看到对抽烟问题的激烈讨论，我自闭了

[DRAYMONDHU]

我本人抽烟时间挺久了，一天半一包的样子。我自己的话，室内不会抽烟，包括办公室、厕所。车站人多也不会抽烟，走在路上如果抽烟的话，会走在马路外沿或者绕远一点人少的路上，后面有人我就把烟握在手里不抽（这样产生的烟灰少一点？）

其实作为吸烟的人，自己大概率是闻不到自己的味道的。就我个人来说的话，我其实很多时候都会有内疚感，抽烟的时候一边抽烟一边内疚？不知道有没有人跟我一样。。想戒烟很难了已经。

看到有同学说很讨厌在路上抽烟，讨厌抽烟的人身上的气味，我其实还觉得蛮有压力的？然后抽烟的时候，又会很内疚，然后一边内疚一边抽烟。

emm，被人讨厌了

加一些我的一些习惯
+ 在路上如果有人正面或者后面走过来，我不会把烟吐出来（在嘴里含着。。）等人走开了吐出来，免得呼别人一脸
+ 有人走过来靠我比较近的话，就把烟头收到手心算是捂起来。抽烟的人应该知道是什么动作（就是高中偷偷抽烟怕被看到的那种手势），这样可以避免不小心烫到别人（衣服）。

最近这种愧疚的心理会更多了，该戒烟了

[hongch]

其实味道真的很大，抽烟的人自己不知道而已

[houzhimeng]

抽烟基本离人远一点

[imn1]

我一直持一个观点，有好的、也有不好的，两者并存才是真正的自由社会
如果人人都是孔子，那说明：那些想批评别人装清高的人没有自由了

两者如何相容（平衡）才是真正应该考虑的

[whasyt]

抽烟有害健康

[Zeonjl]

二手烟害人

[coderluan]

试试电子烟？虽然我不知道这个对吸烟者健康是否有影响，但是确定对周围的人影响小很多。

[kutata]

其实抽完烟还是会有一股味道的，那怕是我都抽的都是 1mg。
有时一些老烟枪走过，别说不抽烟的，连我也觉得他们很难闻。
每天都会喷香水，然后每次抽完都会用洗手液洗个手再回去工作。
会很内疚沮丧，为啥还是未能戒烟。

[ZredoC]

支持一下楼主。人可能总是自私自我。
个人感觉能有楼主这种做法挺好的，也不容易。
目前经常告诫自己尽量不要给别人添不必要的麻烦。

[Marst]

抽烟很正常，说路上抽烟的，大部分人说的是边走边抽和公交站上风口抽烟的，你在一边抽烟不影响别人没人会说你什么的，那些边走边抽的是真的看不懂，走几步路都忍不了要抽两口

[KHfqLAYYS6BKJT3R]

难受的时候想抽试试，但是没学会，我一直以为是吸了烟然后咽下去，但是总感觉不对劲，然后就会抽跑烟，也没感觉到有瘾，最后就觉得没意思……

[yiqunz]

换个角度：你在路上吃棒棒糖会被讨厌吗？

[learnshare]

之前租房的楼下住户搬走了，改成了麻将室。一群老烟鬼天天打麻将抽烟，门缝里出来的味道又苦又辣眼睛
真忍不住的话，找不影响其他人的地方抽两口就是了

[Boor]

我和楼主的做法一样，每次抽完都用洗手液洗洗手，漱漱口再回办公室，感觉烟味很大是留在了手上。唉。。最近烟瘾很大。。

[x86]

别到通风不好的室内抽就行了，外面厕所我都无所谓的

[CEBBCAT]

哎，我有个办法，可能能让楼主感受一下。戴着 3M 或者霍尼韦尔的口罩，从烟里走一遭，反正我是走一次熏一次。冬天了，有人在楼道抽烟，我是特别想打人。

[lhlhlh111000]

既然已经有愧疚感了，感觉楼主可以试下戒掉；分享下我自己的戒烟过程
http://lhlhlh111000.github.io/2019/09/26/戒烟 /

[Counter]

之前发了个烟民的帖子在水深火热呢
v2ex.com/t/608454

[DRAYMONDHU]

@Boor 最近烟瘾很大+1

[DRAYMONDHU]

@kutata 内心的矛盾是真滴难受嗷

[DRAYMONDHU]

@coderluan 电子烟试过一段时间，复吸香烟之后，烟瘾感觉更大了

[idealhs]

@DRAYMONDHU 你用的哪个，行不行啊，我用过再抽烟，只感觉臭不想抽

[DAPTX4869]

你这样的挺好了...

[LXchienne]

其实楼主你想想如果你有媳妇了，媳妇还怀孕了，孕妇对味道敏感，二手烟也绝对禁忌，上班工位旁边是个抽烟很多，一身烟味的人，路上人行道有人边走边抽，躲都躲不开，天桥有人聚集抽烟，那种生活环境，简直是噩梦，回家如果自己老公也抽烟，差不多要崩溃了。
有一点真是难以理解，厕所抽烟！想去带薪方便都要忍不住想回去工作！
所以，我还是劝你戒了吧，为了自己身体好。
再就是，北京怎么就不能出点强的禁烟令。

[laoyur]

楼主如果说的都是真的话，算是烟民中的一股清流了
很多烟民的心理就是：麻蛋，这里也不让抽，那里也不让抽，连在路上抽个烟都要被你们逼逼叨，艹，关你 P 事啊！

[DRAYMONDHU]

@LXchienne 嗯嗯，这些其实多数人考虑得到的吧，问题还是在自己，戒烟好难

[DRAYMONDHU]

@laoyur 主要还是不想让别人难堪，如果我看到有人看到我抽烟捂鼻子，我觉得自己挨了一棒子

[DRAYMONDHU]

@idealhs 用电子烟的时候总想弹烟灰，用了大概一个月不到就丢了，然后烟瘾更大了感觉

[zml5d]

在路上遇到边走边抽烟的人 一般会小跑几步到他前面去😂
之前坐旁边的男同事抽烟 每次他抽烟回来真的很大的味道。。。我就让他吃糖🤦‍♀️

[hst001]

抽烟的人味道确实很重，特别是面对面说话的时候，能闻到臭味，这最多只是给人不好的印象；
而二手烟则是实实在在的给身边的人造成健康的危害，能戒尽量戒吧，对自己对身边的人对钱包都是有好处的。

[cswuwu]

不影响他人的情况下，你有权利这么做，没必要内疚。

[Yuicon]

戒了吧 又不是什么好事

[0x000007]

彻底戒烟 4 个月了，其实戒烟没有那么难，断断续续的戒了一年，现在应该是彻底戒掉了，平时几乎没有抽烟的欲望

[Aixtuz]

表面上看是“抽烟问题”的矛盾，本质上是：侵害他人利益的问题。
生活中留意过，发现经常有人意识不到自己的行为对他人存在危害。
还有一些人，能意识到，但不在乎危害别人，或者说”别人的伤害在他的享受面前无足轻重“。
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若不是关心的人，谁在乎你抽不抽烟，大家在乎的只是不要影响自己。

[korokke]

其实吧，如果是关系比较好的朋友，会因为这个抽烟的人是你而不会讨厌你。不过如果是不抽烟的普通同事或者泛泛之交，大概率是会有点讨厌你的...不过看楼主说的情况，你已经做的很好了。我想那些想跟你来往的人应该是可以接受的，剩下的人是不是讨厌你没多大关系。

[daimubai]

我之前一直没在意这个，然后知道了吸油烟鬼了会让让大家十分讨厌并且引起严重不适，我就不吸油烟了，因为很在意别人的看法

[SolidZORO]

LZ 这能有什么压力啊？你自己抽不影响到其他人就好了。据你文中描述，已是顶级素质的烟民。👍

另外，相对于吸烟，我更喜欢抽二手烟，当然也要看烟的品种，有些二手烟不那么好抽。

[satgi]

楼主很不错了，没必要内疚

[omph]

非常难闻，敬而远之

[inhzus]

对我来说只要那个烟雾别冲到我脸上（尤其是在街上）就还可以接受

[tohearts]

楼主的素质已经超过大半抽烟人的素质了，非常可以的。
毕竟超多一大半烟民对于几个汉字（比如，禁止抽烟，公共场合禁止抽烟）不太认识。
楼主现在保持现在这样就行，不影响别人的情况下抽烟，别人就算说，你也不用太在意；

[saltedFish666]

知道内疚说明有救,有些连内疚都没有,理直气壮,怕了~怕了~

[ID2333]

吸二手烟的危害，大家都怕。

个人对烟味也特别敏感，在我看来抽烟的烟味是一种臭味。

并不是不喜欢抽烟的人，而是不喜欢香烟。

戒烟吧，9012 年了，吸烟有害身体健康。

[clino]

男人 /年纪大 /烟民 这几个是心肌梗塞的高危因素

[ccoming]

@x86 去厕所，如果碰到有烟枪再里面，我都掉头走。那种屎尿屁再加烟味，能让我恶心一整天。
现在都习惯往上走 2 层去厕所了，那是饭堂楼层没办公室，人少地方干净。顺便走走活动下腿脚。
就是被楼道烟民同事(还是逃不过他们)看到多，总以为我去摸鱼。
其实，我是在工位摸鱼的...

[LeungV2]

不抽的时候就是移动二手烟

[vlitter]

不影响别人就好

[dosmlp]

每年为国家贡献那么多税收，挺好的

[pandaMao]

最近烟瘾很大+1

[cc85060]

有时候想不通，为什么会在拉屎的时候抽烟？空气中弥漫的大便味与香烟更配？想抽烟去外面阳台抽根烟顺便放松一下不是更好吗？

[vjnjc]

说实话楼主这样的素质很好了，你别担心。

[bolice]

要是大多数在路上抽烟的人和你一样自觉就好了。
感觉也不用内疚吧，我舅爷抽旱烟一辈子，也很少见去医院。

[Raymon111111]

吸烟有害自己健康, 多数情况下还有害别人健康.

[si]

只要不影响到别人，没人会关心你抽不抽烟。
一般被人厌恶的都是些抽烟影响别人的人。
如果路上有人的时候抽烟的确不好，选个空旷点的地方就没什么了。

[wangsd]

不影响别人就行, 不要想太多, 不过还是尽量别在室内抽烟吧, 会吸附在东西上的, 要很久才会没有.

[hahiru]

我个人觉得电子烟对于周围的人感官相对好点。第一电子烟没有卷烟那么难闻，毕竟都加香精。第二电子烟是雾，卷烟是烟，环境吸附和扩散效果并没有卷烟那么令人难以接受。不论是衣服还是电子产品还是屏幕等。第三电子烟中的有害成分基本上比卷烟少很多，焦油和一氧化碳都没有。

[recall704]

楼主意识已经很好了， 我之前抽烟的时候根本意识不到这些问题。


我已经戒烟三四年了，只要下定决心，是可以戒的。(7 年烟龄)

[Jiajin]

吸了两年办公室二手烟，直接害的我慢性咽炎，看到抽烟的就想重锤

[redford42]

路上抽烟的话尽量站住抽，不要走动让它散开

[tonyli]

困惑啥呢，抽烟没啥不对。我抽着就挺舒服的，有害健康这种话就别说了，大家的日常又有什么是无害的？
前提自己有意识的不要干扰到别人就好了，影响到了也没啥大不了的，放屁还不是一样影响。没必要内疚

[Ankommen]

@coderluan 电子烟被禁了

[coderluan]

@Ankommen 只是电商被禁，实体没禁，便利店就有。

[fengfisher3]

楼主算好了的，但在室外路上，例如排队等红灯，或者很多人一条路上下班（想快跑都跑不了）那种抽的，真的很讨厌。
如果不能戒烟，那保持现在也不错了。

[wangkun025]

让自闭来的更猛烈一些吧

[Hurriance]

楼主是烟民的榜样，尊重他人

[pentilun]

我不是精日，也不抽烟。
日本路上是不许抽烟的，除了抽一路有一路烟味、随地扔烟头之外，手夹着烟头挥臂走路的高度很有可能烫到小朋友的眼睛。
日本有个烟草协会的公益广告里说了一句“无论抽烟或者不抽烟都应该得到尊重。”我觉得就很有道理。

周围的人其实对烟民没有讨厌和反感，大家厌恶的是不顾周围的人是否在意自顾自抽烟的人。那种人哪怕不抽烟，也会因为别的事被招人厌恶的。

[xdaoo]

除了自己家别在其他室内抽烟，室外没有明确规定，想抽就抽，离小孩孕妇人群密集地远一点就好，内疚个毛线。国家不卖烟，祖辈没有抽烟的习惯，没有人情世故的交际，谁特么会接触到烟。矫情的人真特么多

[amon]

楼主是百分之零点零零 1 的那点优秀烟民了，绝大多数都是垃圾。
尤其是在厕所一边吃屎一边拉烟的那种。

[palxie]

兄弟, 我建议你可以试试电子烟. 以前也有同样的困扰. 抽香烟真是有股烟臭味, 能停留在身上一段时间, 对于那些不抽烟是极其刺激的, 在办公室和别人交流特别不好. 去年入手了电子烟, 算是解决了这个问题, 一年了, 现在不会想抽香烟了. 先且不说电子烟, 香烟那个危害大, 目前还没有一致的研究证明. 电子烟对于我来说有几个关键的好处, 1. 没有味道, 不影响他人, 2. 对自己没有刺激感, 抽烟经常容易引起喉咙不适等啥的. 电子烟也有不好的地方, 使用太方便了, 容易使用电子烟过渡. 前一段时间, 慢慢的也着手开始准备戒电子烟, 发现也好难, 现在一般不带烟具去公司, 就不会想抽了.

[wu67]

少抽点就行了, 对自己对别人都好. 不过讲真抽烟后衣服上的味道是真的臭, 我是很反感的, 所以同事抽烟一回来我都会出去溜一圈

[ahswch]

lz 烟民的榜样 (本人不抽烟 最烦室内有人抽烟)

[shunia]

如果你有鼻炎，就知道闻到烟味有多难受了。。。

[misaka19000]

楼主真是烟民中的一股清流了

[redbuck]

不抽烟.也不喜欢烟味.

不过也没有讨厌抽烟到想打人的程度...
约等于看到有人乱吐口水吧.

生活中糟心的事多了,又不是生活在真空中,这点真心无所谓了.

[dothis]

你这还算好了、
有些人站着鼻子骂都不当回事儿。
遇过最傻逼的是有孕妇、继续抽烟、
不说还好、一说变本加厉
人与人真的是不一样、林子大了啥鸟都有
我本人闻到烟味就头疼、深受其害、不过对方只要不过分自觉一点、我都会选择沉默

[jdhao]

最讨厌走在路上前面的人抽烟了，烟味正好飘到后面的人那里，不想闻只能快跑超过抽烟的人，或者屏住呼吸。

[cncoffer]

味道是真的很大, 我在那些抽着烟的边上站一会, 然后回家外套脱下来还能闻到烟味, 更别说那些抽烟的人自身了.
另外, 这事儿没必要觉得对不起别人吧, 不妨碍到他人, 想抽多少就抽多少呗

[k8ser]

别愧疚了老哥， 总共能活几年呀，没事，都不怪你。

[LancerEvo]

我个人不太理解为啥受过高等教育的人还会去抽烟
我以为西方发达国家情况会好很多
结果发现越是发达的国家抽烟的人越多 233

[mengshiilee]

每天下地铁都有人在路上边走边抽，有的甚至拿在手上拿一路，只能一边心里咒骂一边加速绕过去

[295464512]

@coderluan 其实电子烟烟味更重

[fengtaida]

每次等公交，都有人抽烟，还站在上风口，那么多人都得陪着抽二手烟，每次心里都草他妈十八次

[zhanglihow]

戒烟 3 年了，烟龄 6 年+，一周 2 包，量不大，但饭后睡前必抽。
直到有次感冒，喉咙咳嗽，抽烟后，咳的感觉要窒息了，遂戒了，没再抽过。
想戒烟，得自己从心里意识到，抽烟带来的健康危害。

[zjl03505]

国内的问题在于，想要禁烟，但是又没有吸烟点 /区设立
不然各管各的的，谁来说你

[fengtaida]

@xdaoo 上海市公共场所控制吸烟条例，了解一下

[lights]

抽烟味道难闻是真的难闻，另外，我有鼻炎，闻到烟味会接近窒息，所以特别讨厌抽烟的

[ww940521]

味儿。

[tachikomachann]

给你几个可以“安慰”你的观点：
1. 烟民给国家贡献了大量税收，也就是说很多公共资源的建设都有你们的付出。
2. 烟民既交重税，又早死，给国家社会腾出了更多资源。
So，某种程度上说，烟民对社会是有很大贡献的。
当然，还是建议戒烟的好，这个花花世界让人上瘾的东西太多了，没必要选这一项。

[cwcauc]

忍不住给楼主点赞😂

[xunandotme]

跟楼主差不多，快 15 年了吧，健康随缘吧。

[iSecret]

戒烟前同一天半一包烟，不过目前已经戒掉了，推荐看看电子书「这本书能让你戒烟」，觉得戒烟真的很简单。目前生理烟瘾已经完全戒除了，闲暇时间也不会去想抽烟了。另外也买了戒烟的药，酒石什么玩意儿的，只吃了一天，因为害怕停药后还会想抽烟，索性用书中的「轻松戒烟法」，你可以试试。共勉。

[willxiang]

刚戒快 1 年，我现在才知道抽烟有多让人讨厌

建议能戒就戒了吧，首先对自己身体好，其次不影响其他人，最后还省钱。。。

[sunziren]

烟味让人窒息。

[luckyrayyy]

不抽烟的时候也是满身烟味的...尤其是嘴里，一张嘴隔两米就知道这个人抽不抽烟。

[JCZ2MkKb5S8ZX9pq]

东京那个路上吸烟禁止，我是觉得很好。他们公共场所也会设一些吸烟点，他们随身自备烟灰盒。
上海现在新建的办公楼，也会设置吸烟点，算是比较兼顾是否吸烟的双方。

但吸烟除了对个人健康不好，有些行为也比较容易被感知。
比如乱丢烟头（甚至不掐），随地吐痰（未必是烟民），还有最直观的尾气。
这些低素质的烟民，更加是给吸烟人群招黑了。

[JCZ2MkKb5S8ZX9pq]

可以考虑健身，同时学习营养知识。
我健身之后连酒都戒了，吃得也比以前注意很多。
毕竟练得那么辛苦，而且身材有改善，就不舍得乱糟蹋了。

[azoon]

抽烟的人，靠近说话，都是臭的。抽烟真是损人不利己。请原谅我说的直白。

[hc181533609]

转移注意力吧，戒烟的时候，培养点其他的爱好，或者忍不住的时候去外面走走，或者来点其他的剧烈运动，我爸三十多年的烟龄，也是这个方法戒掉了。

[znyq2019]

每次路上碰到前面抽烟的,我都想上前踹他一脚 , 今天早上电梯里居然还碰到一个抽烟的.mf

[loryyang]

还是很大的，即使抽的不多，坐边上聊天有时候也能闻到烟味

[watara]

作为一个不抽烟且极其讨厌烟的人，先给楼主点个赞，然后我说说我的感受吧。

1、烟的味道会让我特别难受，会不自主的停止呼吸
2、我立马就能知道从我走过的人有没有抽烟的习惯（我说的是习惯，而不是近期抽烟了），因为味道太明显了，这个短时间内是去不掉的（从我朋友那得出的结论，哪怕游完泳后泡了澡，还蒸了桑拿，还是有）
3、边走边抽烟的人，真的很鄙视，整条街都是味道，有风的时候还好点，没风的时候简直了。。。我已经在心里问候过 N 次了，甚至在走路的时候幻想过自己是神的话，我就颁发一条死律：“路上抽烟者，直接 die”
4、我面试的时候我就直接问了团队成员里有没有人抽烟，我也因此放弃过一个 offer，我现在的团队就没人抽烟
5、或许是人以类聚吧，写到这里的时候我发现我玩的比较好的朋友几个朋友都不抽烟，且态度和我差不多
6、吸烟有害健康，还是早点戒烟为好
7、不是很理解为啥不禁止了烟这东西（虽然我知道“吸烟有害健康，但有利于国家”，同时也知道烟这东西能提供大量的税收）