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V2EX  ›  northernsongy2  ›  全部回复第 1 页 / 共 17 页
回复总数  330
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1 月 27 日
回复了 casey8802 创建的主题 健身 31 岁嵌入式大头兵的健身记录
@hay0577 想要健康的瘦下去,最简单的就是找个靠谱的教练。

或者自己行动力强,就听 DeepSeek 的训练计划,按照计划去练,健身也分好多种,尽管终点不同,但让身体变好,都是相通的
日常怎么用电脑,就怎么用这个~
1 月 20 日
回复了 mk3s 创建的主题 职场话题 一醒来就吃了个大瓜
有没有可能哪怕他们自己写,也会是同样的问题,可能更大...
健身~ 健身也很多种 - 找个自己能喜欢上的
1 月 6 日
回复了 thiiadoewjwe 创建的主题 生活 2026 新年计划大家已经在执行了吗
健身,最好让自己乐在其中,没有痛苦--
2025 年 12 月 30 日
回复了 tetora 创建的主题 生活 你们的公积金都怎么用的?
买房后,还房贷 - -
等退休了也能取。
2025 年 12 月 10 日
回复了 htmlove 创建的主题 生活 16+8 减脂法
@lebcvu 我看了这本书,这本书还是不错的
2025 年 11 月 9 日
回复了 tiancaiXD 创建的主题 生活 年龄大了,大家平常还有什么爱好?
健身,健身很多种,不是都很累的
2025 年 11 月 3 日
回复了 northernsongy2 创建的主题 健康 健身有 11 个月了呀!
@kuan1 我也宅,所以尽量选近一点的。刚开始,可以花钱找个私教,或者工作室那种,带一个两月 -
2025 年 11 月 3 日
回复了 northernsongy2 创建的主题 健康 健身有 11 个月了呀!
@wjx0912 哑铃,杠铃,器械那些力量的
2025 年 11 月 3 日
回复了 northernsongy2 创建的主题 健康 健身有 11 个月了呀!
@Moishine 做开发的,其实投入健身后,很多靠的不是意志力,是上瘾了...
2025 年 11 月 3 日
回复了 northernsongy2 创建的主题 健身 健身 2025 年 7~ 9 月总结
@ygwhence 公司的健身房练的,当时只有哑铃,不过现在公司从新弄了个新的健身房,有各种器械了,可惜就是人贼多...
干的漂亮
2025 年 10 月 22 日
回复了 Masonnn 创建的主题 Apple 分享京东 MBP 质量问题激活后不可换货
这是反向宣传 jd 的呀 - -
2025 年 10 月 21 日
回复了 magewu1223ll 创建的主题 生活 不结婚不生娃是不是最省成本的生活方式
确实省,但未必一个人就舒服,而且也未必省钱,,,然而,娶妻不娶到那种坑的,大部分财富会增加吧,来自长辈的,来自妻子的,尽管总量不变,但可支配会变多...
2025 年 10 月 21 日
回复了 maughan 创建的主题 健身 请教对于健身房长期占用器材的人如何沟通
没碰见过这类人,不过我教练挺护器械都,不打招呼直接用,他很喊,但打个招呼,还是热情都....
后来换个健身房,整体素质都可以,至少要用器械都时候,往往一指,人家就会让开...
使用智谱的,感觉还行。你可以试试....
那最后做出来了没
2025 年 10 月 20 日
回复了 Leroy666 创建的主题 跑步 为什么喜欢跑马拉松?
这种事,只有做过人的知道,是真爽。热爱?那是体内内分肽的刺激
2025 年 10 月 13 日
回复了 northernsongy2 创建的主题 健身 健身 2025 年 7~ 9 月总结
@jasonho12345 @tuchuanw 之前半年,一直都是教练带着的,先是正常重量来 10 个,再低重量的来 10 个,做不动时候,教练就负责带。例如先 7.5kg ,再 2.5kg ,或者先 10 ,再 5 。

自己练后,真的没有“给”了,但也能 10kg 做组了....
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