1
testver 45 天前
不去吃没负担啊,问你就说单位供应早餐了。编个理由都是给他脸了。还要说你的话,那就是脑子有病了。
|
3
hallostr 45 天前
这不正是个好机会,挑战一下自己“缺点”呗,问的话就实话实话
|
5
Tiande 45 天前 via Android 1
🌚楼主恁人还怪老实咧。
|
6
nzynzynzy 45 天前 1
正常人做饭:家里人做饭了,家里人让我去买菜,打个招呼接着走路。你才吃了几顿啊心里负担这么重?
当然不正常的做法:卖房搬家 |
8
CNCN666 45 天前
不去、不路过、不打招呼、无视不就行了。
要是还这么不好意思的话,要不你借我 50 万,反正你不好意思拒绝。 |
9
kenvix 45 天前
要求折扣,既能主动降低老板热情又节约钱包
|
10
sagaxu 45 天前
OP 更适合散装省的乡情,同一个县级市不算老乡,同一个乡镇还得看情况。我所在的那个县级市,有 5 种方言,其中 3 种我完全听不懂。
怎么处理?完全不用处理,是你太敏感了而已。 |
11
wangyongbo 45 天前
换一条路走吧.
|
12
w2er 45 天前 via Android
你也是属于尽量帮老板减负了,算不算好心办好事。于是乎啊,直接动手做起来,其他都是想太多
|
13
fredweili 45 天前
想太多了吧,不想吃就不去
|
14
WhatTheBridgeSay 45 天前 2
楼主从小到大除了家庭学校是没跟人打过交道吗?
|
15
nicepink 45 天前
不要把自己想的太重要,无所谓的这种,按自己的意思来,老板也不会多想
|
16
pelloz 45 天前
你为什么不实话实说,真诚就行了。你就说:我是社恐,和人说话就会紧张,所以在家办公也不喜欢和人说话。
|
17
hfJ433 45 天前
其实他对每个人都这样的,做生意,没话也要找话聊啊,不然冷冰冰的脸,又一些顾客说了
|
18
summerwar 45 天前
去京东买本书《被讨厌的勇气》,看完希望对你有所帮助
|
19
rimwindy 45 天前 1
我也有过和 op 差不多的经历,烧烤店的老板娘很热情😂
看你的描述,老板对每个人都很热情。对他来说你就是个常来光顾的客人而已,顺带是老乡,所以能多聊点共同话题,其实也谈不上多熟,说不定和你一样的老乡他还认识好几个。 你作为消费者,选择去哪家店消费是你的自由,如果是正常的老板肯定能理解的,没必要思虑太多。退一步讲,如果他不理解,为了讨他欢心,难不成你要去他家吃一辈子肠粉?🤡 实际点的做法就是一切如常,不要躲着他,想去吃了就去,不想吃就在别家买或者自己做,他打招呼你就点点头应一声,问起来你就说最近换换口味、打算自己学做饭之类的,随便找找借口应付下就是了。 |
20
AssassinLOVE 45 天前 1
针对"社恐+不懂拒绝+内心戏多"的情况,以下是一些可能的解决方案:
1. 增强自我认知与接纳 了解社恐的来源:社交恐惧常源于对他人评价的过度担忧。通过反思或专业帮助,找出自己的具体恐惧点,进行针对性的改进。 自我接纳:接纳自己的性格特质,理解每个人都不完美,不需要时时取悦他人。 2. 学习拒绝技巧 简洁拒绝法:拒绝时不需要提供过多解释,学会礼貌、坚定地说“不”,例如“抱歉,我有其他安排”或“这个对我不太合适”。 设立界限:明确自己能接受的事情范围,拒绝超出自己界限的请求,逐渐减少对拒绝的内疚感。 3. 控制内心戏 事实与假设区分:学会区分事实和自己假想的情景,避免过度解读他人的言行。例如,别人没有回复信息可能只是忙碌,而非不满。 正向思考练习:当产生负面内心戏时,尝试转向积极的角度去解读情况,如他人的无心之语可能并没有特别针对你。 4. 循序渐进的社交练习 逐步提升社交信心:从小型、轻松的社交场合开始,逐渐增加自己参与的社交活动,在适度的挑战中提升信心。 角色扮演练习:在安全环境中模拟社交场景,练习如何与他人对话、表达拒绝,减少实际社交中的紧张感。 5. 寻求专业帮助 心理咨询:如果问题较为严重,可以考虑寻求心理咨询师的帮助,采用认知行为疗法等方法,改善社交恐惧和过度内心戏。 社交技巧训练:参加一些社交技巧相关的课程,系统性地学习如何与他人交流和应对社交场合的压力。 通过这些方法,逐步提升自信心、学习如何拒绝并减少内心戏,可以有效缓解社交恐惧带来的困扰。 |
21
esee 45 天前 via Android
你这就是典型的社恐心理活动太多,人家可能压根没注意到你,每天人来人往的那么多,谁顾得上你呀,就是刚好你走过然后打个招呼罢了。
|
22
NoOneNoBody 45 天前
老实人一个,不习惯“说谎”,因为老想着正经回答,会很累
应该练习一下张口就来的推辞本领 “忙,下次再聊” “有空再来” “快了” “去去就来” “忘了” “不知道” “是吗,没留意” “哦” |
23
imicksoft 45 天前
低头走路看手机
|
24
danhahaha 45 天前
牢乡,今天肠粉帮我记我帐上,发工资一起给你
看他还敢找你聊天不 |
25
yufeng0681 45 天前
1 、老板天天要接待好多食客,不可能惦记着你这一碗
2 、现在餐饮倒闭很快,90%一年内倒闭。 你撑一撑。 一年后就没事了。 |
26
GrayXu 45 天前 2
低社交的会放大社交影响,老板这种高社交的不会觉得你来不来有什么社交影响。
|
27
yema50 45 天前 via iPhone
哈哈哈
|
28
Rinndy 43 天前 via iPhone
跟楼主很想像。。不会聊天。
|
29
ray2023 43 天前
大大方方的!
|
30
78786381 43 天前
见人说人话,见鬼说鬼话,没人没鬼不说话,别内耗自己,大大方方
|
31
sxhJoker 43 天前
和楼主一模一样,讲方言这个,过年回家乡或者在家人身边讲方言感觉还好,其他时间地点让我讲方言,我就会感觉很别扭;然后我也喜欢去那种双方不产生过多的交集的店....
|
32
xiaoming1992 42 天前 via Android
我也是这样的人,给 op 提供一个思路,每一个时间阶段认识的朋友,在下一个时间阶段就会慢慢淡去,再也不会产生交集。
所以不管你怎么回应他,都不要有心理负担,因为很快就是陌生人了,爱咋咋地。 这样的坏处是,没有多少朋友;好处也是没有多少朋友。 |
33
Angzk3348 41 天前
刚刚刷到,不知道 op 这几天有没有自己做早餐呢?
对于 "我担心要是不去他们店里吃早餐,不知道老板会怎么想我" , 我觉得吧, 早餐店老板怎么想你, 是他要的事情, 不是 op 的事情, 而 op 却在饱受 "我会不会因为不去吃, 而让他们觉得我怎么怎么不好" 的心里暗示压力, 人不可能被所有人都喜欢, 希望你能为自己多考虑 |
34
zanx817 36 天前
庸人自扰。
我也遇到过类似的情况, 一个餐厅老板发现我和他是同省人,就经常路过了主动打招呼,还给我优惠,是真的让利。 这种算他的一种营销方式。 我也嫌他烦,每次饭后散步路过他那里都要有意无意打个招呼。有点心理负担的感觉。不打招呼吧, 他可能就在路边坐着看着你;打招呼吧, 有和他没什么关系;总是要浪费表情。 |
35
wintercoming 35 天前
简单,出去旅游一下就好了
|