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foxkiller
V2EX  ›  Apple

大家的七月 Apple Fitness 挑战是啥?

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  •   foxkiller · 2022-07-01 09:23:04 +08:00 · 3803 次点击
    这是一个创建于 601 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    我 6 月是 26900 卡,游了 20 公里自由泳大概 16000 千卡,踢了四次球大概 5000,加上平时日常 Move 勉强完成。

    7 月目标是 30 次半小时 workout……太紧了

    83 条回复    2022-07-03 00:58:39 +08:00
    anguiao
        1
    anguiao  
       2022-07-01 09:26:39 +08:00
    锻炼 1280 分钟,比上月的锻炼时间略高一些,感觉还是比较好实现。
    Maxxxxyu
        2
    Maxxxxyu  
       2022-07-01 09:31:10 +08:00
    完成 15 次锻炼
    bailitusu
        3
    bailitusu  
       2022-07-01 09:33:37 +08:00
    活动圆环合上 16 次,没太大难度
    Ev1s
        4
    Ev1s  
       2022-07-01 09:34:47 +08:00
    合上 3 个圆环 31 次
    remarrexxar
        5
    remarrexxar  
       2022-07-01 09:35:43 +08:00
    锻炼 2420 分钟,每天要 78 分钟,日常活动+每天 40 分钟 Fitness Boxing 大概可以完成。
    lift
        6
    lift  
       2022-07-01 09:35:46 +08:00
    燃烧 18800 千卡
    chawuchiren
        7
    chawuchiren  
       2022-07-01 09:38:57 +08:00
    合上站立圆环 11 次 emmmm ~
    Johngodme
        8
    Johngodme  
       2022-07-01 09:40:13 +08:00
    合上活动圆环 3 次
    yohole
        9
    yohole  
       2022-07-01 09:40:32 +08:00
    合上 3 个圆环 10 次 [目前三环设置为:活动 750 千卡 锻炼 60 分钟 站立 12]
    nothing2
        10
    nothing2  
       2022-07-01 09:40:40 +08:00 via iPhone
    跑步或步行 209 公里 nnd
    leega0
        11
    leega0  
       2022-07-01 09:41:22 +08:00
    上月 9 次活动闭合,这个月 1.3w 卡
    itcong
        12
    itcong  
       2022-07-01 09:41:59 +08:00
    站立 28 次
    bingshuiyixian
        13
    bingshuiyixian  
       2022-07-01 09:42:19 +08:00
    close all 3 rings 18 times
    crazychang
        14
    crazychang  
       2022-07-01 09:43:11 +08:00
    完成一次 5 分钟以上的体能训练。。。。
    binmiui
        15
    binmiui  
       2022-07-01 09:46:05 +08:00
    锻炼 2130 分钟
    wangyuzhouer
        16
    wangyuzhouer  
       2022-07-01 09:49:07 +08:00
    步行或跑步 243.1 公里,每天平均 7.8 公里...
    WOLFRAZOR
        17
    WOLFRAZOR  
       2022-07-01 09:49:10 +08:00
    合上锻炼圆环 10 次
    lingxiaoli
        18
    lingxiaoli  
       2022-07-01 09:51:00 +08:00
    合上 3 个圆环 10 次
    chiaf
        19
    chiaf  
       2022-07-01 09:53:18 +08:00
    200% 活动目标 13 次
    luo123qiu
        20
    luo123qiu  
       2022-07-01 10:06:38 +08:00
    14 天,日锻炼分钟数 134 分钟~
    NongNongSha
        21
    NongNongSha  
       2022-07-01 10:06:59 +08:00
    减肥 5 公斤
    0zero0
        22
    0zero0  
       2022-07-01 10:16:12 +08:00
    锻炼 2110 分钟,回想起来 5/6 月的挑战都没有完成……
    ifdef
        23
    ifdef  
       2022-07-01 10:19:10 +08:00

    RT
    wclebb
        24
    wclebb  
       2022-07-01 10:20:07 +08:00
    200% 活动目标 2 次
    好简单,去周末逛回来就达标了。
    Nitroethane
        25
    Nitroethane  
       2022-07-01 10:23:32 +08:00 via iPhone
    15600 千卡,洒洒水
    coolmint
        26
    coolmint  
       2022-07-01 10:30:22 +08:00
    @lift #6 我是 18700 ,咱俩差一百,哈哈哈,每天都撸铁,周末 Apple Fitness+。估计能休息个一两天,应该压力不大。
    ayase252
        27
    ayase252  
       2022-07-01 10:34:33 +08:00 via iPhone
    9000 千卡
    paopaosa
        28
    paopaosa  
       2022-07-01 10:34:50 +08:00
    锻炼圆环 24 次。
    Anyw
        29
    Anyw  
       2022-07-01 10:40:03 +08:00
    燃烧 94977 千焦,估计要放弃了
    Siriusie
        30
    Siriusie  
       2022-07-01 10:44:21 +08:00
    跑或走 227.6km
    Tanf
        31
    Tanf  
       2022-07-01 10:46:54 +08:00
    步行或跑步 298.2km
    ErwinCheung
        32
    ErwinCheung  
       2022-07-01 10:52:08 +08:00
    合上站立圆环 19 次
    bigtan
        33
    bigtan  
       2022-07-01 10:54:29 +08:00 via iPhone
    17 次 15 分钟以上的体能训练
    septemfj
        34
    septemfj  
       2022-07-01 10:58:22 +08:00
    上个月闭环 3 次 这个月 4 次。。。
    framlog
        35
    framlog  
       2022-07-01 10:58:42 +08:00
    510minutes of excise
    Xusually
        36
    Xusually  
       2022-07-01 11:05:25 +08:00
    11900KCal
    ht
        37
    ht  
       2022-07-01 11:05:59 +08:00
    合上三个圆环 6 次。话说有竞赛群吗,拉我一把 [email protected]
    arischow
        38
    arischow  
       2022-07-01 11:10:12 +08:00
    Doubling your move goal (500 kcal) 3 times
    anoninz
        39
    anoninz  
       2022-07-01 11:13:12 +08:00
    双倍完成活动目标 3 次
    zqqf16
        40
    zqqf16  
       2022-07-01 11:13:17 +08:00
    200% 完成活动目标两次,也就是两次单日超过 1600 千卡。。。
    jasongin
        41
    jasongin  
       2022-07-01 11:30:20 +08:00
    燃烧🔥r24700 卡路里
    wzbdroid0212
        42
    wzbdroid0212  
       2022-07-01 11:33:10 +08:00
    很简单,14 天 1042 千卡。
    DesmondLeo
        43
    DesmondLeo  
       2022-07-01 11:33:48 +08:00
    16 次 15 分钟以上的 workout
    0o0O0o0O0o
        44
    0o0O0o0O0o  
       2022-07-01 11:37:33 +08:00 via iPhone
    平均每天六公里
    epicSoldier
        45
    epicSoldier  
       2022-07-01 11:41:39 +08:00
    10 次 15 分钟以上的体能训练
    badmarillo
        46
    badmarillo  
       2022-07-01 11:47:44 +08:00
    最近都带的其他的手表 好久没带 Apple watch 了
    dNib9U2o8x
        47
    dNib9U2o8x  
       2022-07-01 11:48:06 +08:00
    锻炼 2120 分钟
    Mithril
        48
    Mithril  
       2022-07-01 11:51:08 +08:00
    三月:双倍 13 次
    四月:锻炼 3520 分钟
    五月:三环 31 次
    六月:燃烧 33400 大卡
    六月这个我都是拼了命完成的,结果七月给我来了个。。。
    步行或跑步 340 公里,差不多每天 8 公里。。。

    这次我真的是完不成了
    wangpao
        49
    wangpao  
       2022-07-01 12:26:26 +08:00
    @Mithril
    应该是日常走路也算,我去年 9 月也是类似的目标,结果就每天走路上下班就可以了,单程 3.5 公里,加上一般走路,很容易。

    我这个月是 14 次 5.8 公里,已经打算每天 6 点起床去沿河跑步了
    witcherhope
        50
    witcherhope  
       2022-07-01 12:31:30 +08:00
    160 KM
    ztc
        51
    ztc  
       2022-07-01 12:34:07 +08:00
    燃脂 17200 千卡, 至少每天 555 千卡..
    foxkiller
        52
    foxkiller  
    OP
       2022-07-01 13:00:33 +08:00
    @anguiao 大概日均 40 分钟感觉压力不大,我游泳 2km 一般是 45 分钟,加上踢球一次俩小时
    foxkiller
        53
    foxkiller  
    OP
       2022-07-01 13:00:51 +08:00
    @remarrexxar Fitness+真香
    foxkiller
        54
    foxkiller  
    OP
       2022-07-01 13:01:14 +08:00
    @crazychang 加油……你肯定之前三环闭合挺少的= =||
    foxkiller
        55
    foxkiller  
    OP
       2022-07-01 13:02:24 +08:00
    @Mithril 加油,我好奇你的各项生理指标,体重体脂啥的……
    foxkiller
        56
    foxkiller  
    OP
       2022-07-01 13:03:08 +08:00
    @witcherhope 这个太难了……Apple Fitness 会有这样的月度目标嘛,一个月四个全马了等于是
    yibo2018
        57
    yibo2018  
       2022-07-01 13:03:18 +08:00
    24 次合上站立圈,看起来挺简单的
    ladypxy
        58
    ladypxy  
       2022-07-01 13:03:55 +08:00 via iPhone
    跑步 160KM
    kexinxie630
        59
    kexinxie630  
       2022-07-01 13:38:29 +08:00
    200%合上锻炼圆环 11 次
    Mosugar
        60
    Mosugar  
       2022-07-01 13:42:07 +08:00
    200% 活动目标 14 次
    criag
        61
    criag  
       2022-07-01 13:43:30 +08:00
    跑步或步行 193 公里
    Mithril
        62
    Mithril  
       2022-07-01 13:50:11 +08:00
    @wangpao 这个是平均。。我上下班如果不坐公交的话来回大概 5 公里,如果全走的话 30 公里。。
    不过就算 5 公里,周末也得跑。不然平均不下来。

    @foxkiller 175 ,155 斤。体脂从来不信,也不测。不过经常有运动就是了。健身房或者骑车跑步,平均下来一周大概会练五六天这样。
    anguiao
        63
    anguiao  
       2022-07-01 13:56:38 +08:00
    @foxkiller 160km 其实还好的,因为是包括平时走动的,每天七八千步应该就可以完成了。
    SilencerL
        64
    SilencerL  
       2022-07-01 14:03:38 +08:00
    刚好像吐槽下,前两天手表坏了,但是如果 6 月最后两天不合上圆环就达不成六月挑战了,当天立刻跑到天才吧修表,结果要返厂确认是否可维修(为毛天才吧都不能给表刷系统)。

    秉承着旧的不去新的不来的道理当场买了新表,配对上之后随手打开 Fitness 看到数据同步过来后心满意。

    结果晚上十一点多发现「站立时间」同步了却没有完全同步,运动时间和运动量都是同步并且合并的,「站立时间竟然是同步了但是新旧数据取最新设备的数据」,虽然统计图上能看到旧表的站立时间,但是结果中只有新表的站立时间,当场石化,我他妈要是知道这个就找二级市场买表了,何必火急火燎当天从官方买……

    不过在我不懈努力下发现一个可以钻空子的方法,如果当天没有合上圆环,可以把时区调到英国……这样就多出来时区之间的差值时间可以合上圆环,看起来是只要结束目标时区的一天数据不会被清除(不太确定,我为了保险是过了三天英国时间,到 7 月才调回来)。

    最后再强烈吐槽下「凭什么不合并站立时间了啦!」
    HQKM
        65
    HQKM  
       2022-07-01 14:13:22 +08:00
    步行或者跑步 194.5 公里 平均 6.1 公里
    anoninz
        66
    anoninz  
       2022-07-01 14:13:24 +08:00
    @SilencerL 作弊的话...可以当天先把站立目标调低,然后第二天再把目标调回来。
    bubuhere
        67
    bubuhere  
       2022-07-01 14:13:33 +08:00
    146km
    foxkiller
        68
    foxkiller  
    OP
       2022-07-01 14:18:08 +08:00
    @anoninz 作弊就失去这玩意的意义了……
    haozheliu
        69
    haozheliu  
       2022-07-01 14:23:55 +08:00
    只记得相当于每天燃脂 450 千卡,还是算了吧。
    dianxin
        70
    dianxin  
       2022-07-01 14:36:03 +08:00
    锻炼 3110 分钟
    qsmd42
        71
    qsmd42  
       2022-07-01 14:52:43 +08:00
    1000kcal 合上三个圆环 31 次 也就是一天都没得歇
    0x535
        72
    0x535  
       2022-07-01 15:10:46 +08:00
    感觉已经被放弃了
    SilencerL
        73
    SilencerL  
       2022-07-01 15:13:48 +08:00 via iPhone
    @anoninz
    主要是我的站立时间目标已经是最低的 6 个小时了哈哈哈
    anoninz
        74
    anoninz  
       2022-07-01 15:57:26 +08:00
    @foxkiller 这里是用一些手段帮助处理数据问题。人家应该是站立够了的。
    buppter
        75
    buppter  
       2022-07-01 16:21:14 +08:00
    步行或跑步 304.8 公里,平均每天 9.7 公里
    jailen
        76
    jailen  
       2022-07-01 18:05:16 +08:00
    跑步或步行 135.5 公里
    HugeDicker
        77
    HugeDicker  
       2022-07-01 19:32:19 +08:00
    215km
    winddweb
        78
    winddweb  
       2022-07-01 20:44:10 +08:00
    111mile ,超出我能力范围了(如果仅跑步),琢磨一下能否完成
    wonderfulcxm
        79
    wonderfulcxm  
       2022-07-01 20:47:31 +08:00 via iPhone
    合上 3 环 11 次,没有难度。主要是 6 月表现太拉胯,库克这月给我降低了难度。😂
    mumonitor
        80
    mumonitor  
       2022-07-01 23:57:55 +08:00
    合上 3 环 1 次。。。苹果也发现了我基本不运动
    mbooyn
        81
    mbooyn  
       2022-07-02 09:04:33 +08:00
    每天活动目标四百五左右
    doublleft
        82
    doublleft  
       2022-07-02 18:12:44 +08:00
    说的我也想买了,成功种草。厨子应该每人给你们发个大红包
    catsoul
        83
    catsoul  
       2022-07-03 00:58:39 +08:00 via iPhone
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