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V2EX 第 383905 号会员,加入于 2019-02-14 17:49:20 +08:00
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6 小时 8 分钟前
回复了 Loocor 创建的主题 健康 中年如何提升体能啊
调整饮食,生活习惯为主,运动为辅。
身体数据(身高,体重,腰围,血脂,血糖,脂肪肝等)没有的情况下,无从得知你当前身体情况
抽烟,喝酒,熬夜,工作压力等不说,也无从建议。
提升体能,不是开始运动就可以的。。
13 小时 19 分钟前
回复了 waitMeOY 创建的主题 问与答 关于睡眠问题求指教
@z993382453 #94 不要只盯着博客,知乎等碎片式的失眠文章看,那里没有什么研究类文章(都是阅读者从其他地方学习到,然后复述的,信息有损失) , 失眠 ,以行业专家写的书为可信源更为合理。如果一本不行,那就看第二本。 书里会写到,用监控脑电波的方式去研究 安眠药如何影响睡眠的。 你是安眠药商家,你会说你的产品缺陷么? 你会允许互联网上出现大批次控诉安眠药的缺陷么? 你会赞助科学家去研究安眠药的危害么?
我现在的医药价值观是:西药基本都是缓解症状,不解决根本问题。主要靠身体自行恢复(西药给身体恢复提供便利,比如你不痛了就能睡着)
尽快用起来, 和同事探讨如何用好它
1 、争取成为运用工具的中上游,不会被公司开掉
2 、学会如何运用到工程项目,最提高效率的方法,流程。 以后去其他公司推广,你就是 新领域的 卷王

你只要这么想,你是八路军,以前用小米加步枪也能消灭敌人,突然有一天,领导说要换 AK47 了,你如果是掌握得最好的那一波,你就能成为兵王。 即便在 xxx 军你不是最强者,你调到其他新四军部队,就是首批会用 AK47 的人,你就是领头人。
23 小时 2 分钟前
回复了 chenqh 创建的主题 生活 请问各位睡觉是侧着睡还是躺着睡?
躺着睡,棉被弃用, 直接上 4+2 斤蚕丝被。 蚕丝被贴合身体,不会漏风,也不压人,透湿气,还不用晒被子。
1 天前
回复了 waitMeOY 创建的主题 问与答 关于睡眠问题求指教
自己看书,了解自己是什么类型睡不着 ,慢慢改掉一些行为。 《我们为什么要睡觉》 马修·沃克
https://book.douban.com/subject/35332778/
1 天前
回复了 waitMeOY 创建的主题 问与答 关于睡眠问题求指教
@murmur #2 安眠药摧毁深度睡眠,没有到无法拯救的地步前,不要去使用。只会让你身体越来越差。
2 天前
回复了 kongkongye 创建的主题 程序员 大家用 windsurf/cursor 开发真实体验如何?
跟着别人的魔法念一遍,稍微修改一点需求。 不就零基础了么。
copy 别人的项目代码,直接改改变成自己的,被曝光的何同学,也可以算零编码(虽然不是零基础)
这类零基础的,只能做点简单的,可复制的项目;
2 千张,闭眼的能有多少张呢? 没有讲出来的筛选照片场景估计还有 50 多个。。
1 、照片自己先过一遍,百里挑一,2 千张,你筛出来 50 张就可以了。 拿 50 张和模特过就轻松多了,微信发给她让她自己选也方便。
2 、拍摄的时候就要练习抓拍技术,静态的就别连拍,浪费快门,选片也累(这个拍摄时就要避免闭眼,有闭眼的就删掉)
3 、想好了拍,能节约很多无效拍摄,保证出来时就是好片。
1 、招聘测试经理和若干测试员。 测试经理负责质量(经理负责测试用例的设计、测试工具的搭建。 测试员能把测试执行到位就好),测试经理工资和项目里的研发高薪看齐。
2 、测试经理面试,让他讲具体项目,他怎么组织测试的。质量怎么把控到位的。讲得不细致的,就说明假大空,讲得接地气,你能听懂的,也能在你项目中落实。


另外:产品质量主要靠研发设计,研发质量在每个开发环节(需求分析,概要设计,详细设计,编码,单元/集成/系统测试)都会体现出来。 文中期望靠测试发现问题,其实已经属于研发质量意识薄弱了,要加强研发质量意识,自己内部活动就要把质量搞上去,每个环节肯定有一定数量的 bug ,没发现说明这个环节没有做到位,不能结束进入下一个环节(比如需求分析阶段,每个需求要发现 1.x 个问题)
1 、新闻太依赖了 36kr 了。 感觉不到是全网的新闻
2 、前一天和当天的新闻还是有重复
3 、当天新闻的不同板块,也有重复新闻,再看到就会觉得不够 AI
4 、AI 总结的摘要,真心看不懂。貌似写了一点啥,好像又没有写啥。 最后还是要看 100 多个新闻列表,才能看懂,才会觉得要不要点
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