前几天入手了一台，第一次用 mac ，觉得真香，除了打游戏，再也没有打开过 pc 了。

家里宽带的上行限制吧。

参考一下自己的头型，和问问你妈当初的做法。

懂哥说一下，这种国内运营商的境外的服务器，需要备案吗，接入国内的域名需要备案吗？

就是改变饮食结构。三大营养：碳水，脂肪，蛋白质。减少碳水，不主动摄入脂肪，提高蛋白质摄入和维生素摄入。坚持一个月，不怎么用挨饿，前一两个月瘦个十几二十斤。坚持一段时间人体会适应这种变化，所需热量就会减少，就会进入所谓的瓶颈期，所以这时候需要继续对饮食结构做出改变，继续减低摄入的热量，或者通过运动，把身体所需的热量拉高。
通过有氧运动提高热量消耗，通过无氧运动提高肌肉含量，以此提高身体每日所需要的消耗的热量。
减肥就是一句话：制造热量缺口。热量盈余 = 摄入热量 - 消耗热量
（消耗热量包括维持身体基本功能的热量和额外运动所需的热量），提高肌肉量其实是提高维持身体基本功能的热量，当然练肌肉的过程和有氧运动消耗的热量就是额外运动所需的热量。

不懂就问：这种域名，会影响些什么？让客户觉得不正规？

小米还好，遥遥领先是真的烦

就我觉得很非主流吗

@yn1024 小小的连锁，不是什么大牌的牙科连锁，平时洗牙补牙啥的都去他那里，比较熟悉。手艺还行。我觉得牙冠这技术太成熟了，医生只要不是太次，都问题不大。

前两天刚做的，附近的牙科诊所，威兰德 2500 。我也是看了 xhs 说公立会比私立的贵。

op ，我也是股神，要不然把号给我？

mac mini

你自己搞的话成本很大，去淘宝买现成的吧。那种开关电源或者普通的 dc 电源就行了。4.3v 可能没有，买个 5v 转 4.3v 的模块应该可以。

@layxy 用完之后还放回去嘛。

爸爸妈妈都只会说中文怎么办。。。。。。

福建大老板们，每个基本都会在牢记起个几百上千万的大别墅。

深圳好像也可以，看到链接了。