4 岁半的孩子，总不是不好好喝奶，有什么办法吗？

[apollo007]

4 岁半的孩子，总是不能好好喝奶，好话歹话都说尽，制定规则限时喝奶，超过时间就倒掉，也没有用，就是哭，让她好好喝依然不喝，又不愿意你倒奶。很想揍她，又怕留下心理阴影，很想关她小黑屋，又怕破坏安全感。

总之就是办法用尽了，气的我真的心力憔悴，很崩溃，我看她我也想哭，是真想哭。真的没法了。本来身高就比同龄人偏低，最近才好不容易追上来了点，不能让她真的顿顿都吃不饱。真的是求爷爷告奶奶了，我真的没办法了。

你们有好办法吗，各位兄弟们

补充一下，前面没有表达清楚，不是喝牛奶，是喝奶粉，因为她对普通奶粉过敏，（这也是导致身高落后的原因），给她买的是氨基酸水解奶粉，价格是正常奶粉的 3~4 倍。不过氨基酸水解奶粉是气味不好闻，也不好喝，于是又添加了专门的奶粉伴侣，用来调节味道的，这才能正常喝下去。之前用吸管奶瓶喝，速度超慢要 20 分钟磨磨蹭蹭，后来给她换成直饮奶瓶才把速度提高到 2 分钟喝完。现在又变成，干脆不轻易开始喝了，于是才有昨晚让我那么崩溃的场面。

现在的问题，其实是只要想办法让她开始喝，就很快能喝完。问题就是不愿意开始喝。总是要战斗一番，要哭一次，弄的双方都精力憔悴。得想办法让她迈出行动第一步就好办了。

[lloovve]

然后上学后分数低，也这样要求，都跟别人比，4 岁多正常吃饭营养也跟的上，如果纯粹挑食，要多关注一下是不是给其他零食吃了

[cmdOptionKana]

换其他补钙方法？这次要注意隐藏自己的目的，不要让他发现你很希望他吃这个，以免他产生逆反心理。

[cmdOptionKana]

举个例子，可以自己做奶茶（就是普通的茶和牛奶搅拌在一起），刚开始可以偏茶味浓一点，找个借口大家一起喝，而不是让他单独自己喝。他不喝也不要强迫，再换其他花样。

另外还有奶酪之类的，夹面包、火腿片、生菜做成汉堡吃，含钙的食品很多啊。

[nothing2]

如果三餐外有其他零食的话尽量减掉，水果可以保留。

[Adamo]

上幼儿园了还每天喝奶？

[revlis7]

牛奶里放点蜂蜜呢？

[niubee1]

有可能是对牛奶的腥味敏感，你多换几种奶试试

[Gotchaaa]

只是补钙的话，还是有其他方法的，也可以从一日三餐想想办法。

[miao]

4 岁半可以不喝奶了.多吃肉,多吃饭.
大人就是这样, 从小开始逼小孩

[AS4694lAS4808]

说实话喝奶只是辅助。。我闺女从小每天和我一起早晚各一盒，一直都是同龄里比较矮的。这个暑假没上补习班，回老家疯玩了三个月，直接长了 6 公分，和同学一样高了。。有时间还是得多锻炼，才能把吃的喝的吸收了

[lxh1983]

因为你没有每次(或者大多数)都说到做到，小孩子都很聪明，很会察言观色。小孩绝不会因为做错事被揍一次就有心理阴影了，除非你是要置他于死地，或者平时对他就不好。你可以把自己和他一起关在房间里，让他明白被限制自由是因为被惩罚了

[yinmin]

换酸奶或者高钙奶酪棒，小孩喜欢

[hefish]

吃的太饱。。。没饿过。

[Tink]

四岁多还要喝奶吗

[xiaoxixi]

这是想补啥 蛋白质啥的又不是必须要喝奶

[ZRS]

首先排除乳糖不耐的情况。
其次不喜欢就不喝，牛奶不是必需品。

[soul11201]

你说的是牛奶，还是奶粉？我家孩子直到上小学都不喝牛奶

[apollo007]

@soul11201 抱歉，没有表达清楚，是奶粉，不是牛奶。

[WinG]

顺其自然，不喝是因为身体不喜欢它喝，（有可能消化系统不够好）相信小孩的直觉，

你要做的是试试其他奶品或者直接补钙片。

[apollo007]

@AS4694lAS4808 真不错，确实暑假应该疯玩才能长个，她们班有几个就是跟你说的一样，一个暑假长高了好多。

[apollo007]

补充一下，前面没有表达清楚，不是喝牛奶，是喝奶粉，因为她对普通奶粉过敏，（这也是导致身高落后的原因），给她买的是氨基酸水解奶粉，价格是正常奶粉的 3~4 倍。不过氨基酸水解奶粉是气味不好闻，也不好喝，于是又添加了专门的奶粉伴侣，用来调节味道的，这才能正常喝下去。之前用吸管奶瓶喝，速度超慢要 20 分钟磨磨蹭蹭，后来给她换成直饮奶瓶才把速度提高到 2 分钟喝完。现在又变成，干脆不轻易开始喝了，于是才有昨晚让我那么崩溃的场面。

现在的问题，其实是只要想办法让她开始喝，就很快能喝完。问题就是不愿意开始喝。总是要战斗一番，要哭一次，弄的双方都精力憔悴。得想办法让她迈出行动第一步就好办了。

[levelworm]

问问看医生能不能用酸奶和奶酪代替。我记得是酸奶一份算 1.5 份奶，奶酪算 3 份奶。

[germain]

四岁半了就别喝奶粉了吧，都已经对普通奶粉过敏了，就更别执念喝奶粉了吧。身高和喝不喝奶没啥关系。

[gpt5]

小时候我就不喜欢纯牛奶的味道，
但是加了高乐高就喜欢喝了。

[TOM2333]

为什么非得喝奶粉，其他东西不能吃吗？

[jucelin]

可以尝试添加普通奶粉了，慢慢替换掉
我们开始也是喝的水解的，两三岁的时候慢慢替换的
那味道成人真喝不下

[jucelin]

#26 好像要过渡下，纽康特过渡到纽太特，再过渡到普通奶粉

[yyysuo]

楼主是女人？这都是什么认知啊，小孩 2 岁往上就不依赖奶粉了，靠吃饭长个的，吃饭不好，喝奶粉有个屁用，看到你们这些不合格的父母就着急。吃饭也不要想什么偏食，孩子喜欢吃什么就给什么，扔给孩子自己吃，别喂，你们省心，孩子高兴，长个。

[cmdOptionKana]

牛奶过敏就索性不要喝牛奶了。牛奶里有什么成分，其他食物里也能找到啊。

[hanierming]

买钙片之类的营养补充

[winterbells]

我小时候有段时间天天喝奶，导致嗓子一喝就难受。可以停一段时间缓缓

[Vancion]

再测一次过敏原，看看是否还对普通奶粉过敏。我记得年龄大点可能会好。

[nothing2]

看了 append ，为啥不喝鲜奶？过敏不？

[BeforeTooLate]

氨基酸水解奶粉那真的太难喝了，我家之前也是过敏湿症严重，买过一次，是真的完全喝不下去那味道太怪了，后来再也不喝了，我不知道你们过敏表现是什么样的，我们是湿症，后来去大医院看了只有保湿，不断的保湿。后来也渐渐好了，另外 3 周岁后基本上不和奶粉了。

[fredweili]

4 岁多了，可以吃东西了，不喜欢喝就少冲一点，吃东西强迫不来，也没科学证明牛奶和身高有因果关系

[apollo007]

@Vancion
@BeforeTooLate 一年前都查了过敏原，几乎你能想象到的食物都过敏：大米，小麦，鸡蛋，牛奶，羊奶，豆奶，虾，牛肉，猪肉，花生...大概还有几十种没说完，反正我就记住一句结论：没有什么不过敏。2 个月前又去查了一下，结果过敏原不减反而继续增加。也许再长大点会好些吧。

过敏症状倒也不明显，就是哭的时候容易起红点点，平时没有啥症状。表现就是吃了不吸收，导致长得慢。所以就喝这个氨基酸水解奶粉。加了奶粉伴侣就能喝了，不排斥了，就是头疼在于一开始喝这个地方。

[pianjiao]

鲜奶过敏吗？不过敏喝鲜奶啊。都四岁了。我家从今年年初开始喝鲜奶。一天 两瓶。之前喝的奶粉。

[magic3584]

都这么大了，也不是非要喝奶粉吧。奶粉不行就喝纯牛奶、鲜奶，还有奶酪。我从小不喝奶粉，闻味道就要吐那种，现在不也 1 米 8 了吗？
身高跟遗传有关，另外要多运动。
建议多看点循证的科普，你这样强逼着，大人小孩都不会开心。

[magic3584]

@apollo007 #36
https://mp.weixin.qq.com/s/NQvEDtwk6WJNA7Dtlb6Z0w
根据《过敏原特异性 IgE 检测结果临床解读中国专家共识》，如出现阳性，对于查出的 sIgE ，其数值越大，认为其过敏的可能性越大，但并不是说阳性就一定代表过敏，还需要结合病史。这里再强调一下，哪怕你检查结果有 N 多项阳性，也不要慌，一定要结合病史！结合病史！结合病史！
-------------------------
我孩子比你的大一点，眼睛鼻子不舒服，查了也很多过敏包括牛奶鸡蛋，最主要是尘螨。
现在扔掉了毛绒玩具，勤换被褥加用除螨仪，已经脱离西替利嗪了。
牛奶鸡蛋虽然阳性，但是平常没啥症状，也不用管。

[fredsunme]

如果目的是长高的话，记得钙的吸收靠的是维生素 D 和磷，即鱼类，豆制品。然后最关键的是紫外线，要没事多出门溜达，晒晒太阳，牛奶并不是唯一。豆制品里也含钙，鱼类也含的

[apollo007]

@pianjiao
@magic3584 对蛋白过敏，任何没有经过消化的奶，都是含有蛋白，换言之，什么奶都过敏，只能喝氨基酸水解奶粉。

[v2hex]

@apollo007 与你家一样，越测过敏源越多，我严重怀疑过敏源检测的可参考性，实际我家只有小麦有明确过敏现象，一岁半、两岁也差不多不过敏了。

氨基酸奶粉极其难喝，我闻着都要吐，像狗粮一样的味道，洗奶瓶都难洗。我家半岁喝到一岁半，体重几乎没长过。

支持 magic3584 等前面的朋友的看法，不是非得喝牛奶，不要过度焦虑

[xuelu520]

4 岁为啥还在喝奶粉？不是应该在吃饭了吗？
奶粉和是高关系不大，你需要的事多出去运动和晒太阳

[loryyang]

大概几个思路：
1. 别逼他，让他自己去。原因很简单，他这么急着喝完是要去干啥？就像那个时候，让我家娃自己吃饭，那是真的一塌糊涂，但也忍了，给他的饭桌拍照，他还巨开心
2. 找点其他好吃的替代，都 4 岁半了，上面也都在说，为啥奶粉还这么重要呢？
3. 有可能他就真的不饿，等他饿了再给他喝。不要把孩子当机器人。你想大人自己是不是也有饭点不饿或者很饿的时候。小孩也一样。让他知道，现在不想喝，晚点饿了，你还会给他喝，这样就可以了

[snipking]

这个年龄太正常了，做事情磨磨蹭蹭，还特别不喜欢被命令，你越催他他越慢，我的经验是找个交换的东西作为鼓励，比如看 x 分钟动画片，获得一个贴纸，积攒一定量贴纸就能买一个什么样的玩具，类似这样的

[likai]

4 岁了,不喝就不喝了.
牛奶里面有啥特殊的营养成份在里面么?
逼着喝不是好事.
小学的时候逼着吃了三个艾叶煮鸡蛋.
从那以后几十年没吃过煮鸡蛋,
闻着煮鸡蛋的味都想吐的路过.

[yhl601125163]

在每次喝奶之前要讲好, 比如你喝了, 我们可以干什么, 做什么, 多鼓励

[zhmtao1222]

想长个子，需要规律的作息 充足的睡眠 然后在这个基础上 适当运动和适当的营养 孩子都不会太矮。
我 168 我老婆 160
我儿子从小就是九点半躺下十点左右睡 早上 6-7 点起来 现在 176cm 了

[Ackvincent]

他不爱喝为什一定要他喝呢？总不至于没有其他食物替代。

[vcyuyu]

为何是奶粉而不是鲜奶呢？是牛奶过敏？

如果是牛奶过敏，那其他方式补充营养也完全可以。有这么贵的奶粉钱不如换其他食品补充.奶只是廉价和易获得，不是不能替代。

[clifftts]

让二蛋叔叔来

[yyysuo]

楼上这么多人劝了，真的得听听，孩子个子高矮，主要还是遗传、户外运动，别再逼孩子吃饭了，饿了会找你叫饭吃的。

[lbp0200]

4 岁半了，为什么还不断奶？

[IamUNICODE]

试试脱脂牛奶，我小时候非常恶心奶粉的味道，但是脱脂牛奶可以

[jackwang123]

我觉得作为家长可以试着以身作则，培养和熏陶很重要，而不是一味说教，比如自己平时多喝奶，做一些奶制品什么的，自己做到了习惯了，小孩子又不笨，自然会自己也跟着喝

[liqingyou2093]

不爱喝就别喝啦，孩子自己选择的，长大了也不会怪你，开心最重要

[chixinzei]

好好去看一下：美国儿科学会育儿百科，了解一下不同年龄的营养要求，如果你还是急，那你就去医院问一下医生

[faustina2018]

试过舒化奶吗？
之前妈妈群有个孩子也是过敏，只能喝深度水解的奶粉
后来换舒化奶了没啥问题

如果能喝舒化奶，那个接受度比深度水解奶粉好多了
我闻过深度水解奶粉的味道，真是完全没法闻，太难接受了

[DXpro]

4 岁还在喝奶？ 多吃点肉就行了， 为什么要在乎奶里面的那点蛋白质？

[imydou]

跟我儿子差不多，也是四岁半，同样牛乳过敏。喝过羊奶粉，现在喝牦牛奶

[ElmerZhang]

原本想说 4 岁半的孩子可以不喝奶的，爬楼看了你回复说各种过敏才了解原因，建议 append 说明一下。
孩子有可能是喝腻了呢，这个没什么好办法。我家孩子就太爱喝奶，不爱吃饭，每天至少 250 毫升巴氏灭菌鲜奶，我们也为他吃饭的事情头疼了好多年。
降低一点对孩子的预期，对家庭和睦很有帮助。

[yunv2]

楼主说的过敏平时没啥症状，哭的时候起红点点。那么建议换一家医疗机构或地区，去咨询专业医生。有时候过敏原检测，并没有那么准确。

还有是不是家庭环境太好，一尘不染，不允许孩子接触任何“脏”东西？过敏很多时候是自身免疫系统不完善，而免疫系统完善，不是吃出来的，是玩出来的，要接触各种各样的东西（菌群）。

孩子四岁半，已经懂事了。从小吃到大，都是一种口味的奶粉，看大人每天换着花样吃，她能愿意吃吗？
换位思考，你每天吃一模一样，没啥味道的饭，吃一个月，估计你也不想吃了。

还是建议重新找其它医疗机构，咨询一下孩子的病情

[zzxCNCZ]

4 岁半还喝奶干嘛，我家 2 岁就不喜欢和奶粉了，就从别地地方补充，蛋白质的话多吃肉比喝奶有用多了。长高不是靠喝奶就能长高的，营养从全方位补充啊。

[ZZ74]

你的问题，不是孩子的问题
这年纪不喜欢喝奶粉很正常。不能和普通牛奶的话 缺啥可以通过饭菜或者保健品补一点

[123zouwen]

4 岁多了 不用在喝奶粉了啊

[NerbraskaGuy]

如果是想靠牛奶补钙的话不如直接吃补剂，牛奶这东西营养价值真的没有高到非喝不可。

[0753zhangcheng]

3 岁半一直想给他断奶粉，瘾太大
根本断不掉

[goofyluo2023]

大人总是强迫小孩吃这吃那，小孩总不愿意，有没有可能小孩是对的，而我们是错的呢？这会不会是小孩天然的一种保护机制，抵制外来侵害呢？

[panbeta]

朋友，4 岁半了，没必要这么焦虑，不爱喝就换其他东西吃。4 随便的小朋友已经可以和大人一样饮食了，一日三餐吃好了营养足够的，放下你那焦虑的心吧

[winglight2016]

lz 干嘛要强迫她喝？顺其自然不好吗？为什么个头一定要超过同龄人，个头矮就不配活着吗？

不管是打孩子或者关小黑屋都是无知的可怕行为，尊重孩子是最基本的教育。

[DefineJ]

酸奶也是可以的

[jasonchen168]

我家牛奶蛋白过敏，1 岁半就没喝奶了，多吃饭吃肉。身高体重都算正常，喝奶并不是必须的，只是各大奶粉厂商营造出来的哈

[shunia]

看 LZ 的描述好像对鸡肉不过敏啊？那肯德基不就给她治好了？
对羊肉也不过敏？那羊肉串多吃点呗？
蛋白质过敏，应该可以从许多其他食物里获取到足够的蛋白质吧？

想办法多摄入其他种类的食物，对单一食品的依赖本身也解决不了你所焦虑的身高问题。

[wizzer]

和我家娃正好相反，，，4 岁多非要喝奶，

奶粉或者盒装奶，不给喝就不睡觉。

[fengxsong]

我家 3 岁娃 每晚总是 9 点半准备睡觉 有时在床上翻来翻去到 11 点多都不睡觉。

好难搞懂入睡这么困难的么。。

[javen73]

就非得喝奶粉？猫非得吃猫粮，狗非得吃狗粮一样？ 4 岁什么饭都可以吃了，得换着花样来

[aboat365]

我喝过水解奶粉，闻起来有点像饲料香，但喝起来味道是苦的，没有甜味，纯苦味。这种味道只能骗骗什么都没吃过的婴儿，4 岁的娃已经尝试各种味道了，人类本能觉醒，苦味难以下咽。真的，当时我直接吐了。

[sampeng]

看了 lz 描述，这无解啊。蛋白过敏，常见补充蛋白的基本凉凉。肉也过敏？

另一方面，你是站在你的角度。感觉跟我媳妇一样是女性的视角。你要站你孩子的视角来看待孩子，催，逼，打，骂都是没用的。换你你也不高兴，你都觉得气味难闻。孩子更不用说了。这确实是无解的，他这个年龄就是这个思维方式。

我从来不催，逼，打，骂。但我第一声说了，没动静。基本不会超过第三声。。。op 换个人来说说试试。我也不知道怎么养成这个观念了，我闺女是喜欢跟我玩又怕我。我说的话很管用。从来我都是说 1 就是 1 ，在我面前哭我会掏手机录下来的，搞了很多次了。所以我媳妇也无奈，在他面前就是各种撒泼打诨，在我面前就是说啥就是啥，最多我偶尔要啰嗦两句。

我媳妇：讲道理，惩罚，吼，啥招都用了。没用
我：没什么理由也没什么好商量的，这个事你必须得干，不干也得干。然后从这一刻起，这事不干，别的事什么都别想干。

[unco020511]

四岁半还要喝奶粉?一般 3 岁就不喝了啊,这个时候就靠吃饭来摄取营养,为啥还要继续喝配方奶?孩子不喜欢喝就算了呗,换成纯牛奶试试?大人不要那么固执,多站在小孩的角度想想

[seenthewind]

1. 身高要看落后多少，差距不大的话并不一定是饮食的问题。
2. 建议还是先解决家长焦虑的问题，几个月大的时候担心和焦虑还算正常，都 4 岁了，不要太焦虑，该给的给到位，该关注的照顾到位，小朋友自己会适应的，简单说就是他想吃自己会吃的。
3. 上面人说的对，这么大了，营养摄入应该多样化，奶酪、酸奶、别的味道的奶，或者其他食物都可以慢慢试试，事实上排敏要 1 岁后就开始的，不清楚 OP 的安排是怎么样。

简单说下自己的理解：
如果太焦虑就自己去查专业的书籍、论文，自己研究成专家在看怎么办；
如果不是很懂的话，大人怎么来，小孩就怎么来，土办法也可以的；
但是只有一点，执着于这个那个，不肯变通，把问题归咎到小孩身上，对小孩发脾气，是不合适的。

[wclebb]

1. 一边看动画一边喝奶？
2. 楼上都说完了，我就不赘述了。

[rrfeng]

不知道的还以为生病喝药。

[wheat0r]

到底是蛋白质过敏，还是乳蛋白过敏？

[cutehalo]

我们也不爱喝 然后就把每天看动画片的时间放喝奶上了 边看边喝 其实 2 3 分钟就喝完了

[txhwind]

你自己喝一口看看好不好喝。我一直不喜欢奶粉的味道，只喜欢常温奶或者鲜奶。
另外大米、小麦过敏这辈子也是有了，已经进入需要治疗的范畴了。

[BeijingBaby]

说实话这个真的很难，想象成年人长期喝某种物品，并且味道还难以下咽的那种都很难坚持下去，更不用说孩子了。
孩子表现出明显的反抗或抵触情绪，这时候不应该继续强制，需要立即停止。避免给孩子带来心理伤害。

至于你提到的是用于改善孩子某些方面，可以尝试寻求其他的方式。

[TArysiyehua]

我女儿就是奶粉过敏只能喝氨基酸，你这种教育方式完全不对。
我女儿 5 岁，目前的主要营养师通过吃饭，其实一岁半以后就没有必要以奶粉为准了。你是怎么认为奶粉比食物更有营养的？科学育儿不懂吗？大家都是年轻人，普通的食物营养早就超过了奶粉，她现在这个年龄完全可以摄入，我女儿吃饭比我吃的还多。
你应该要解决的是让她吃饭，她过敏体制，估计就是面黄肌肉，跟我宝宝之前一样。你要想办法做她爱吃的东西，先考虑吃饱，再考虑吃好。
其实就是要多动，她这种情况大概率也是不爱动的，我也是想尽办法诱导她活动，只有多吃多动，胃口好了，身体才会长。
逼她喝牛奶？亏你想的出来

[jjxtrotter]

就没有一个人觉得楼主太偏执了吗？为什么要强迫呢？又不是什么大不了的事，不喝就不喝呗，还帮你省钱了。

你长个子和喝奶粉有绝对的关联吗？喝奶粉就能长高？不喝就是矮子？长高的因素太多了，何必钻牛角尖一定要喝奶粉。

这个和将来长大了你逼迫孩子考研考公务员、学习这个学习那个没有本质区别，只能说想开点吧，我感觉你就是焦虑过头了然后陷入了偏执当中。

[apollo007]

@TArysiyehua 谢谢你的建议和提醒，我妈给她做的饭太难吃，我也不愿意吃，我也不知道为啥给孩子的饭菜那么难吃。是应该想办法弄可口的饭菜来提供营养，而不是依赖奶粉。孩子确实不爱运动，在幼儿园也不爱跑，从运动入手，从可口的饭菜入手。

[Fish1024]

楼上指责楼主的基本都是没遇到过这种小孩的，就跟我之前发帖子来问洗头的事情一样，没遇到的人无法理解，特别是还有挺多键盘育儿家，还以为 op 没尝试过各种方法。还什么不喝奶可以多吃饭吃肉啥的，他们不知道有些娃既不想喝奶，也不正经吃饭，零食、肯德基啥的也都没兴趣。没啥用，不爱吃喝天生的吧，我老婆、儿子都不爱吃喝，饿一天都不咋吃的，奶也是一样不喝（最近好点了）。

强迫吧，似乎也没啥用。不过身高落后我看主要还是遗传原因居多。平心静气一点，别焦虑了。可以尝试下比赛、奖励之类的方式。

[zhangyou1010]

检查下，看是否牛奶过敏

[borpubi]

做为一个父亲，不太理解为啥要强制孩子一定要吃什么……
在个人谁知中，只要确认他不能吃什么就好……
过敏源检测不是 100%准确，还是备好药品慢慢试。
另外搞清楚对孩子好的逻辑：喝牛奶最需要补充的是蛋白质还是钙还是其他？有没有其他食品或者方式可以补充？

[TArysiyehua]

@apollo007 你自己都知道饭难吃了，还逼孩子喝奶，什么脑回路？认真做自己宝宝喜欢吃的东西，另外宝宝很难咬那些难大块的，难咬的东西，要弄碎一点。自己实在不行就去附近比较干净为生的餐馆。
都 4 岁半了，吃东西完全可以跟大人一样，她喜欢吃什么就让她吃着，第一步先开胃，第二步在考虑运动，营养的问题。

[uprit]

4 岁半了为啥还要被逼着喝奶粉？？？？？
要补钙可以吃钙片啊。
一日三餐正常吃吗？量足吗？

[apollo007]

@uprit 饭吃的不多