@mendax92 如果去跑道 你可以去附近的公园或者学校里面

@HuasLeung 尼玛 我七点才下班 一般回来得八点左右

@mywei1989 哇 可以可以 我在贫民区 老哥可以留波联系？

@thfurior 问题是没有妹子 这有点糟糕 不然肯定得下手 这谁顶得住呀

@talen666 共勉！

@wukaixian6 我手机瞎拍的哈哈 拍照技术有点惨不忍睹 那是我没认真拍 开玩笑 滑稽

@thfurior 哇 请教一下 如何搭讪

@zongren 这会不会有点骚的操作了哈哈

@marcX 嗯 就是那边 哈哈 我刚回来 我发现挺多广州人的呀 ~~ 上面好几个都是

阿里云的 oss 手机看很慢卡

@marcX 是滴

@Salticey 嗯 我这边附近没有比较近的学校 搭车啥的过去跑的话太费时 所以干脆就那边跑的了 让自己跑出汗 身体会舒服一些 尤其是工作后 身体疲惫 很有效哦~

@duumvir 如果可以坚持的话 每天 4-5 公里还是可以的吧~~ 当然有必要的话 量可以慢慢增加咯

@rrfeng 嘿嘿 ~ 我 keep 最终还是用起来了 记录一下

@2397613259qqq 那种姿势我估计做几下就 stop 了 然后又放弃了

另外我想问下 我一般跑步都不吃东西的 不知道这样好不好 有啥建议吗各位

@qinrui 老哥你会不会是用力过度了 楼上有个朋友说的对 前期先养成习惯 量别太猛 注意点啊 朋友

@skkk 心理暗示 嗯我会坚持下去的！我连续三天了

@lenjeans 我带 我是重度音乐爱好者 戴耳机跑步 注意力集中点 看路就好了 而且我一搬沿着江边 没车辆的 路边跑 路很大 不会不安全那种 总之自己得随时注意安全 走路别玩手机 你可以停下来打字看手机