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DoubleKing
V2EX  ›  奇思妙想

无糖快乐水确实不太快乐

  •  
  •   DoubleKing · 98 天前 · 4377 次点击
    这是一个创建于 98 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    鉴于上个月成功减肥 5 斤,买了瓶无糖快乐水想快乐一下,但是好像根本就不快乐

    55 条回复    2022-07-10 16:14:05 +08:00
    Glauben
        1
    Glauben  
       98 天前
    因人而异吧,我除了喝阿斯巴甜会头疼以外,其他都挺快乐的
    DoubleKing
        2
    DoubleKing  
    OP
       98 天前
    @2435043xia 无糖的口感,真让我有一点不太习惯
    chonger
        3
    chonger  
       98 天前   ❤️ 1
    买百事的无糖吧,可口可乐明显太淡了,不甜。
    lakehylia
        4
    lakehylia  
       98 天前   ❤️ 2
    据说放了代糖,代糖也会刺激食欲的。所以无糖其实不能减肥。
    DoubleKing
        5
    DoubleKing  
    OP
       98 天前
    @lakehylia 本身标记了 0 糖 0 卡,本身应该没热量吧
    DoubleKing
        6
    DoubleKing  
    OP
       98 天前
    @chonger 下次试试
    lakehylia
        7
    lakehylia  
       98 天前
    @DoubleKing 0 糖是加了代糖,你喝下去会有甜味么?如果有,那就是代糖。代糖一样刺激食欲。
    cheese
        8
    cheese  
       98 天前
    确实百事的无糖对比可口的假的真实一点,无糖的快乐水还有无糖雪碧,纤维+那款,冰的我喝着跟有糖的差别很小
    zhuangjia
        9
    zhuangjia  
       98 天前
    我喝的冰镇无糖快乐水感觉还是挺甜的……
    imzhazha
        10
    imzhazha  
       98 天前 via Android
    百事无糖好喝,现在喝习惯了感觉不比有糖的味道差。
    wolfie
        11
    wolfie  
       98 天前
    无糖喝惯了,喝有糖会很难受,嘴里还发黏。
    duxiansen
        12
    duxiansen  
       98 天前   ❤️ 1
    无糖可口可乐喝了几年了,已经习惯了。就是碳酸和没有热量压力的双重快乐
    至于楼上说的无糖其实不能减肥,我认为角度不对,亲身经验,有糖变无糖肯定能帮助减肥,饮食本身就要靠自己控制。从另外一个角度来说,一瓶饮料下去,还增加了饱腹感呢
    longbye0
        13
    longbye0  
       98 天前 via iPhone
    无糖可口可乐已经算更新过配方,改善口感了
    Kiriya
        14
    Kiriya  
       98 天前
    无糖不等于无热量,很多甜味剂热量比糖还高
    agdhole
        15
    agdhole  
       98 天前   ❤️ 1
    习惯无糖之后,和有糖版本的可乐感觉甜的腻人
    yeqizhang
        16
    yeqizhang  
       98 天前 via Android
    无糖的可乐个人不太爱喝,气泡水各种口味的还行
    wcp1231
        17
    wcp1231  
       98 天前
    如果白砂糖和代糖一样都会刺激食欲,那喝代糖肯定是减少了糖的摄入量,更健康的
    除非白砂糖太甜了,让人觉得腻而减少了食欲,那才需要考虑喝哪种可乐综合起来糖分摄入更少。

    还没试过百事无糖,看来可以试试!
    leafre
        18
    leafre  
       98 天前
    一喝无糖肚子就难受
    graetdk
        19
    graetdk  
       98 天前
    @Kiriya 应该就是无热量吧,罐子上的标注不可能骗人啊
    zx8812766
        20
    zx8812766  
       98 天前
    ...我反而是觉得无糖的能让我更快乐,普通的口感反而不喜欢 :0
    tukela
        21
    tukela  
       98 天前 via iPhone
    无糖也有多种口感的。
    无糖可乐我只爱健怡
    零度我就喝不惯
    无糖雪碧普通的喝多了会腻,纤维版就稍微好一点。
    我天天喝 6 7 瓶,是唯一的快乐源泉。
    戒烟后开始运动,再不喝点快乐水,那就太痛苦了。
    L4Linux
        22
    L4Linux  
       98 天前 via Android   ❤️ 1
    含糖可乐喝完嘴里酸了吧唧的,还快乐?
    misslita
        23
    misslita  
       98 天前 via iPhone
    我发现我自从减肥成功后对食物的热量再也不敏感 想怎么吃就怎么吃 只要运动身材还是能继续保持 之前减肥期间天天计算热量
    leglo
        24
    leglo  
       97 天前 via iPhone
    @graetdk 他说的也没错 有些代糖同等质量热量确实也高,但扛不住甜度高啊 甜度是砂糖的几万几十万倍 用量可以忽略不计。
    另外 标 0 不代表完全没有,只要标了,证明还是有,只是小数点后多少位,可以等同于 0
    PlsDontStop
        25
    PlsDontStop  
       97 天前 via iPhone
    不止不快乐 这种代糖还容易破坏肠胃的微生物环境得肠胃病
    darkengine
        26
    darkengine  
       97 天前
    喝无糖还不如喝大象这种真的啥都没有的苏打水了,主要是追求杀口的那一下,哈哈
    MrCurly
        27
    MrCurly  
       97 天前 via iPhone
    最近减肥无糖可乐停不下来,感觉太需要糖了
    MrCurly
        28
    MrCurly  
       97 天前 via iPhone
    另外推荐天地壹号,挺新奇的感觉
    thatlazyman
        29
    thatlazyman  
       97 天前
    百事青柠无糖 感觉有点咸
    longer25
        30
    longer25  
       97 天前
    个人喜欢 可口的纤维+ > 百事的无糖 > 可口的零度
    Yc1992
        31
    Yc1992  
       97 天前
    无糖喝了肚子胀,味道也没普通的好,已经不喝了
    hxndg
        32
    hxndg  
       97 天前
    我反而更习惯无糖了。。。喝完了嘴里不会觉得难受。。。
    只能说口味有的时候也是个习惯问题?
    mlhadoop
        33
    mlhadoop  
       97 天前
    无糖的就像喝添加剂一样
    feikaras
        34
    feikaras  
       97 天前
    @lakehylia 少讲些听来的,无糖可乐刺激不了食欲。也适用于低碳水饮食。当然能用来减肥。
    ttgo
        35
    ttgo  
       97 天前
    改喝无糖几年了,
    现在一喝普通的,就有一种莫名的罪恶感和恐惧感,
    仿佛一下子体重就要上升,仿佛明天就要糖尿病😂
    F798
        36
    F798  
       97 天前 via iPhone
    以前我跟你一样,现在我只喝无糖,非常感激无糖可乐的发明。有糖让我整个人不舒服
    Scare
        37
    Scare  
       97 天前
    第一口下去和有糖的没感觉,但是喝完回味过来,就感觉不舒服了。。。还是喜欢喝标准的
    pepsiwant
        38
    pepsiwant  
       96 天前
    无糖芬达
    和真芬达的口味相似度百分之九十九,如果盲测 绝大多数人意识不到这是无糖芬达
    也不知道为什么可乐就是一口假
    hsiaochi
        39
    hsiaochi  
       96 天前
    无糖芬达 无糖雪碧 无糖健力宝 无糖冰红茶 个人经验里这些大概是大牌里不假的了
    hsiaochi
        40
    hsiaochi  
       96 天前
    事实上不如想想现在的可乐里都是果葡糖浆 玉米糖浆 远不如以前的蔗糖版干爽可口了,又粘又腻
    liz2nku
        41
    liz2nku  
       95 天前 via iPhone
    从不喝无糖可乐,感觉味道很怪。要不直接大大方方喝正常可乐,要不就自觉喝水喝茶,毕竟获取快乐的方式其实远不止快乐水。
    charlie21
        42
    charlie21  
       95 天前 via iPhone
    冰镇
    sickoo
        43
    sickoo  
       95 天前
    甜的长痘痘,一直抱有拒绝的态度。(虽然但是,真的快乐
    wjcccc1988
        44
    wjcccc1988  
       95 天前
    无糖的也还是会产生胰岛素抵抗好像
    HiCoder
        45
    HiCoder  
       95 天前
    雪碧和芬达的无糖还不错
    amwyyyy
        46
    amwyyyy  
       95 天前   ❤️ 1
    好难喝,我都想加点糖进去了,小罐装的都喝不完
    Webpoplayer
        47
    Webpoplayer  
       95 天前
    还好了,之前因为快乐水喝太多,导致有时候会牙酸,后面换可口的无糖,感觉还阔以,现在一直都是无糖中...
    SniperXu
        48
    SniperXu  
       95 天前
    @wolfie 对对对!我感觉现在喝了有糖的可乐,嘴里会难受好久
    qf19910623
        49
    qf19910623  
       95 天前
    可以试试青柠口味的苏打水
    Maxxxxyu
        50
    Maxxxxyu  
       94 天前
    习惯无糖后已经不喜欢喝有糖的了
    manasheep
        51
    manasheep  
       93 天前
    我现在除了无糖饮料(主要是零度可乐)和代糖咖啡之外,不喝其它水,持续三四年了,感觉还不错。
    manasheep
        52
    manasheep  
       93 天前
    @wcp1231 我喝无糖这么多年从未觉得食欲被激发,而且就算激起食欲,随便吃点啥,也比大量灌糖更健康些,膳食纤维、唾液参与都有助于健康,也更愉悦些。
    B 站有个专门针对此问题的科普,实际上无糖饮料就相当于是喝白水,有糖饮料就相当于喝糖水,喝白水没有任何热量,当然比喝糖水饿得快,而并不是产生了额外的食欲。
    StanLx
        53
    StanLx  
       92 天前
    0 度早就腻了,现在换成无糖芬达+无糖冰红茶,加点冰块还挺不错
    DoubleKing
        54
    DoubleKing  
    OP
       92 天前
    加冰块多少有些精致了
    rocketman13
        55
    rocketman13  
       89 天前
    喝红牛或者东鹏特饮吧,可以戒糖
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