以他们的喜好为准，在双十一的时候会给爸妈买衣服，公婆买衣服，可能男孩子买衣服不会看尺码，那就去线下挑一挑，找个身材差不多的试试（风险大一点），所以现在临到过年，一家准备寄一箱车厘子，其他的还没想好，大概率不再买啥，可能两家会再给点钱

@wonderfulcxm 我们很少见太阳，冬天穿着太多，夏天又热衷防晒，也不咋室外运动，所以可能就缺的厉害，直接皮肤接触太阳的这种时间只有夏天了

@wonderfulcxm 没有数据支持，根据群里病友都在补充的一个经验预估的，你觉得别人有问题，你可以在网上去搜集下相关数据，或者自己去测试下

@waytodelay 我是女生，挂的妇科，你是男生的话，我认为随便什么科都可以开这个检查，如果保险起见，你可以挂个相近一点的比如什么营养科，内科这样，最普通的号就行，我刚看了我的缴费单子这个检查 60 元

@wonderfulcxm 只能药剂补充，补充是效果最好的，晒太阳除非你长期在阳光下工作，否则补充不了，可能需要几年才能恢复正常值，你可以试试，药剂补充 1 天 5000 单位，差不多 1 个月，后期就 1 天 1000 单位就差不多

可以吃，每天 2000 单位没问题，你可以去医院查下，肯定是低于范围值的，特别是常年不在户外工作的人群，我老公脸蛋子一直长豆豆，最近我把我医院开的给他吃了，他脸上竟然没有再长了（吃的时候没有想过这些），我去医院测的 28 （还是自己在家吃了一段时间阳光瓶才去测的），正常范围好像是 30-100

@wonderfulcxm 你可以去医院查下，现在办公室办公人群，基本都缺，并且低于合适范围的最低值---前几天去朝阳医院查的，并问了家属是否可以吃，她没回答是否可以吃，只是说大多数人都缺

@kangkkk 哈哈哈，可

以前的 2 代质量很好呢，就是时间长了电池会不太好，但是我的也是在 4 年的时候电池才不太好的，去淘宝换了个电仓，结果越换越糟糕啦，现在只用着右耳，左耳已经彻底坏了，又买了个 3, 把 2 给我弟弟了🥶

哈哈哈哈，补吧，可以用 5 年，因为我的是刚出来买的，到现在应该是 5 年多了...

@wyhooo 问下，刷机是干啥？刷系统吗？为啥刷机会和网贷扯上关系捏？

@SilenceLL 你招米多少勒？

有电加热饭盒，你搜下，100 多

便宜就鸭鸭，2000 预算就波司登，波司登虽然成了”奢侈品“，但是刚开始看不出差别，洗几次之后你就知道，确实从鸭绒，鹅绒及衣服的品质，没得说

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