关键是跑姿的问题，为了维持跑姿，还必须得有足够的力量和耐力，所以必须减小体重，循序渐进。
那些直接说跑步伤膝盖的人都是不怎么跑步的。一般月跑量 400 公里以上最大的问题只是降低免疫力，我大概跑 300 公里并且很多是越野，冲击比平地大得多，感觉量刚好。

我发现很多人不知道疫苗的原理。防毒的意思是免疫系统使你不会被感染，病毒根本无法在你体内繁殖，不具备传染性。所以理论上疫苗有效的话，除非你和正在发病的人亲密接触过，身体沾上了病人的体液，用特殊的体外测试可以检验出来，咽拭子就算了吧。
单说核酸检测结果都不一定准确，所以为什么打了疫苗还担心感染你自己心里没点 B 数？🐶

其实因为信息不对等，大家应该更多地利用试用期来考察公司。
求职者的简历详细描述了过去的方方面面，但是公司对应的应该提供人数、离职率、项目完成情况、项目周期等待情况，这些不入职都是不可能知道的。

一般不会卡，有个大问题是格式太灵活，可能会花很多时间调整。搜索的话直接用系统或者 finder 的就行，切分多少文件都好用。

前段时间看到分析说 mba 会出 13 寸和 15 寸，mbp 是 14 寸和 16 寸。13 寸边框缩小，可能和 12 寸差不多大。

拍照很需要性能的，你可以试试拍照后立马点进照片，一般都需要几秒才能处理完变清晰，拍几张手机就热了。

@stark123 #80 apple watch 只是圆环机制没啥用，但记录运动很不错，比如跑步和登山几乎就是所有运动手表里最准的，而且是最轻的

433.5 公里。
我都没管过挑战，每次运动都会远远超过圆环一圈，但说到三个圆环正常人都应该有休息日，不应该连续运动一周的啊。
另外站立圆环也是奇怪的目标，我有一次搞完相当于两个马拉松消耗的 50 公里越野赛，回到房里躺下后发现站立还不够，4000+大卡居然都不算完成运动目标。

这个就看把工作带到生活中的态度了。年轻时可能空闲时间都在想工作相关的事，到后来老了会希望下班就投入自己的其他爱好来放松。
我家都是做互联网，虽说工作上有共同语言，但其实生活中的共同爱好都与工作无关。各种爱好能让我们面对国家和资本的剥削，对操蛋的世界抱着希望。

噪音通知可能包括对耳机的音量

这里又没有统计数据，问了有什么用？能代表平均水平的人一般都不会来回答。
我来提供参考数据吧，周围的双非应届 90%以上年薪超过 50 万，70%年薪超过 70 万。
15k 的话用来付房租房贷，吃喝一下，再买点电子产品就没了，算是比较底层的。

感觉比 16 寸 mbp 流畅很多，玩 apple arcade 游戏效果都能开高些，古墓丽影最新的一部也很好，风扇都没声音。