@DokiDokiSophon 恢复过程中记得你要对抗的是这个病，而不是你自己。最好找一个你信任的，有耐心的人分享你的想法。如果你有自杀想法就一定第一时间要告诉能对你负责的人。即使有这种想法也不代表你应该感到羞愧。

无节制花钱、养宠物、旅游、宗教等等这些不是治疗你的办法。在你有急性发作时必须立即专业干预。很多没有经历你感受也没见过相关病例的人觉得你的疾病状态是你自己不想高兴，或者“躺平”，这是极其错误，甚至可能导致严重后果的。

大部分精神药物都会有副作用，所以你需要以心理治疗为主，尽量缩短用药。另外你的急性发作状态学名是妄想，典型特征是担心自己被害。担心别人不怀好意。担心别人知道自己的秘密，或者自己被监视。担心自己被他人操控。你不一定就是 BPD ，也可能是其他人格障碍，但是你是抑郁症的可能更低。

@DokiDokiSophon 国内心理和精神疾病诊断水平还不行，只会往耳熟能详的几个病上面靠。

你看看下面的描述符合你的感受吗？
发作时强烈的后悔，自责，自我怀疑，以及被害妄想。发作时反复想让自己睡不着的事情。未发作时喜欢找刺激。人际关系差，如果处于浪漫关系则对方可能以不合适的方式对自己。别人会觉得你可能有时候粘人，有时候突然阴阳怪气。
抑郁症是你感受不到快乐，痛苦，以及其他情绪。

上面的描述是 BPD 的症状。BPD 是精神疾病，你需要尽快去看精神科而不是心理科，在发作时立即用药，并且住院，或在发作阶段全程监护。吃抗抑郁药物是不会控制你的妄想情况的。BPD 还需要 CBT ，国内能做。根据妄想强度，用药可久可短，但是你已经持续几年了，预计要用药+CBT 很久。

最后，心理和精神类问题不要轻易听信网上的分享。误诊会对你的预后造成很大影响

闹钟准时：手环震动
下面的要米家什么的
闹钟 2 分钟后：床头灯打开
闹钟 4 分钟后：开窗帘
闹钟 5 分钟后：床头灯闪烁，扫地机器人开始打扫，风扇对脸开到最大风
闹钟 7 分钟后：空调制热（夏天）/制冷（冬天）模式开到 30 度最大风。冬天也可以打开电热毯开到最热挡

这还不醒的话估计没什么好办法了

@aycclm 让别名随机生成验证码，需要删除则输入 4 位字母数字，哈哈哈哈

@Chevalierbite 你真正要担心的是你的钱怎么带出去和带回来，他们的МИР卡国内不发行，国内的银联卡现在不知道能不能取款了，visa 和 mastercard 好久不能用了。那边现在没法转钱回来只能对敲或者带现金。

@woodfizky 我正好和你相反，学的很早，背单词时很痛苦，结果过了爬坡期就不需要费力学英语了，日常看看单词就能记住。现在年纪大了感觉反而不如年轻时背东西快。
@faustina2018 赞成英语要早学的观点

@xmlf 入门时不能完全以兴趣没目标。玩英雄联盟最多也就玩个十年就腻了，都没几个人打到非常好，英语基本功注定是枯燥艰难的，但是不经过入门后面再赶会加倍的难

人家说不定过的不错不想家里人打扰。楼主本意是好的，但是如果我是他我会觉得排了好久终于轮到我的游戏被别人又抢走玩了；或者老板“恨铁不成钢”让员工加班的感觉。我刚出来的时候家人也非要来看我过的怎么样，第一个租的房子很差所以就一方面放心终于“没出息”，另一方面又施舍善意。
楼主的描述里侄子就是一无是处，反过来别人眼里楼主会不会居高临下，好为人师，施舍善意的那个人。（不是因为楼主喜欢骑车就得所有人都喜欢骑车）帮人至少也得扬长避短，找找他的优势在哪儿。完全没价值的人真的很少。

@YummyPie 我看到的等级/阶级是 客户>供应商>外包，供应商倒是能在外包和客户之间腾转自如，但是能明显看到外包除了工作以外的事情不会和客户玩。

不要让等待成为遗憾，现在就回复并与 CloudFlare 客服展开一次难以置信的合作吧（狗头

能自动化的都考虑自动化吧，手动铲屎一周就会烦了，猫厕所半周一周清理一次舒服很多。
自动喂食器可以调节猫的生活规律，自由喂食可能晚上猫掌握不好生活节奏会吵。

通知中心和日历合并，在笔记本上通知中心非常拥挤

没特征就是特征啊，gfw 最近一次升级就是看信息熵，无特征的信息熵太高，直接封掉也不会有很高的误封率。同理公司网络里排除掉已知协议，长连接的未知协议很容易就看到是翻墙的了。

这其实不是什么技术问题，问题是楼主被告知不许翻墙还是没商量就做了，公司后面可以拿这个搞事情。公司内部这么做事情可大可小，但是涉及到外部如果还这么做了视客户性质和难缠程度，是有可能被捕的

个人经验是任意卡槽只要有中国卡就难办

自己做 app 是预想了需求先做产品，但很多情况是程序员敝帚自珍，东西干货不足，有很多课程也是这样。
接活就完全反过来了。

那不是还有第二项离线安全码嘛试试啊

@Raynard 这么干在老板 hr 眼里只是小丑而已，没伤到对方一点，自己显得很奇怪的样子

正好你能辅导，让他们定期给你一些钱，送到你这里来管

动不动就莫名其妙撞伦理墙，不好用