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如何运用 RQ 的跑力分析来提升训练和比赛表现 sggggy • 2023-12-18 10:10:14 +08:00 • 最后回复来自 conge | 1 |
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有什么手机 app 能自定义间歇跑并且实时提醒速度吗？ MyronKit • 60 天前 • 最后回复来自 MyronKit | 5 |
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2023 挑战半马 130 完败学到的重要一课 hagerhu • 2023-12-13 16:01:11 +08:00 • 最后回复来自 hagerhu | 5 |
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新手小白，有没有冬天跑步的装备推荐，坐标北京 liuhy0927 • 2023-12-11 17:43:59 +08:00 • 最后回复来自 orange323787 | 26 |
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请教各位想无伤跑步需要怎么做？ poseidOn7246 • 2023-12-08 21:44:52 +08:00 • 最后回复来自 sggggy | 64 |
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决定了，卸载 keep ab • 2023-12-22 23:35:18 +08:00 • 最后回复来自 zhaoto | 17 |
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今天亚马逊中国的佳明 255 955 真便宜啊 MyronKit • 2023-11-29 10:24:26 +08:00 • 最后回复来自 MyronKit | 7 |
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半年跑步新手请教训练计划 nitmali • 2023-11-24 13:16:07 +08:00 • 最后回复来自 mabaoguo852 | 6 |
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各位,有没有经常跑步的,你们带运动装备吗?我打算入一个手环或者手表,这二者那个好?我看了跑步的入门书跑步圣经,上边说根据心率训练,所以想买个,但我对这个手环或手表不太懂,你们有什么推荐吗? mdi0678713 • 2023-12-12 10:18:12 +08:00 • 最后回复来自 hagerhu | 16 |
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也许是最好用的佳明二维码软件 MultiQRCode Likenttt • 2023-11-01 21:06:34 +08:00 • 最后回复来自 Likenttt | 1 |
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想问下，大家跑步都是什么时间跑，饭前还饭后呢 Bigstupidcat • 2023-12-12 10:14:18 +08:00 • 最后回复来自 hagerhu | 19 |
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跑步新手，想问下是先提高配速还是里程？目前 5 公里 配速 5.30 wuwukai007 • 2023-10-23 16:03:26 +08:00 • 最后回复来自 DomonLee | 68 |
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爱好跑步的，哪个 app 可以跑团里聊天的? nbafive • 2023-09-21 12:18:14 +08:00 • 最后回复来自 sanquan | 1 |
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只用 Apple Watch 系统健身应用跑步，如何管理跑鞋，记录跑鞋使用？ Socrazy • 2023-09-11 23:41:22 +08:00 • 最后回复来自 conge | 6 |
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除了跑步 你是怎么运动锻炼的 nbafive • 2023-09-11 10:06:12 +08:00 • 最后回复来自 liudon | 47 |
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爱好跑步的 忙碌的工作中你们一周跑几次 nbafive • 2023-10-23 16:04:31 +08:00 • 最后回复来自 DomonLee | 16 |
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问下大家 跑前热身 跑后拉伸吗？什么动作呢？ MyronKit • 2023-09-06 18:55:30 +08:00 • 最后回复来自 MyronKit | 7 |
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早上出去跑步，发现跑了一会儿之后，小腿腿肚子会发痒，这种现象经常有发生，大家知道是什么原因么？ gdb • 2023-08-31 20:13:50 +08:00 • 最后回复来自 wildman9527 | 21 |
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