觉很不真实
    also24
        34
    also24  
       2022-01-15 13:39:18 +08:00   ❤️ 2
    有个很容易进入类似状态的方式,不知道是否类似,无聊的时候可以试试看。


    简单来说就是:在下午的时候睡一觉,然后在夕阳西下,快要天黑的时候醒来。

    许多人在这种情况下会很快产生人生三问:
    我是谁?
    我在哪儿?
    我要干什么?


    这种情况很多人都会遇到,比如微博上这两个 tag 下都有大量的讨论:
    https://s.weibo.com/weibo?q=%E5%8D%83%E4%B8%87%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%9C%A8%E4%B8%8B%E5%8D%88%E7%9A%84%E6%97%B6%E5%80%99%E7%9D%A1%E8%A7%89

    https://s.weibo.com/weibo?q=%E5%8E%9F%E6%9D%A5%E4%B8%8B%E5%8D%88%E7%9D%A1%E8%A7%89%E8%BF%98%E4%BC%9A%E6%9C%89%E8%BF%99%E7%A7%8D%E6%84%9F%E8%A7%89
    wellsc
        35
    wellsc  
       2022-01-15 13:43:41 +08:00
    本不该去世的人突然去世了,本不该结束的关系突然结束了,本不该长大的我突然长大了
    sonders
        36
    sonders  
       2022-01-15 13:50:40 +08:00
    我以前也有这种感觉,像是第三人称看自己,站在身上上方看着自己。我把它理解为现在的自己回到过去看过去当时的自己。
    jie170601
        37
    jie170601  
       2022-01-15 13:55:06 +08:00 via Android   ❤️ 1
    切换环境的时候会有,比如回家的第一天,换租房搬家的第一天
    slrey
        38
    slrey  
       2022-01-15 15:00:01 +08:00
    我 2012 年有过一次这种感觉,人生至今唯一一次。持续了一天。有个背景是头天晚上睡觉做了个 lucid dream ,第二天一天都仿佛在梦里一样,好像自己在看电视剧,自己又是演员,当时还和家人探讨了一下。很神奇的一次经历。
    zws6120
        39
    zws6120  
       2022-01-15 15:01:16 +08:00
    我有时会主动陷入一种茫然状态,思考自己是谁,为什么会生存着,时间是什么,已经发生过的是否真实,过程中脑子一片空白,可以忽略掉周围一切人和事,包括时间,持续时间自己掌握,跟媳妇说,她说我心理可能有问题,我就没再跟她谈论这个了,因为我觉得她不懂,这不是心理的问题,可能是我脑子有问题。
    xiubin
        40
    xiubin  
       2022-01-15 15:52:35 +08:00 via iPhone
    中学那会偶尔会有过念头通达,思绪很快,思考什么都能心无旁骛,且效率很高。感觉敏锐,整个世界都会阳光明媚,空气中有植物的味道。现在与之比就是很“模糊”的感觉。
    arischow
        41
    arischow  
       2022-01-15 15:55:39 +08:00
    我会有感官放大数倍的感觉,但是心跳是正常的。
    wangkun025
        42
    wangkun025  
       2022-01-15 16:01:57 +08:00
    我也有
    sky96111
        43
    sky96111  
       2022-01-15 16:04:51 +08:00 via Android
    我天气太热的时候出现过,睡一觉就好了😂
    prin523
        44
    prin523  
       2022-01-15 16:07:28 +08:00
    我小学时候有过这种情况,但是仅限于持续好几分钟快速吸气呼气。现在想想也许只是我作死大脑缺氧了罢了
    vzhzhq
        45
    vzhzhq  
       2022-01-15 16:22:04 +08:00
    打坐,冥想。认真的
    fate
        46
    fate  
       2022-01-15 17:04:49 +08:00
    我有相同的情况
    tankb52
        47
    tankb52  
       2022-01-15 17:39:39 +08:00
    好像是人格解离,我觉得是一种很奇妙的体验。
    也不会有什么坏处。
    最早在小学就发生过。
    hiko2chen
        48
    hiko2chen  
       2022-01-15 17:40:00 +08:00 via iPhone
    完全理解,我曾确诊过急性焦虑症,也就是惊恐障碍,在服药期间,会有非常强的现实剥离感,我感觉我看这个世界感觉在看电视,情绪和反应都变得有些许麻木,后面知道叫做现实解体
    不过只在服药初期一段时间会有,后面就好了
    frankyzf
        49
    frankyzf  
       2022-01-15 17:43:18 +08:00
    @also24 我也有过这种感觉,看起来像电脑休眠重启后有些配置丢了。
    VoChace
        50
    VoChace  
       2022-01-15 17:45:15 +08:00
    I'm Neo, follow me
    beholder
        51
    beholder  
       2022-01-15 17:46:48 +08:00 via iPhone
    觉醒,逃出矩阵
    ruanyu1
        52
    ruanyu1  
       2022-01-15 18:07:15 +08:00
    很典型的抑郁症状,建议咨询一下心理医生
    aLazarus
        53
    aLazarus  
       2022-01-15 18:46:10 +08:00
    去看心理医生,你这个描述是很标准的抑郁症的症状,我在被做检测的时候就会被问到你描述的几乎所有问题
    aLazarus
        54
    aLazarus  
       2022-01-15 18:47:13 +08:00
    @aLazarus 还有一种叫清晨 /黄昏 XX 的心理状态( xx 是我忘记名字了),指在特定的时候心里会出现明显的落差感,可能你也会有
    kkkkkkz
        55
    kkkkkkz  
    OP
       2022-01-15 19:25:04 +08:00 via iPhone
    @supertiny 是的也搜过,可能是现实或者人格解体
    @threebr 是的没有恶化没管过,但是吧它一直在,所以把它弄到论坛分享下
    @also24 确实,醒过来是黄昏的状态有点相似
    @zws6120 啊哈哈哈哈哈,我和我前女友也说了,她直接让我去看心理医生…
    @vzhzhq 这个尝试过,就 2 天,没效果就没继续了,不过可能是我打开方式不对
    @prin523 我还跑步,心肺功能提高了,脑子还是“缺氧”
    @ruanyu1 @aLazarus 看了这么多,应该是精神科&心理,准备去看看了~
    playboy0
        56
    playboy0  
       2022-01-15 19:36:02 +08:00
    我在累的时候我有这种蒙上一层纱的感觉,当然二十多年可能就五六次吧,不要太在意慢慢就好了
    charlie21
        57
    charlie21  
       2022-01-15 19:54:26 +08:00
    灵异
    darknoll
        58
    darknoll  
       2022-01-15 20:17:25 +08:00
    灵魂出窍了?
    DrJekyll
        59
    DrJekyll  
       2022-01-15 20:42:24 +08:00
    从初一就开始了,始于一次晚自习,写作业的时候抬起头往周围看了一下,白色的瓷砖墙在荧光灯管的照射下,给我产生了一种做梦的感觉,就这么持续了十几年。
    wffnone
        60
    wffnone  
       2022-01-15 20:52:01 +08:00
    要说有我也有,应该是小学三四年级左右的时候,感觉之前和之后的日子是完全不同的。不过这么多年过去了,也就这样了吧。
    hutoer
        61
    hutoer  
       2022-01-15 20:52:49 +08:00
    有可能是现实解体 /人格解体,现实解体 /人格解体不一定要创伤,一些打坐、参禅、冥想的人也会出现现实解体 /人格解体,而且还是永久性的。
    建议看心理医生。
    johnnyNg
        62
    johnnyNg  
       2022-01-15 21:04:31 +08:00   ❤️ 2
    小时侯有那种自己的感官都很清澈的那种感觉,就是一切都很清晰的那种感觉,但是后来长大了之后感觉身边的一切都蒙着一层东西那种感觉,人也变得迟钝
    www5070504
        63
    www5070504  
       2022-01-15 21:14:13 +08:00
    我草 太真实了 跟楼主感觉超级相似 一直以为只是自己心理的感觉 没想到有一样的人 就仿佛自己与世界有一层隔膜
    sky101001
        64
    sky101001  
       2022-01-15 21:30:18 +08:00
    光听描述,有可能是单纯型精神分裂症
    既然医院检查没问题,那就接受吧
    Arrowing
        65
    Arrowing  
       2022-01-15 21:33:32 +08:00
    小时候午睡后起来会有这种感觉,放佛黄粱一梦。。。
    wangtong868
        66
    wangtong868  
       2022-01-15 21:52:57 +08:00
    我好像看过一个动画片,讲的就是类似的,感觉世界都是错格的。
    LinSP
        67
    LinSP  
       2022-01-15 22:27:50 +08:00
    有次发烧感觉烧晕了,躺床上有类似感觉,就是不真实感
    findmyself
        68
    findmyself  
       2022-01-15 22:28:07 +08:00
    有过这种感觉,会觉得平常认识的人很陌生,眼睛看东西时仿佛高度近视了
    samohyes
        69
    samohyes  
       2022-01-15 22:39:13 +08:00
    我也是,感觉是工作以后这样了,每天都干很多活,不再有心情去观察生活中的小事物了,例如路边的花花草草,周围的一切都感觉过得很快,很多时候心情甚至无悲无喜
    letv
        70
    letv  
       2022-01-15 22:47:48 +08:00
    我靠,原来这么多人有
    sdzbzyc
        71
    sdzbzyc  
       2022-01-15 22:59:37 +08:00
    一样,压力太大,植物神经紊乱,就感觉思想游离了,不工作休息好就会好得多,另外健身运动可以环境,楼主可以试一试
    James369
        72
    James369  
       2022-01-15 23:29:55 +08:00
    假做真时真亦假,真和假真的有那么重要吗,即使是假也应该活出真的我。以自我感受为基准,让自己变得快乐 /愉悦,才是最重要的。(套用黑客帝国中的一句话,什么是真,什么是假,一切都只是你的五官感受。)
    potatowish
        73
    potatowish  
       2022-01-16 00:38:32 +08:00 via iPhone
    潜意识中,你可能察觉到人类所处的世界都是由虚拟程序设计出来的。人类所有的生活以及所有模式都是通过程序所模拟出来的,即便是思想,也都是模拟出来的,人类所处的世界不过是高级维度生命所设计出来的一个游戏
    ldspg123
        74
    ldspg123  
       2022-01-16 01:10:03 +08:00
    半夜不睡觉,在这里讨论玄学
    blackboom
        75
    blackboom  
       2022-01-16 01:21:12 +08:00 via iPhone
    我高二的时候也是,视力有明显的退化,视觉传递到大脑不直接,反馈慢。当时意识到问题比较严重,医生给开了补气血的药?立刻休息了一周,然后慢慢恢复了。那段时间熬夜非常严重。
    blackboom
        76
    blackboom  
       2022-01-16 01:25:28 +08:00 via iPhone
    周边环境感受力明显变差,或者讲大脑处理能力慢了,我的感受是这样。
    thedrwu
        77
    thedrwu  
       2022-01-16 03:31:43 +08:00 via Android
    试一试能不能 save / load 。试之前记得先备份存档。
    haoliang
        78
    haoliang  
       2022-01-16 05:15:14 +08:00
    这个话题跟这个专辑应该很搭: https://en.wikipedia.org/wiki/Hope_%26_Sorrow
    shm7
        79
    shm7  
       2022-01-16 10:00:38 +08:00
    也许你在描述一种抽离感,像一个局外人的感觉。你可以参考这个比较下 https://www.bilibili.com/video/BV1fP4y137cQ?spm_id_from=333.999.0.0

    ----

    我的不真实感

    我在 v2 认识的现在的特别的“她”。
    我觉得我们所有的心理思想身体的沟壑都是完全互补发,彷佛天造地设的一对,就是为了彼此而存在的。
    巧合的太多,让我感觉太不真实了。
    但这不是上面所说的抽离感。
    nicevar
        80
    nicevar  
       2022-01-16 10:01:45 +08:00
    刚进入高三,突然一天感觉整个人变通透了,解决数理化问题思路非常清晰,各种模拟测验考试做题跟之前完全不一样,轻车熟路,本来全校 2000 多人排 400 名的水准直接干到了 50 名,因此高三下学期还减免了学费,但是就持续了一年,要是一直持续就能写部开挂小说了,后来一想可能是 18 岁是智力巅峰,开窍了一段时间。
    Jackeriss
        81
    Jackeriss  
       2022-01-16 10:47:40 +08:00
    也许你的不真实感才更接近真实,感觉越真实说明被蒙蔽的越深。
    Jackeriss
        82
    Jackeriss  
       2022-01-16 10:49:33 +08:00
    《 Dream Is Collapsing 》
    zxbutton
        83
    zxbutton  
       2022-01-16 14:35:17 +08:00
    你是指所有环境,人物,声音都像是蒙上了一层毛玻璃的感觉,但仅仅是感觉,实际非常清晰?
    大脑的感觉就像是一个非常真实的网络世界?
    kkkkkkz
        84
    kkkkkkz  
    OP
       2022-01-16 16:46:27 +08:00 via iPhone
    @zxbutton 是的,仅仅是感觉,物理感官和常人一致,不然也不会持续近 20 年仅在论坛说说。
    因为这个仅仅是感觉,太抽象不好表达,只能举不恰当的例子:双手戴上了一层超薄手套,但是丝毫不耽误正常生活,敲代码等,但心里总会有一点膈应。感觉&大脑,同理~
    Lillian129
        85
    Lillian129  
       2022-01-16 17:46:25 +08:00 via Android
    @shm7
    我们的不真实感是一样的,我们就是天造地设,命中注定,双生火焰。
    不管未来是否,现在至少勇敢且坚信。
    OliverDD
        86
    OliverDD  
       2022-01-16 18:13:13 +08:00 via iPhone
    可以试试有氧运动?我每次长跑后都有种我被困在这幅躯体的感觉🥲
    vvxu27
        87
    vvxu27  
       2022-01-16 18:29:39 +08:00 via iPhone
    @aabbcc112233 你那是俗称的“鬼压床”
    yolee599
        88
    yolee599  
       2022-01-16 18:58:36 +08:00
    小时候每次发烧都有这种感觉,像整个人漂浮在空中,手脚不着地,还被什么东西拉住,逃离不了,感觉就像真的一样,但是醒了之后病很快就好了。
    MindYoga
        89
    MindYoga  
       2022-01-16 20:43:18 +08:00
    怎么说好呢?
    人生如梦。。。
    既来之,则安之。
    erosripe
        90
    erosripe  
       2022-01-17 08:48:03 +08:00 via Android
    小时候有段时间,我体验到重力感觉,睡觉起来后发现身体很重,抬手都是要废很大力气,而且还很疼,不知道啥情况
    onice
        91
    onice  
       2022-01-17 12:32:52 +08:00
    可能是精神分裂症的前兆,建议去精神科挂个专家号看看。
    seeyisee
        92
    seeyisee  
       2022-01-17 14:42:24 +08:00
    抽血、脑电图、吃一只鸡,这么复杂的都做了,然后懒得去看心理医生?
    seeyisee
        93
    seeyisee  
       2022-01-17 14:43:28 +08:00
    我感觉是脑供血不足导致的,我半夜经常会出现这种情况。
    zmqiang
        94
    zmqiang  
       2022-01-17 16:27:30 +08:00
    @takato 这种感觉我有过一次,被叫醒的感觉自己刚睡着,但天已经亮了,对于中间的时间完全没有感觉。后面就没有再遇到过了,我给自己的解释是睡眠质量过好,时间感知的部分都睡着了。
    zmqiang
        95
    zmqiang  
       2022-01-17 16:40:55 +08:00
    看完大家回复,想起来之前经历过几次神奇的状态:

    1. 初中有段时间进入一种很特殊的状态:一考试就会进入一种很深度的状态,感觉所有感知都会关闭,结束后完全不记得试卷的内容,但答案都没问题。那段时间在学校的名次突飞猛进。直到一次在考试时外面有挖掘机一直在工作,没法集中精神,就再也没有这样的体验了。

    2. 有时候在半睡不醒的时候,会觉的周围的空间在迅速增大而自己在不断缩小,小到一定程度以后整个流程会重复。这时候如果尝试睁开一点眼睛确认,感觉根本没法看清,眼睛好像一直不受控在转圈。只能完全让自己清醒过来才行。

    3. 某次坐公交车,突然有种“清醒”过来的感觉,大脑通透,感知敏锐,感觉像是有一盆精神的冷水浇到大脑里了。整个人感觉超级的棒。但持续半天就没有了,后面也没再遇到过。
    koast
        96
    koast  
       2022-01-17 17:04:42 +08:00
    有过.很难形容这种感觉,不知道是不是那种可以摒除一切杂念,能够全力思考问题的感觉才是人的正常状态.还是在思考问题的时候同时会产生一种我为什么想这个问题,想这个问题能干什么之类的感觉才是正常的.
    前者大概就类似于楼上各位所说的通透的感觉,后者则是生活的常态.
    我常常呗这种感觉所困扰,搞得我现在考试,学习,做东西的时候都是尽力不去想这个题是什么,就是单纯的阅读这个东西,无论是文字,数据,公式都是单纯的文字概念,并不能在脑子里留下什么印象或者说层级关系之类,然后就是搜索类似的东西,然后就不知道怎么的就组织好思路了,之后就顺势写下来.但是这个过程中最忌遇到不会的东西,很容易就会产生一些类似于不真实的感觉,这个东西明明记忆里是有印象的,但是就是不知道它是什么意思,表现起来就像是无法应用一样(对概念缺乏解释),这种时候就会很紧张,产生无穷无尽的各种各样的想法,就是没有一种是关于怎么解决问题的,如果是时间不受限的还好,时间受限的就不行了.综合起来表现就是对于突发性的事物很难处理,即使我对需要处理的问题不陌生,除非这个问题我熟练到不用脑子思考也能干.

    举例比如,虽然我能正确分析别人的想法,但是如果不事先思考对方说什么做什么之后我该做什么反应的预案,我就看起来很傻很不会说话,就像是有的人和别人对骂事后才感觉自己没发挥好一样.

    不写了,这样写的挺乱的,待会还有事要做.不过这种事都持续很多年了,慢慢的也就习惯了,万事总归有缓解方法,只要自己不纠结于此,应该也不会怎么样.
    caowei922
        97
    caowei922  
       2022-01-17 17:38:02 +08:00
    楼主,请加我微信,我和你好好聊一聊这个事情。因为我的经历和你很像,你说的那些我太懂了。简单来说就是脑雾,导致你的大脑和感官都变的不再敏感,不能好好徐思考一些事情,不能感受到到周遭环境给你带来的感觉,我从高三开始就这样,到今年 9 月份恢复了,现在我的感官和思维重新得到释放,这种感觉就是,清晰,自在。我觉得给我带来改变的应该是哲学和冥想,以前很看不起冥想,觉得是神棍,后来自己做才知道冥想是真的有用的。第一次冥想完,心灵平静,睁开眼睛看到一切都变得清晰,就连草地上,一颗颗草的纹路都变得清晰无比,真的很神奇。
    shoujiaxin
        98
    shoujiaxin  
       2022-01-17 22:48:00 +08:00
    有过,小学的时候,突然某一天早上开始觉得一切都不真实,像是在做梦,持续了有几天吧,后来就慢慢正常了,那种感觉至今都能清晰回忆起来。现在偶尔发呆的时候会突然有一阵这样,不过最近应该不会了,因为生活的痛苦过于真实。。。
    pikachu0606
        99
    pikachu0606  
       2022-01-20 10:36:06 +08:00
    今天看到你的帖子,突然回想起来自己从 19 年中期到 20 年末,这一段时间里持续存在的 “不真实感”。当时自己也上网搜了很多,有说精神虚弱的,有说抑郁的,但是自己也不知道到底是什么原因。很多时候感觉自己是在做梦,无法使周围的世界变的清晰,但是只是感觉不爽,注意力,记忆力什么的都没有受到影响。
    我的这种“不真实感”的消失没有明确的时间点,现在想一下,大概从 21 年开始就没有过这种感觉了。我自己生活出现了一些改变,我自认为应该是这些改变让自己心理状态发生了变化。
    1. 换了城市:华北 --> 西南
    2. 换了工作:工厂技术员 --> 程序员
    3. 换了生活方式:每天下班都回家和老婆在一起,不再是住工厂宿舍一个周回一次家了
    4. 有了明确的努力方向:持续有目标的学习知识
    A555
        100
    A555  
       2022-01-20 18:20:19 +08:00
    情绪很低落的时候会有那种,所有东西都变小的感觉
    1  2  
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   实用小工具   ·   4228 人在线   最高记录 6543   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 34ms · UTC 10:15 · PVG 18:15 · LAX 03:15 · JFK 06:15
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.