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半年跑步新手请教训练计划 nitmali • Nov 24, 2023 • Lastly replied by mabaoguo852 | 6 |
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各位,有没有经常跑步的,你们带运动装备吗?我打算入一个手环或者手表,这二者那个好?我看了跑步的入门书跑步圣经,上边说根据心率训练,所以想买个,但我对这个手环或手表不太懂,你们有什么推荐吗? mdi0678713 • Dec 12, 2023 • Lastly replied by hagerhu | 16 |
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也许是最好用的佳明二维码软件 MultiQRCode Likenttt • Nov 1, 2023 • Lastly replied by Likenttt | 1 |
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想问下，大家跑步都是什么时间跑，饭前还饭后呢 Bigstupidcat • Dec 12, 2023 • Lastly replied by hagerhu | 19 |
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跑步新手，想问下是先提高配速还是里程？目前 5 公里 配速 5.30 wuwukai007 • Oct 23, 2023 • Lastly replied by DomonLee | 68 |
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爱好跑步的，哪个 app 可以跑团里聊天的? nbafive • Sep 21, 2023 • Lastly replied by sanquan | 1 |
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只用 Apple Watch 系统健身应用跑步，如何管理跑鞋，记录跑鞋使用？ Dream4U • Sep 11, 2023 • Lastly replied by conge | 6 |
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除了跑步 你是怎么运动锻炼的 nbafive • Sep 11, 2023 • Lastly replied by liudon | 47 |
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爱好跑步的 忙碌的工作中你们一周跑几次 nbafive • Oct 23, 2023 • Lastly replied by DomonLee | 16 |
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问下大家 跑前热身 跑后拉伸吗？什么动作呢？ MyronKit • Sep 6, 2023 • Lastly replied by MyronKit | 7 |
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早上出去跑步，发现跑了一会儿之后，小腿腿肚子会发痒，这种现象经常有发生，大家知道是什么原因么？ gdb • Aug 31, 2023 • Lastly replied by wildman9527 | 21 |
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求推荐个跑步带的耳机 NeverBelieveMe • Aug 9, 2023 • Lastly replied by deltadawn | 7 |
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NRC 跑步计划 Watch 端没有声音提醒？ Dream4U • Aug 2, 2023 • Lastly replied by sanquan | 12 |
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晨跑 10km 左右，有必要买点充能糖吗？ MyronKit • Aug 1, 2023 • Lastly replied by Socrazy | 8 |
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38 岁了，还可以通过锻炼身体跑步健身来使身体机能好转吗？ PrilgrimLi • Jul 25, 2023 • Lastly replied by julyclyde | 80 |
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跟着 Garmin 的跑步训练计划，练习长跑管用吗？比如 10 公里，半马，有没有实践成功过的 V 友 unregister • Aug 28, 2023 • Lastly replied by sutaking | 13 |
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