@guanaco #6 @lemuria #7 主要是后果是慢性的，就像吸烟，等有不良反应了就晚了，所以得提前调查好。

@TangMonk #8 @coderluan #9 KEEP 里的真的可以吗，像俯卧撑之类的感觉是无氧运动啊，对心肺帮助很大？

@TangMonk #1 @coderdusk #2 @ivlioioilvi #3 @cxbig #4 谢各位，我比较瘦，另外只跑半小时，我感觉对膝盖的伤害应该还好吧...锻炼心肺不是最好的运动就是跑步和游泳么，游泳不会所以选跑步了...我晚上没办法留出大块时间给运动，所以只能早晨。现在主要就是想知道晨跑对身体的利大还是弊大。

正好我前阵子教师节回高中看老师，老师说，去年高三，学校挑出年级排名中、上的学生和他们签自愿补课协议，注意是不收费的，而且是真的自愿，为什么选中、上的学生是因为冲一本率，差生补也上不去，中、上的补一补有希望上去，结果有一个差生知道了，把这事举报了，因为北京是收不收费都不让补，结果大家都没补成，那个差生说，我补不了谁也别想补，我听着挺难过的，不收费的补课本来就是学校自己出钱，又不可能面对差生开课，高三了还是差生本来就是不爱学习的，举报无非就是拖大家下水而已，根本不是自己想补。后来又听他们说了好多事，感觉现在学校和老师变成了弱势群体，批评学生，搞不好写遗书自杀，家长会来闹事，所以不敢批评，下午放学学生要是在学校问老师问题走的晚了，路上出了事，家长会来闹事，所以最后一节课一下课必须赶紧把学生轰走，反正就是只要家长来闹事，学校分分钟就垮。一群高中生，就连去离学校 1 公里多点的体育馆进行体测，都要学校包车整个拉过去，而不是让他们自己过去，也不是集体走过去，就怕路上出状况家长不依不饶。还有每天放学时间，一群家长在校门口接孩子，骑着电动车，电动三轮，四轮代步车之类的，这都是高中生啊。

@joyc #35 大家坐地铁公交会干啥我就干啥...

@f2f2f #1 我司自己的楼，电梯偏小，我估计当时建的时候没想到现在有这么多人吧（笑哭）

@citydog #7 以我去医院的感受，觉得比不上公司的电梯繁忙程度...

@domty #8 低层可以先上再下啊，我就是，不然永远下不去

@dxfree #9 我司自己的楼 B1 只能开车下去还得刷车证（允悲）

@chanssl #20 我司 9 点上班，8 点 30 到 9 点 10 一直那个状态，6 点下班，5 点 50 到 6 点 40 也一直那个状态（允悲）

@NSAtools #22 别说 2 楼的，我觉得在人流大的时候，5 楼以下的都该行行好走楼梯

还在用 1.6 的公司表示情绪稳定，落后一百年我们并不在意

你这问题归根结底不就是懂得多和懂得深吗，几个字就明了结果说这一堆...

你把相关节点屏蔽就行了，发帖自由，你也没法限制人家发什么

大于 50%的概率会挂，他只是在这段时间内等有没有比你更好的，还是抱着挂了的心理比较好，万一发 offer 还算小惊喜。

地铁里移动，地面上移动电信都行，互相都有没信号的地方，比较巧的是能互补，一个没信号另一个就有。

我觉得啊，你要是写一个面对非程序员的手册，我给你两条建议：第一，VBA 市场里 office 版本混乱，高版本编写的在低版本里可能运行有问题，最好说清楚你的教程是用哪个版本写的。第二，程序员类描述语言尽量别出现，非程序员可不知道冒泡排序是什么东西，更重要的是这个排序能解决什么问题。

但是你要是为了让人更快入门，手册性质的教学不是好办法，手册是用来查的，不是用来学的。学习 VBA 的人不是因为要找 VBA 开发的职位，而是有个现成的问题需要解决，他们需要的教程是①VBA 是什么②从哪进入开发③怎么看开发结果④基础开发知识⑤实际问题解决，对应起来我更愿意①录制一个宏，查看宏源码，告诉他们这就是 VBA，②然后告诉他们怎么在界面调出开发工具进入编码窗口，③然后编写一个简单的例子拉出一个按钮设置按钮宏，让他们知道点一下按钮就能看到代码结果，④结合刚才编写的例子讲解基础知识，⑤最后判断目前的问题是哪一类的，找对应类的例子加以修改扩充。以我学习 VBA 的路来看，最重要的还是例子，所以把常见的问题从简到难列出来进行讲解是很不错的方式，像数据库连接这种偏难的知识就不要放基础知识讲解里了，直接在对应的例子里说明就好。其实现在 VBA 开发的视频教程、书籍都有，都挺不错的，所以感觉你也不用像我说的似的写这么详细，还是写个手册更靠谱。

招行业经验更丰富的那个人，拥有业务知识的技术人才是值钱的。

我打了一堆字，结果看到最后一句“我反正想不通这手机除了防水，任何其他方面比 Pixel 好的”，把那些字都删了，不是一类人，没讨论必要了。各有所好吧，自己觉得好就行，别人推荐是别人的事，你也可以推荐 Pixel，不过推荐的人多总是有道理的。

现在还有持续更新的 iPad 专属的应用大概就两种情况吧，一种是专门面向 iPad 的应用，一种是 iPhone 的应用自适应到 iPad 上效果惨不忍睹的，其他的都是 iPhone 自适应 iPad 了。反观几年前 iPad 刚出前几代的时候，几乎主流应用都是 iPhone 和 iPad 分别开发的，那时候体验是真的好。说白了现在 iPad 用户太少了，你看苹果的销量就知道，买了 iPad 的使用率也很低，厂商可能觉得专门的投入不值得。

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这其实就是一对矛盾，要认识靠谱的人那人数就有限，要认识更多的人那就无法保证靠谱。如果既能保证认识无限的人又能保证这些人都靠谱那是最完美的，如果不能，选择认识更多的人和选择认识靠谱的人大概也势均力敌。另外，不是说靠认识人介绍就不会被骗，几率低点罢了，被陌生人骗这个问题平台肯定要担责，这和菜刀不同，菜刀生产出来的目的不是杀人的，平台的目的就是让人相亲的，就像淘宝京东卖假货就得担责，相应的法律惩处也应更完善，但也不是说当事人自己就没问题，好多男的生怕找不到对象所以什么都答应女的，或者特别喜欢对方以致丧失理性等，这也是自身该改善的地方。