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V2EX  ›  Zink99  ›  全部回复第 1 页 / 共 16 页
回复总数  318
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64 天前
回复了 yuntun 创建的主题 分享发现 7 年小烟枪戒烟有感
@key0323 #77 日常正常状态下没有生理和心理两个方面的瘾了,6 月开始早上刷牙不太会干呕了。再加上现在清淡饮食,感觉脑子变灵光了一些。
顺便一提我看的是这个 https://www.bilibili.com/video/BV1ct4y1Y7Xi 来加强戒烟的想法
64 天前
回复了 yuntun 创建的主题 分享发现 7 年小烟枪戒烟有感
断崖式戒烟 118 天,5 月焦虑严重的时候很想复吸,但还是顶住了,op 加油
130 天前
回复了 txzh007 创建的主题 生活 有没有懂电自的大佬?
v2 理性友好讨论现状😂
146 天前
回复了 Zink99 创建的主题 生活 15 年烟龄,戒烟 37 天
@zhengmin451607 但是最好不要相信自己不会上瘾这种说法,我感觉抽烟就是对某种场景的应对行为
146 天前
回复了 Zink99 创建的主题 生活 15 年烟龄,戒烟 37 天
@zhengmin451607 没有戒断反应的话,就看你有没有心瘾了,我个人感觉每个人的心瘾是不同的,比如有人蹲坑不抽烟就拉不出来,身上不带烟就焦虑之类的
146 天前
回复了 Zink99 创建的主题 生活 15 年烟龄,戒烟 37 天
@byebyejude #16 已经戒烟就不考虑玩这些了,雪茄和斗花的金钱、时间成本都挺高的
146 天前
回复了 Zink99 创建的主题 生活 15 年烟龄,戒烟 37 天
@byebyejude 雪茄也玩过,但是带我入坑的老哥给我的起点太高了,导致我玩这个的成本太高就退坑了
146 天前
回复了 Zink99 创建的主题 生活 15 年烟龄,戒烟 37 天
@june4 不爽,吸烟会有爽感完全是影视作品等给你的心理暗示,抽久了就变成自己骗自己
146 天前
回复了 Zink99 创建的主题 生活 15 年烟龄,戒烟 37 天
@amossue 我感觉更多还是心理状态,生理症状其实熬一熬就过去了
146 天前
回复了 Zink99 创建的主题 生活 15 年烟龄,戒烟 37 天
146 天前
回复了 kirieievk 创建的主题 健身 关于减肥健身时候的食物
月初开始减肥,目前减重 2.2kg ,下载薄荷健康 app 粗算基础代谢+记录摄入,三餐正常吃,吃完晚饭回家做肌肉松解+臀腿核心训练(小量),练完特别饿就吃一根香蕉,其他时候只喝水。
减肥就是少吃多动,坚持几天就好了。
159 天前
回复了 berrx 创建的主题 职场话题 人工智能会让程序员变得更“傻”么
195 天前
回复了 voidmnwzp 创建的主题 程序员 ai 这是真要把前端干死吧
分享一个通马桶成功率 100%的方法:
- 需要马桶刷、垃圾袋一个
- 将垃圾袋套在马桶刷上,派出内部空气(差不多就行了,不要求密闭性)
- 捅就完了
328 天前
回复了 missya 创建的主题 健康 快被疾病折磨崩溃了,有没有相似病的?
老哥现在咋样,我最近也有这种感觉,还没去看医生
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