这个问题不止是程序员，而是所有底层（非老板，非公的人都是底层， 没毛病吧）。

对大学生来说：
教育体系落后，毕业==傻子，几乎没有就业能力，当一个人 3 个月没找到工作的时候，预期薪资从 5000 变成 3000 变成 2500 都是正常的；好不容易找到工作了，因为分工明细，每个人的替代性都很强，都非常珍惜手里的饭碗，卷就是自然发生的事情，特别是上有老下有小中间有房贷的人，他们更愿意吃 8 点的加班餐，打 9 点的免费车，也更愿意玩命干拿到结果，拿到绩效，拿到更多的钱。最终大家都卷起来，2 个人干 3 个人的活，给老板节省了 1 个人的工资，给社会减少 1 个就业岗位。

对于农民工来说：
本身就是散工，没有任何保障，无论是社保养老医疗，尤其是养老和医疗，所谓的新农合有多大作用？生病不敢看，养老没保障，挣钱又不多，家里还要用钱。于是怎么办？ 玩命呗，吃几块钱的盒饭，睡工地，顶着 40 度干活，总之“没有不能吃的苦”，住没有厕所的房子（某专家还说，这是对的，因为有厕所了，他们就住不起了）惨绝人寰啊。

怎么才能不卷：除非你有魔法，弹个响指，就可以在所有人脑中植入一个意识：“这么玩命不值得啊，享受当下吧。晚上早点回家和家人一起吃饭；不飘了，回去陪孩子成长，给老母亲灌煤气，一家人一起，平平淡淡的，穷就穷吧；天热了，今天不干了，去老李的果园乘凉吧；开了 8 小时长途货车了，先一觉再赶路不熬路了不安全；今天是节日，老板不好意思，3 倍的加班费我也不能干，老母亲煮好饭等我呢 …… ”

很显然不可能，“勤劳”，“极度能吃苦”，“极度能忍”，让他们每天都在狂奔，只为了过年那几天奢侈一次，一年只生活了 10 天，其他的 350 天都在麻木的贡献 GDP ，为了一个没有保障的未来。