看个人习惯，如果是把运动当爱好就不科学。
比如我的运动量是普通人的好几倍，但是训练中间的休息日是没法合上默认的圆环的。所以我都把圆环活动设置到 150 大卡，锻炼 10 分钟，保证每天都能合上圆环😁

其实买个官翻的 M2 Mac Studio ，性能和价格也都差不多，接口还多几个

有个很简单的方法，获得体液免疫和细胞免疫的多个测试结果就行了。
比如可以选目前流行的乙型流感，找个病人获得病毒，找一群小鼠培养病毒，成功后模拟自然环境感染自己。
体液免疫主要就看 IgM 和 IgG 抗体数量生成和衰减情况，记得要持续观测六个月以上，因为 IgG 一般会存在六个月。
细胞免疫也差不多，观察 T 细胞的感应、反应和效应三个阶段就行了，花不了几天。
记得六个月循环一次，获得尽量多的数据，测试次数至少大于 100 次吧。病毒细菌的测试种类越多数据越准，大部分病原体可以同时测试，比如你可以同时感染甲流乙流新冠。
加油哦！

t.a[:0]只是把长度清零，nil 是把整个对象清零了

咖啡戒断太快一般会头疼的，如果不疼可能没上瘾。戒断花一周慢慢减量就行，和其它成瘾物质不一样，没啥副作用。

北京的冬天不算冷，我跑了几年步都没跳过冬天。周末进山，气温更低，也没感觉特别冷。手套帽子戴好就行，没风的话穿速干就够了，有风就加皮肤衣。

@liguang20802 #1 8G 内存真正能给用户使用的，也就是监控里显示的 App 内存只有 3G 不到，其它都会给系统、缓存、压缩。开多个 IDE 再加浏览器就可以让 swap 爆到几 G ，切换的时候正常人都能感觉明显延迟，和 32G 不是一个概念。

程序启动慢大概率不是 CPU 的问题，内存硬盘差不多的情况下 19 年的 intel 机器和 M1 基本是感觉不出速度差别的。i9 和 M1 的多核性能差不多，单核也没差太多，主要就是发热相差巨大。

@butanediol2d #4 比喵控的手感软一点

双飞燕 FX50 薄膜键盘，和喵控键盘键位一样，原价只要 129 ，我用着还不错。

因为不管你用不用 64 位程序，CPU 和系统都是 64 位了。一个程序以 32 位运行，64 位的数据得操作两次，以 64 位运行一次就够了。不过这是理论上的，很多程序转为 64 位单纯就是为了兼容把 32 位扩到 64 位，没有做优化。

今天刚好在 vmware 装的 win11 里装了分手厨房·全都好吃，居然完美运行

自带的图书排版太差了，跟多看没法比。微信读书和京东读书弱一点，也支持 epub ，但都比自带图书的排版好。

@muntoya #13 说错了，是一个月两百多块钱，400 多度

@vonsy #10 夏天制冷才会降低湿度，冬天不会，而且夏天在南方降低湿度会凉爽很多。

我去年就试过，室外温度也差不多 5 度，每天开十多个小时，一个月两百多度电。

最新系统测了一下喵控板 2 的回报率有 300-400 ，去其它网站测也是这个数字，理论上不可能，以前测一直都是 90 的，难道是系统 bug ？

@YaD2x #3 搜了半天小喵袄没找到，是“小棉袄”吧？

国境线附近基本啥都看不到，行动不自由，特别是有些小城市还在三年大保健时期因为疯狂封城导致经济大衰退

要用黑魔法让人看不懂还不如用动态语言。像 Python 这种，运行中改掉属性，装饰器包装饰器，坚决不让人看出数据类型。我接手就遇到过，这就是你说的用心写，过几个月你自己都没法调试。