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victor
V2EX  ›  问与答

扎马步写代码可以吗

  •  
  •   victor · 2019-02-22 11:55:06 +08:00 · 2771 次点击
    这是一个创建于 1182 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    买了一个站立式办公桌,想咨询一下大家,扎马步写代码可以吗?

    请大家谈谈类似:有哪些伤害或好处?膝盖会不会废掉?是否 3 个月之后能治好脱发或者肾虚之类的毛病?

    畅所欲言,谢谢

    37 条回复    2019-02-23 09:41:38 +08:00
    rayingecho
        1
    rayingecho  
       2019-02-22 11:56:22 +08:00   ❤️ 8
    是个狠人, 楼主三个月后记得分享下感受
    zMA
        2
    zMA  
       2019-02-22 12:02:17 +08:00 via Android   ❤️ 1
    是个狠人, 楼主三个月后记得分享下感受
    masker
        3
    masker  
       2019-02-22 12:04:08 +08:00 via Android
    会腰酸背痛。
    Flasky
        4
    Flasky  
       2019-02-22 12:04:49 +08:00 via Android
    记得站的时候踮着脚,不然久了会头晕[doge]
    feiyuanqiu
        5
    feiyuanqiu  
       2019-02-22 12:05:49 +08:00 via Android   ❤️ 11
    倒立更好,被 PM 坑的眼泪就不会流出来
    newtype0092
        6
    newtype0092  
       2019-02-22 12:06:43 +08:00   ❤️ 19
    我觉得可以,不过马步只是基本功,可以在休息时间插一套军体拳,最好在离产品经理近一点的地方练。
    这样 3 个月之后产品需求应该会慢慢减少,不合理的需求会大幅下降,和产品经理的沟通也会更流畅,慢慢的就朝九晚五不用加班了,基本也就远离了脱发肾虚的毛病了。
    x86
        7
    x86  
       2019-02-22 12:07:39 +08:00 via iPhone
    我觉得金鸡独立更有效果,倒挂金钩也行
    luob
        8
    luob  
       2019-02-22 12:08:09 +08:00
    可能还需要买一组梅花桩(
    luxcen
        9
    luxcen  
       2019-02-22 12:09:57 +08:00
    @newtype0092 脑补一下画面 哈哈哈哈
    noNOno
        10
    noNOno  
       2019-02-22 12:10:35 +08:00
    建议不要,容易行岔气.扎马步是门学问...
    holmesabc
        11
    holmesabc  
       2019-02-22 12:12:33 +08:00
    如果一天只写十分钟代码应该可以
    Greendays
        12
    Greendays  
       2019-02-22 12:19:19 +08:00
    运动要适量。。。
    boris1993
        13
    boris1993  
       2019-02-22 12:21:07 +08:00 via Android
    作为一个斯拉夫爱好者,我觉得不行

    不如买俩拦车桩杵地下,然后在桩上斯拉夫蹲

    记得一边蹲一边嗑瓜子,瓜子可以为你提供足够的斯拉夫能量,来保证你能舒服的蹲着
    4ark
        14
    4ark  
       2019-02-22 12:21:55 +08:00 via Android   ❤️ 1
    只要你喜欢,倒立都没问题
    misaka19000
        15
    misaka19000  
       2019-02-22 12:23:20 +08:00
    搭车问一下倒立写代码会否可行?
    coderluan
        16
    coderluan  
       2019-02-22 12:37:21 +08:00
    伤膝盖,建议一字马
    easylee
        17
    easylee  
       2019-02-22 12:44:57 +08:00
    对颈椎不好,特别是肩膀,你会感觉肩膀肌肉放松不了的,和肩周炎很像。

    此外,扎马步坚持不了多久的,不信可以试试。
    bioanim
        18
    bioanim  
       2019-02-22 12:55:46 +08:00 via Android
    或者试下换成失重环境
    wolfie
        19
    wolfie  
       2019-02-22 12:59:24 +08:00
    先了解深蹲标准动作,马步姿势不会,全身都是伤。
    Pudge1337
        20
    Pudge1337  
       2019-02-22 13:02:45 +08:00 via iPhone
    站一会也会累吧 扎马步没必要,除非你从小练起
    javascr1pt
        21
    javascr1pt  
       2019-02-22 13:20:52 +08:00
    马步特别累...
    hirasawayui
        22
    hirasawayui  
       2019-02-22 13:24:23 +08:00
    脚大拇指一指禅
    bigzl
        23
    bigzl  
       2019-02-22 13:28:13 +08:00
    @newtype0092 是个狠人,哈哈哈哈哈
    Tvan
        24
    Tvan  
       2019-02-22 13:31:37 +08:00 via iPhone
    这年代对扎马步要求这么高了,扎马步时还要得写代码
    Devilker
        25
    Devilker  
       2019-02-22 13:32:16 +08:00
    看你头像毛发挺多啊
    ziyuan
        26
    ziyuan  
       2019-02-22 13:32:59 +08:00
    楼主扎过马步吗?先扎个半小时再来说。。
    victor
        27
    victor  
    OP
       2019-02-22 13:55:17 +08:00
    @newtype0092 个人感觉和产品处的关系还不错。当然也考虑到了这一点,所以程序员和产品的工位离太远,打拳不方便。

    @noNOno 感谢,这也是我的疑虑。
    @x86 金鸡独立对腿的肌肉和膝盖的压力更大,倒立没有可操作性,不考虑了。
    victor
        28
    victor  
    OP
       2019-02-22 13:56:38 +08:00
    @boris1993 公司水泥地无法打桩,办公室吃瓜子也不被允许。
    @luob 原因同上,水泥地不能打桩
    victor
        29
    victor  
    OP
       2019-02-22 14:02:31 +08:00
    @masker 我用了几个月骑马椅,浑身难受尤其是膝盖和大腿根部,实在坚持不下去了,椅子扔阳台吃灰了

    @ziyuan @easylee 以前偶尔试过几次早上在小区扎马步,30 分钟是没什么问题的。但是没有坚持下来。我过去几年买的是扶手很短的椅子,直接单盘造型打游戏和写代码,玩一局 LoL 换一次腿。如果静坐无法双盘又不知道怎么练习忍耐的,可以试试这个方式。

    以前都是 remote,现在坐班,脱鞋盘腿编程对同事不友好,即便没有脚臭看着也不雅观,故此考虑站立式马步编程。
    snowspace
        30
    snowspace  
       2019-02-22 15:54:13 +08:00
    可以 能提高代码的健壮性
    hekunhotmail
        31
    hekunhotmail  
       2019-02-22 20:15:47 +08:00
    是个狼人,比狠人多一点
    1648820920
        32
    1648820920  
       2019-02-22 20:29:09 +08:00
    我看人家练武的马步下面放个香炉的可以试试
    lavenderkissyou
        33
    lavenderkissyou  
       2019-02-22 21:31:57 +08:00 via Android
    是个狼灭
    panyanyany
        34
    panyanyany  
       2019-02-22 21:38:29 +08:00
    我是在桌子旁边放一个小柜子,坐累了就站起来,把笔记本放到小柜子上,刚好可以站着办公。
    DGideas
        35
    DGideas  
       2019-02-22 21:39:57 +08:00
    可以,倒立写也行
    Bestda
        36
    Bestda  
       2019-02-23 01:58:40 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    大学同学打 LOL 十分痴迷,不料得了痔疮。好家伙,这一扎就是半个小时啊!打完一局,床上趴好久
    soho776
        37
    soho776  
       2019-02-23 09:41:38 +08:00   ❤️ 1
    站桩 写代码
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