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V2EX  ›  健康

男生想要牙齿变白,有没有什么可行的办法推荐??美白牙膏用了效果不好啊

  •  
  •   applelove · 2015-07-29 08:34:22 +08:00 · 5462 次点击
    这是一个创建于 1568 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    就是想让自己的牙齿变白一些,除了用美白牙膏,还有其他好方法吗?

    去医院弄那个太恐怖了,而且要花很多钱吧

    网上看到有美白牙贴,但是评论说贴了牙齿会痛,如果为了美白而破坏了牙齿内部结构,那就是本末倒置了
    86 回复  |  直到 2015-07-31 11:12:29 +08:00
        1
    shinko   2015-07-29 08:35:52 +08:00
    洗牙
        2
    Nin   2015-07-29 08:48:50 +08:00
    洗牙,洗牙,洗牙
    重要的事要说三遍
    药膏都是骗人的,如果真那么有效牙医都要退休了不是
        3
    jamesxu   2015-07-29 08:48:55 +08:00
    美白牙贴用的太难受了,全是口水,不知道牙贴上的是什么化学物质,又不敢吞下去,贴完牙齿是有点疼,可能我贴的次数少,感觉没啥效果
        4
    myywin   2015-07-29 08:50:02 +08:00 via iPhone
    冷光源美白?
        5
    ZHenJ   2015-07-29 08:51:07 +08:00
    洗牙不贵啊。。每年洗一次,平时要保持的话就不要和咖啡,茶和可乐,或者用吸管喝
        6
    applelove   2015-07-29 08:51:35 +08:00
    @Nin 洗牙只是洗去牙齿之间的杂质,牙结石之类的吧
        7
    tt7   2015-07-29 08:52:18 +08:00
    最近正好去看了牙医。
    这要看牙不白原因, 建议去正规的医院检查一下,然后听医生建议。 洗牙目的是去除牙结石, 只是有一点美白效果, 一般不建议为了美白而洗。 如果纯粹为了美白效果,可以尝试漂白或冷光美白。
        8
    falcon05   2015-07-29 08:52:36 +08:00 via iPhone
    洗牙确定有效?
        9
    geraldlrh   2015-07-29 08:53:19 +08:00
    洗牙,换电动牙刷
        10
    Syaoran   2015-07-29 08:53:51 +08:00 via iPhone
    洗牙不能变白而是恢复淡黄色(像陶瓷?)想像广告一样白去做个漂白,不过是按颗算钱所以漂前面的就好……不会伤害牙齿的……连箍牙都可以漂白就不必担心太多……
        11
    applelove   2015-07-29 08:54:50 +08:00
    @tt7 但就算不为了美白,也应该是半年洗一次牙齿,对吧??

    很早以前洗过一次,当时感觉牙齿跟牙齿之间缝隙变宽了,舌头舔着都有点不习惯
        12
    applelove   2015-07-29 08:56:12 +08:00
    @Syaoran 漂白?你做过了吗?是不是很贵啊?
        13
    momo5269   2015-07-29 08:56:37 +08:00
    @applelove
    这些附着难以去除的杂质结石就是变色的原因之一啊 = = 清除可以保护釉质
    缺钙和吃槟榔之类是其他原因
        14
    kingname   2015-07-29 08:57:32 +08:00
    @Nin 洗牙多少钱?痛不痛?
        15
    tt7   2015-07-29 08:58:58 +08:00
    @applelove 半年或一年去保健一次就行, 不一定要洗的。 如果根本没有牙结石, 洗也没什么用。
    我上次洗牙都不知道是什么时候了, 这次想洗结果两个医院的医生都说没必要。
        16
    zenhand   2015-07-29 08:59:09 +08:00
    到医院冷光美白,或在家用牙贴。
        17
    iosx   2015-07-29 09:03:06 +08:00
    看到说洗牙能美白牙齿,真是醉了。。。
    @kingname 疼,牙结石是食物残渣形成的,附着在牙齿和牙龈的位置,洗的时候会破坏一些牙龈,会出血。所以为了避免牙结石,早晚刷牙是好习惯。
        18
    lingo   2015-07-29 09:05:03 +08:00
    想牙齿变白还分男女?
        19
    einvince   2015-07-29 09:08:02 +08:00
    洗牙只是去除牙结石,无法美白的,牙结石多了后会使牙龈萎缩。
        20
    pfjhetg   2015-07-29 09:11:18 +08:00
    用正确的方法刷牙,有一定效果,洗牙楼上好多都说道了, 没美白效果,所以唯一能有点改善的就是按照正确的方法刷牙,坚持几个月有效果的 (最好还是先去看看牙医,看有需要洗牙出去牙结石不 ,有益无害的喔)
        21
    pH   2015-07-29 09:15:05 +08:00
    突然想到一个好歪的,戒烟=-=
        22
    zkd8907   2015-07-29 09:15:33 +08:00
    =。= 人类正常的牙齿就是白色偏黄的唉~
        23
    JackBlack2006   2015-07-29 09:28:42 +08:00
    好多外国人都是纯白的,上次去洗牙问这个事情,医生说因为人家是白种人,照你这意思黑人就应该黑牙齿?这医生什么水平。。。
        24
    cchange   2015-07-29 09:32:21 +08:00 via iPhone
    牙齿变色与药物和水质有关
    变色是美太多办法的
        25
    loading   2015-07-29 09:34:47 +08:00 via Android
    先上照片
        26
    yangyaofei   2015-07-29 09:38:53 +08:00 via Android
    洗牙+喷砂 牙齿就是黄色的不可能很白
        27
    iamsad3508   2015-07-29 09:40:57 +08:00 via Android
    洗牙会把明显的渍去掉,然而牙齿本来就是带黄的,我本来就没什么牙石,可能是因为这样,我洗牙完全不痛…
        28
    a0000   2015-07-29 10:01:45 +08:00 via Android
    @iamsad3508 这位兄台说的对,牙齿贝莱就是乳黄色,如果变白好像得刮去一层,劝你还是不要弄了
        29
    fxxkgw   2015-07-29 10:02:36 +08:00
    如果不追求明星的那种效果的话 平常坚持刷牙 用电动牙刷效果会更好 牙齿好不好 在开啤酒时特明显。。
        30
    Nin   2015-07-29 10:03:57 +08:00
    @applelove 有一定程度上的洗白,前提要看你的牙齿(本来杂质结石就很多的那种),如果你要是那种亮白亮白的效果那是不可能的,本来正常眼色就是偏黄的

    @kingname 1年前我洗牙+补蛀牙花了500多
        31
    Nin   2015-07-29 10:05:26 +08:00
    @kingname 怎么说呢,痛不怎么痛,就是酸。。酸。。酸。。。
        32
    Jimrussell   2015-07-29 10:16:11 +08:00   ♥ 2
    洗牙不能让牙齿变白,清除牙结石是主要目的。没洗过的话还是去洗一下比较好。

    然后据我多年体验,佳洁士的牙贴是有效的,他家的牙贴种类很多,买professional effects的。一年用一盒,集中一段时间用完这一盒,这一年就能保持不错的洁白。让牙齿变白的办法,牙贴和冷光美白这两种选一个就好。

    但要长期保持牙齿洁白,除了上面说的定期贴牙贴以外。主要的是生活用水和刷牙习惯,国内家庭没有滤水器的话,不建议喝烧开的自来水。喝完茶和咖啡可乐之类的饮料之后,最好刷牙,没条件的话也得漱口。还有一个习惯就是饭后刷牙。

    我从小不爱刷牙,20来岁的时候发现牙齿黄不美观,后来比较注意,现在的情况是牙齿比一般的国人要白很多;相反我一些大学同学,当年我还羡慕他们的一口大白牙,后来聚会时候发现都黄了(我现在会特别注意他人的牙齿)。可见虽然天赋不同,但是后天的保养也是非常有效且重要的。
        33
    lausius   2015-07-29 10:24:11 +08:00
    健康的牙齿本来就应该是乳白色的,那些白得夸张的电视效果都是无良商家为了赚钱推出来的概念。
        34
    jyhmijack   2015-07-29 10:33:45 +08:00
    洗牙,洗牙,洗牙
        35
    Cavolo   2015-07-29 10:44:23 +08:00 via iPhone
    洗牙有什么恐怖啊
        36
    SeanChense   2015-07-29 10:45:46 +08:00
    @Jimrussell 请问你是如何做到的?能分享下吗?
        37
    Sivan   2015-07-29 10:47:05 +08:00
    洗牙是应该的,但是洗牙没有美白的作用,只是恢复牙本身的颜色,有点微黄。而且洗牙不做好抛光或者之后的几天没注意,还是容易很快变黄。
        38
    harrymoo   2015-07-29 10:52:07 +08:00
    完全同意@Jimrussell的观点,洗牙不是用来美白的,同推荐佳洁士的牙贴,贴上去不会痛,只是有点酸,贴完一盒后效果很明显,现在不止一个人说过我牙齿白了,嘿嘿。。。
        39
    merryfreespace   2015-07-29 10:56:14 +08:00 via iPhone
    我用的飞利浦电动牙刷 半年后能看到效果
        40
    applelove   2015-07-29 11:11:23 +08:00
    @Jimrussell 你好有经验,推荐一下牙贴吧,真的不会痛吗?不会损伤牙齿表面的成分吗?我就是怕牙贴把牙齿弄坏


    @harrymoo 有点酸是什么情况?会影响吃东西喝水吗?还是说要忌口了?
        41
    peartail   2015-07-29 11:13:01 +08:00
    1. 洗牙只是清理牙结石,不是美白
    2. 美白贴会对损害牙齿,效果不是永久的,一盒的效果大概可以持续1年。
    3. 去医院激光或者冷光美白,效果也不是永久的,有效期大概是1-2年。

    无论是美白贴还是冷光美白,原理其实就是让一层白色的颜料附着在你的牙齿表面。这可能会对牙齿表面的牙釉质造成一定伤害。如果你用完美白贴或者做过激光美白,发现自己吃酸的东西比以前容易“倒牙”了,那就说明你的牙釉质受损了。所以还是建议去听听医生怎么说,毕竟牙齿是一辈子的事。

    烟,酒,茶,可乐,这些东西是比较影响牙齿颜色的东西。平时少接触为妙。

    P.S. 我每年都去洗牙,没有做过美白。
        42
    Jimrussell   2015-07-29 11:13:20 +08:00   ♥ 1
    @SeanChense 都写在前面了呀。我自己的话就是变白靠牙贴,持续用了两三盒后效果非常明显,对了之前洗牙过一次。要一直保持效果就得靠长期的饭后刷牙习惯、饮用水、漱口等等。还有就是每一年抽时间用一盒牙贴。(后来我再去洗牙,医生说我不用洗牙了,因为基本没有牙结石。)

    我的“指导老师”还是个妹子,她是靠冷光美白变白的,效果据她说和牙贴差不多,做完之后并没有达到广告里那种超级洁白的效果。之后的保持方法也是她总结的经验。她现在每年也是会用牙贴,刷牙用电动牙刷什么的。
        43
    acros   2015-07-29 11:16:12 +08:00
    话说这里有牙医么?
    我装了两颗烤瓷牙可不可以洗牙啊,而且烤瓷牙9年了,当初医生说烤瓷牙有十几年,不知道什么时候该去牙医那再看看
        44
    acros   2015-07-29 11:16:51 +08:00
    @acros 补充一下。医生是说烤瓷牙寿命有十几年,不知道这个“寿命”怎么定义的。
        45
    applelove   2015-07-29 11:20:45 +08:00
    @Jimrussell 你是买的这种牙贴吗??

    http://item.jd.com/941679.html#none

    @peartail 洗牙的时候都是些实习学生,问他们要不要用牙贴,他们都会说看个人情况,然后就没有然后了,能不能用牙贴美白,有没有什么测试的手段呢?
        46
    Jimrussell   2015-07-29 11:26:56 +08:00
    @applelove 牙贴用多了牙齿多少会发酸的,参考41楼。你想完全无痛地从黄变白,我觉得除了全套烤瓷(等于换牙)以外基本没可能。
    冷光美白医院帮你顺带洗牙,一次性痛苦,之后保养差不多,怕牙酸的建议去医院做美白。

    牙贴效果强的话,就是佳洁士包装上写professional effects的产品。除了刷牙和牙贴,少喝有色饮料和自来水真的很重要,国内少喝开水多喝瓶装纯净水。
        47
    nevin47   2015-07-29 11:30:41 +08:00
    昨天才洗了,170,不贵

    洗牙不是为了变白,但是洗掉牙齿上的牙菌斑和牙龈上得牙结石,如果是因为牙菌斑导致的牙黄,确实会让牙齿变白不少

    牙贴不怎么了解,可以洗牙的时候咨询一下医生
        48
    FuryBean   2015-07-29 11:32:41 +08:00
    只是洗牙确实没法美白,喷砂对咖啡、浓茶的染色有效果,还很明显。喷砂就是喷盐,嘴里就会感觉很咸。
    团购上找有喷砂的洗牙就可以,比一般的贵一点,100左右。
        49
    Jimrussell   2015-07-29 11:33:03 +08:00
    @applelove 你贴的连接是advanced vivid。我说的professional effects是效果更强的一个型号。我当时人在美国,现在回国了还不到一年不知道国内有没有卖。可以尝试海淘。
        50
    lonelygo   2015-07-29 11:36:26 +08:00
    洗牙
    牙粉
        51
    czipeng   2015-07-29 11:37:16 +08:00
    喷砂应该是有效果的
        52
    yongzhong   2015-07-29 11:37:54 +08:00
    生花生嚼碎包在牙齿附近,很有效果
        53
    boter   2015-07-29 11:42:37 +08:00
    洗牙不美白,可以做冷光或者贴片
        54
    AirSc   2015-07-29 11:56:07 +08:00 via Android
    洗牙是把牙齿表面的牙结石洗掉,目的并不是增白
    建议楼主可以在知乎上搜下,还是比较有意义
    @shinko
    @Nin
    @ZHenJ
    @geraldlrh
    @Jimrussell
    @jyhmijack
    @lonelygo
    重要的事情不许全部普及到位
        55
    AirSc   2015-07-29 11:56:25 +08:00 via Android
    @AirSc 是 必须 不是 不许。。。
        56
    skyun   2015-07-29 11:57:55 +08:00
    上次去补牙的时候就想通过洗牙美白下牙齿,但牙医说我牙齿还不错,没有必要洗牙,而且说洗牙并不会让牙齿变白。。
        57
    Reset   2015-07-29 12:02:52 +08:00
    至少不可能像电视广告里面那样白了
    不过洗牙不能少
        58
    luyiyuan129   2015-07-29 12:04:12 +08:00
    洗牙不会美白好不好!!!!!
        59
    feilaoda   2015-07-29 12:12:20 +08:00
    每天刷3次牙,每次刷2小次,每一小次挤一点牙膏,一小次刷1-2分钟
    牙膏可以选健齿白之类带美白的,
    牙齿不变白你来找我
        60
    applelove   2015-07-29 12:15:16 +08:00
    @feilaoda 真的假的??那得刷多久才能有效果??那这样不就等同于一天刷6次牙了?
        61
    feilaoda   2015-07-29 12:25:33 +08:00
    @applelove 正常情况下一次要刷3分钟,只是分成2小次,一样。坚持2周就能感觉到,但只要停2、3天就会感觉到变黄。
        63
    jamesxu   2015-07-29 12:49:22 +08:00 via iPhone
    @Jimrussell 感觉牙贴很容易掉啊,另外口水怎么办?一般要贴半小时
        64
    lincanbin   2015-07-29 12:54:20 +08:00 via Android
    牙齿变黄是不可逆的吧。
        65
    wadezhao   2015-07-29 12:58:13 +08:00   ♥ 1
    关于牙齿美白,我说一些事实,不一定有逻辑关联性:

    1,我住在北京南城一个水质很不好的地方,水里有大量的铁锈和泥沙,当然肉眼是看不到的,但是用久了,浴室玻璃胶会变黄,洗衣机沉积污垢的地方会特别脏。北京整体水质都不好,很多北京女孩的牙齿都不好,发黄,强调女孩是因为女孩比较爱美,但这也挡不住牙黄,完全是水质问题导致的,不是卫生习惯导致的。我是男的,不抽烟不喝酒,但是那个牙齿啊………………烂的吓人。这是整体大背景。

    2,我妈以前是三甲医院的,他们医院有牙齿美白业务,她科里有个同事的妹妹是北京什么选美的三甲,人很漂亮,就是牙黄,用了他们医院的美白服务,基本无效。————这个事例说明,有些所谓专业的美白也未必有效

    3,我老婆是外地人,牙齿很好,很白,但是自从和我结婚住进来,大概一年左右,牙也明显变黄了————这个事例说明,牙变黄和水有关,而且变黄很容易

    4,我老婆的父母和哥哥都在外地老家,以前牙很好,有段时间变黄了,她哥也不抽烟,只是不爱刷牙————这个事例说明,不刷牙,会变黄

    5,但是前年回去,发现她哥她妈牙都变得很白,问为什么,答除了刷牙没做什么,而这之间的变化,是她哥娶了个牙医,我们一直怀疑她嫂子有什么黑科技,但是她哥坚持没有,以她们的家庭关系,没理由会骗我们,所以————这个事例说明,坚持刷牙,还是有效的,前提是当地水质本身好,我立志改变牙齿状况已经十几年了,一天刷三次,还常常冲牙,牙齿只是没有继续变坏而已,并没有明显改善

    6,最关键的来了,如果有认为做广告的嫌疑,请不要继续看下去……
    最近我老婆告诉我,她的牙变好了很多,我看了看,确实变白了很多,原因是她用了一种进口的牙膏,某宝关键字是:ENSODYNE/舒适达 美白牙膏 敏感性牙齿 。确实变白了一些,甚至由于她刷牙习惯不好(横着刷),可以看到刷的比较少的距离牙龈比较近的地方,还是偏黄,但是牙齿整体已经明显变白了。我准备也换这个牙膏了,虽说贵点,五十多,但牙膏能用蛮久,而且毕竟绝对价值低,其实大家都用得起的。——这个事例说明,至少对某些人,用对牙膏,是可以美白的
        66
    2owe   2015-07-29 13:38:31 +08:00
    换了电动牙刷,感觉是有美白效果的。
        67
    batilo   2015-07-29 13:42:38 +08:00
    洗牙

    荧光美白
        68
    sjwuny   2015-07-29 14:47:00 +08:00
    @wadezhao 难道要竖着刷?
        69
    applelove   2015-07-29 15:08:31 +08:00
        70
    fan5013   2015-07-29 15:43:24 +08:00
    烤瓷
        71
    fan5013   2015-07-29 15:44:07 +08:00
    @sjwuny 推荐兄弟听下 太医来了 是个播客,上面有一期关于刷牙的。
        72
    Jimrussell   2015-07-29 15:51:07 +08:00 via Android   ♥ 1
    @jamesxu 这种口腔类产品,连整个咽下去都没事。更别提只是一些口水了…贴不牢我也遇过,一盒会有两片三片这样,不去管它,十分钟后基本能贴牢了。现在这几年我都是一片剪成两片,一次只贴牙齿的外面一层,没有折叠,基本也就没有再发生过贴不牢的情况了…
        73
    threezhiwang   2015-07-29 15:54:20 +08:00
    牙釉质本身就是微微发黄的。
    如果要纯白,可以考虑磨小加套。
        74
    sjwuny   2015-07-29 15:55:17 +08:00
    @fan5013 好的谢谢。
        75
    ScotGu   2015-07-29 16:14:58 +08:00
    @Cavolo 洗牙后牙齿会变成敏感, 严重的 短时间内不能愉快的吃东西。
        76
    moliliang   2015-07-29 16:26:16 +08:00
    每1到2年洗牙一次,然后每天坚持刷牙2次。每至少三个月换一次牙刷。牙膏不要都用一个品牌。就这样吧
        77
    inmyfree   2015-07-29 16:31:34 +08:00
    @sjwuny 哈哈,现在用电动牙刷...表示不知道怎么刷了...
        78
    honeycomb   2015-07-29 16:33:51 +08:00
    @applelove

    每天按时+标准动作刷牙

    勤用牙线
    辅助地可以用冲牙器

    后两者的作用其实都是清除食物残渣

    洗牙也是辅助手段,因为已经钙化的牙菌斑难以用刷牙清除。
    洗牙的过程会损伤一些牙龈,因为清除牙菌斑的同时也会影响到牙齿和牙龈接触的地方,不过这个只会出点血,不会有别的影响。
    另外,洗牙时候用到的液体是生理盐水和某种低浓度的双氧水,所以洗牙过程中吐出来的东西有很多泡沫(其实是双氧水分解出的氧气)
        79
    wadezhao   2015-07-29 20:28:56 +08:00
    @sjwuny 对呀,二十多年前就已经教育要竖着刷了啊~~~~
    @applelove 品牌对。我老婆是上淘宝找的海外代购
        80
    djyde   2015-07-29 21:39:42 +08:00
    我的牙齿天生就不白,不知道什么原因,洗牙也无效。
        81
    xieweizhi007   2015-07-29 21:50:33 +08:00
    电动牙刷+漱口水
        82
    allan   2015-07-29 22:16:06 +08:00
    小时候没注意保护牙齿,每当看到老美那整齐洁白的牙齿,就无比羡慕
        83
    YiFeiY   2015-07-30 00:19:58 +08:00 via iPhone
    每天睡前用柠檬刷牙
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    chuangbo   2015-07-30 06:56:39 +08:00
    @YiFeiY 用柠檬这是作死的节奏。

    1. 洗牙,清理牙结石,防止牙周病
    2. 最优的刷牙方法:巴氏刷牙法 http://www.guokr.com/article/342649
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    Jimrussell   2015-07-31 01:59:18 +08:00
    @wadezhao 说的不错,水质是很重要的。很多老外来了我朝,刷牙全都用瓶装矿泉水漱口,他们的牙医这样建议的。
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    wadezhao   2015-07-31 11:12:29 +08:00
    @Jimrussell 我家现在也是这样,凡是入口都用桶装水,可惜当年装修的时候没有先见之明直接上净水器,哪怕仅仅加个过滤泥沙杂质的也好,现在再弄就麻烦了,空间也不太够
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