记录一下失业后的日常和心态变化

[nidaye2010]

最近比较闲，闲下来就开始胡思乱想了。

之前上班+通勤几乎就是我的生活的全部，周末在河边钓钓鱼，以一种忙碌中得到了休息的心态钓鱼。没怎么关注过“活着的意义？”这个问题，或者是因为忙碌而忽视了这个问题，也有可能是有机会逃避这个问题。偶尔看到有人发帖讨论，内心也没什么波动，只是以“人生没有意义”的调侃心态路过。

从六月到现在，闲了三个多月了。刚开始，内心还是挺兴奋的，拿了大礼包，远离了个别极度恶心的同事，远离了重复了十几年的已经厌倦的编码工作。

失业的第一周，刷剧、刷短视频、钓鱼、准备自驾游的装备，很快就过去了。心情很好。

失业的第二周，踏上了心心念念的自驾游的旅程，目的地草原天路。这次出行，相比之前节假日出游，准备的装备要丰富得多，睡垫、睡袋、卡式炉、气罐、户外电源、逆变器、锅、电饭煲、泡面、米、水、水果、各种拌饭酱，计划在户外生存一周。还带了几本书，家电维修、心理学、金融、政治方面的，没有技术相关的。生活简化为了吃、喝、拉、撒、睡、看书、看风景。食物和水正好一周耗尽，返京。心情很好。

失业的第三周，在出租屋刷剧、刷短视频、河边钓鱼，补充再次出发自驾游的补给。心情不错。

失业的第四周，再次出发自驾游，目的地黄岗梁。日常跟上次出行几乎一样，只是风景不一样。心情平淡。

失业的第五周，在出租屋刷剧、刷短视频、河边钓鱼，心态开始出现莫名的焦虑、烦躁，感觉当下在浪费时间，开始关注自己的内心，越关注越焦虑，极度的想逃离出租屋，想找些事情分散注意力，仓促中再次踏上了自驾游旅途。心情焦虑。

失业的第六周，在千松坝森林公园南门停车场待了一周，日常跟上次出行几乎一样。心态稍有平复。

失业的第七周，呆在出租屋，刷剧、刷短视频几分钟就烦躁，不想出门钓鱼，不想出去骑车，也不想自驾游了，什么也不想干，又觉得应该干点什么打发时间，但是又不知道该干什么。内心开始出现莫名的恐慌、空虚、失落，开始回忆过去的人，那些爱过、恨过的人。如果从没认识过她该多好？如果当时我主动些会不会就有不一样的结局？如果我当时不作会不会就不会落得这个下场？情绪游走在崩溃的边缘。

失业的第八周，我决定去看看那个在我心里留下了不可磨灭的痕迹的人。见了面，一切都变了，她已不再是那个她。好像也没变，我们还是我们。她盯着我问我怎么了？看着她的眼睛，有一瞬间我放下了心防，就绷不住了，但是最终我还是没有说出我的困境。短暂的相聚，把压抑的心情从频临崩溃的边缘拉了回来，一个我已经接受了现实的烦恼盖住了那些莫名其妙的烦恼，别人厌倦的生活却是我穷尽半生也得不到的。心情复杂。

最近，闲的慌。

以前非常瞧不起那些轻生的人，他们连死都不怕还怕什么呢？还有什么不能豁出去的呢？现在，突然理解他们了，那是一种频临解脱的轻松感，在那种状态下其他的什么都不重要了。

[googlefans]

失业以后是常态

[corningsun]

是太孤独了吧，你出去玩了这么多次，一个朋友也没有交到？

[purringpal]

写得很好啊

如果不能享受独处，那就回到人群，比如找一份不加班的工作，薪资可以降低，回到熟悉的状态再考虑要不要求变。

[luojianxhlxt]

我在北京毕业了回老家就很淡定
歇了 7 个月也没啥焦虑心态

[kcccc]

你所描述的所有状态，跟钱有半点关系吗？
如果有，那就挺正常的现象，如果没有，那就要关注一下心理健康了。

[chanChristin]

太闲了导致的
人终究还是社会型动物，可能真的有人能自己相处很长一段时间都感觉不到孤独，但大部分人还是需要一些社交的。
行文中看出你可能没有那么年轻，可以尝试早上去公园溜溜弯，和大爷大妈闲聊几句；想玩点年轻人的活动的话有各种组局的，包括但不限于酒吧唱歌剧本杀登山等等。不想出门的话就加几个群，游戏群动漫群主播后援会等等，每天在群里多说说话，或者看看那些 00 后 10 后聊天也挺有意思的。

[ChangQin]

培养个爱好，买个相机出去拍拍拍，没准副业还能发展成主业

[azhangbing]

人啊 终究是忍受不了长久的孤独和没法跟人分享喜悦的心情

[wegbjwjm]

车里住了一年多了,货也在车里,平时图书馆,就这样混过来

[JiHuGeek]

其实就是无聊了，打发无聊最好的工具是香烟，再往上就是大麻/海洛因，当然我们还是要和赌毒不共戴天的。吸烟能够短暂缓解你当下的 debuff ，让你感觉生活又来劲了，那么就有做事的欲望了。虽然教唆吸烟天打雷劈，但 u1s1 ，从便利、时效、效果上来说，还真找不到别的替代品。当然了，这最多只是避免陷入更深的抑郁，但本质是把自己拱手卖身给另一只魔鬼，最终还是要找到自己真正的热爱，人类的好奇心是不会泯灭的，审视自己的内心，质疑这个世界，好奇心会引领你找到生命归属。当然了，这些又是长久的事情了。当下还是要尽快从目前的状态挣脱出来，最建议的方法还是，放弃思考，不要再相信你的大脑，不要被你的大脑牵着走，因为大脑这时候就是个傻逼只会胡思乱想，不要再让大脑决定接下来去做什么， 而是先去做点什么，再去决定要思考什么。至于先去做点什么，做点以前从未做过的事，行动才能挣脱大脑作茧自缚的牢笼。

[liu731]

Enjoy your life. 工作只是谋生方式

[qingxiangcool]

人还是群居的动物。孤独还是可怕。

[SuperManNoPain]

@ggimonmyway 黄先生你好

[falcon05]

@ggimonmyway 想起杨幂那句溜溜梅魔性广告：你没事吧？
与其吸烟致癌不如吃点溜溜梅

[liuzimin]

看到你后面变得烦躁，但翻来覆去地看，好像也没在找工作？那就着实不能理解你在烦什么了。

鉴定为：闲的蛋疼。

[qW7bo2FbzbC0]

不工作还能按周叙事挺不错的，有些朋友自己当老板每次都不知工作日和休息日

[Anarchy]

好现充的生活方式，这么看宅男的韧性还比较高。

[happuiness]

找个公共图书馆，有心情就写简历投，没心情就看书看人

[zsk425]

需要增加社交，找到一些自己喜欢的人，比刷垃圾视频要幸福的多

[iyiluo]

没有稳定的现金流，要是有稳定的现金流我就不会慌

[particlec]

要找人去玩，交流

[wweerrgtc]

第八周才去找她 有点晚了

[kiroter]

估计是没钱，没安全感。是这样的，习惯就好。

[wnpllrzodiac]

还以为和那个她深入沟通了问题呢。我现在还没领礼包就忧虑的很。完全没有想着拿着礼包出去潇洒，反而觉得礼包和积蓄都不够扛下剩下的 2 ，30 年。

[wgsgyes]

去做点什么，比如：读个博士学位、考个 CPA 、法考、学个专门技能。
有大学教育、计算机专业基础的啊，很多知识都是触类旁通。

[phatzhong24]

问个 1 刁钻的，怎么才能拿到大礼包？主动申请？

[3059349417]

我失业 4 个月了，感觉还好

[3059349417]

@phatzhong24 让公司被动你离职，而不是你主动离职

[phatzhong24]

@3059349417 怎样才能让公司裁？平时工作上比较平稳，没立过功，也没犯过错。我能想到的就是，主动摆烂给领导看到，或者主动搞点事

[3059349417]

@phatzhong24 你这样做不合理，如果合同上有说明一些明令禁止的事情，你主动去搞事情不仅容易拿不到大礼包，有可能公司会让你赔偿一笔钱。可以谎称自己身体不适，然后在工作上拖沓，领导看到你就说明一下自己最近哪里有点不舒服需要休息一下，这个是属于工伤所以公司不敢随便开人，接着你继续做下去，领导受不了了，就会开你领取究极礼包了

[thatlazyman]

死是最简单的，活着不断面对内心的追问是最难的，要不是还有一些责任需要承担

[popocom]

独居挺多年了，只能靠自己

[yogamaga]

有没有深究情绪的来由，或者有没有想过怎样的生活让你开心，有个人陪伴你做这些事情，是不是会好很多

[xianjie2020]

有类似的经历，可以理解，只能说，熬着，等待慢慢变好，加油！

[quietDown]

之前裸辞后在找到另外一份工作前也有过类似的经历，开始觉得轻松，后面焦虑，然后平静焦虑反反复复。我感觉自己就完全不知道内心真的想干啥，之前是工作约束了我，所以每周都按部就班，当突然没了这个束缚后，反而不知所措。我自己感觉自己没啥所谓真正的爱好，所以给我时间也不知道如何利用。至于孤独，这个是常态，不管身边有多少人，还是要自己面临。所以我自己的想法一是要有爱好，是真正的爱好，可以让自己投入且平静的爱好，其次得学会面对孤独，能合群也能接受一段时间的独处。

[Biem]

来币圈，保证让你有事做

[sosme]

年龄和积蓄情况怎样？一般会焦虑都是由于积蓄不多导致的吧

[Meteora626]

没钱 没有安全感，有钱有的是法子打发时间，焦虑不存在的。。。。