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V2EX 提问指南
pyg992313
V2EX  ›  问与答

能否推荐几件办公室续命好东西啊,最好是自己正在用的,谢谢!

  •  
  •   pyg992313 · 2020-03-10 10:19:12 +08:00 · 11741 次点击
    这是一个创建于 845 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    感恩啊,最近想入手一款小米蓝光眼镜,可是网上都说这玩意儿是智商税~

    https://www.dgtle.com/article-1566026-1.html
    126 条回复    2020-03-15 09:34:30 +08:00
    1  2  
    laike9m
        1
    laike9m  
       2020-03-10 10:19:52 +08:00 via Android
    蓝光眼镜真不是智商税,用了之后效果很明显(小米的我不清楚)。
    qwingmix
        2
    qwingmix  
       2020-03-10 10:35:53 +08:00   ❤️ 1
    小米蓝光眼镜镜主来答:非常靠谱,轻盈,过滤效果不错。

    flux 软件;
    海露人工泪液;
    大水壶 - 一天喝 5 支矿泉水;

    腰部靠垫;
    夏天来个透气宽松的便鞋;
    冬天来个充电暖宝宝。
    zhuawadao
        3
    zhuawadao  
       2020-03-10 10:40:45 +08:00
    可以买个,有效果
    HuLiY
        4
    HuLiY  
       2020-03-10 10:42:21 +08:00 via Android
    蓝光眼镜的话,如果长期看白屏(比如 word)还是有用的,ide 深色模式下没必要戴
    Porster
        5
    Porster  
       2020-03-10 10:48:39 +08:00   ❤️ 1
    脚垫-缓解腰椎压力
    折叠躺椅-拒绝趴椅子上睡觉
    ---------------------------------
    已无任何症状的重度腰突患者推荐
    AoTmmy
        6
    AoTmmy  
       2020-03-10 10:59:32 +08:00 via Android
    滤蓝光眼镜非常推荐,便宜的滤蓝光眼镜的确是智商税,30 块的和 150 的根本没办法比
    bug403
        7
    bug403  
       2020-03-10 11:00:31 +08:00
    gunnar 的眼镜天猫有店可以配近视镜,,上海好像有家实体店
    woyao
        8
    woyao  
       2020-03-10 11:05:08 +08:00
    996 福报家 搜索 金康硕 ,这个物品我用了有至少五年了。
    非 L 型办公桌的福音!!!
    AllenHua
        9
    AllenHua  
       2020-03-10 11:07:10 +08:00
    @woyao #8 感觉桌子够宽 就不需要这个东西了。。
    whywhywhy
        10
    whywhywhy  
       2020-03-10 11:07:28 +08:00
    @AoTmmy 那多少钱的是正常水准呢
    murmur
        11
    murmur  
       2020-03-10 11:10:36 +08:00   ❤️ 13
    这标题?先来个铜蛤蟆摆上
    woyao
        12
    woyao  
       2020-03-10 11:11:02 +08:00
    @AllenHua nono,我桌子够宽,但不是 L 型,所以一直用这个。
    这个东西,用上之后就回不来了
    tz894305532
        13
    tz894305532  
       2020-03-10 11:16:27 +08:00
    电脑再开个护眼宝,感觉 win10 自带的护眼模式不灵光。
    pyg992313
        14
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 11:26:35 +08:00
    @tz894305532 (*^__^*) 嘻嘻…… 正在开着
    pyg992313
        15
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 11:27:42 +08:00
    @murmur 金蟾蜍 不是招财进宝的寓意吗?
    pyg992313
        16
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 11:28:17 +08:00
    @qwingmix 很认真的在分享 拜谢啦
    victor
        17
    victor  
       2020-03-10 11:30:59 +08:00
    个人体验:小米的过滤蓝光眼镜戴一会就眼睛疼,gunnar 就没有这个情况。
    GodvMiku
        18
    GodvMiku  
       2020-03-10 11:32:30 +08:00
    我觉得蓝光眼镜还可以,用过两款,目前用的是 gunnar 的.
    我并不懂什么科学原理,但是呢,我觉得我戴着之后,看电脑,手机都比以前舒服,也没有那么眼睛疲劳了.我觉得这就够了.
    至于很多网上传的智商税我觉得吧,你可以试戴一下,你觉得戴着有效果,就可以用,没有效果肯定就别用了.
    反正我觉得这个东西嘛,也是一种自身感受吧.你觉得舒服那就是有用,没啥感觉,就不用.
    wayy
        19
    wayy  
       2020-03-10 11:33:55 +08:00
    @tz894305532 下载了个护眼宝试试乛◡乛
    20015jjw
        20
    20015jjw  
       2020-03-10 11:34:35 +08:00 via Android
    优质眼镜
    人体工程全套外设
    macbreakz
    love
        21
    love  
       2020-03-10 11:42:55 +08:00 via Android
    安慰剂效应
    jy02534655
        22
    jy02534655  
       2020-03-10 11:44:55 +08:00
    眼镜的话配近视眼镜,依视路和国产明月镜片都不错,我用了之后基本没出现过眼干眼涩的问题,至于其他号称防蓝光的估计确实是智商税吧
    mrchi
        23
    mrchi  
       2020-03-10 11:46:46 +08:00
    @woyao 啥东西,键盘托?电脑手托?
    pyg992313
        24
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 12:02:50 +08:00
    @mrchi 键盘托和护腕鼠标垫还是可以的
    mahone3297
        25
    mahone3297  
       2020-03-10 12:08:19 +08:00
    @qwingmix 请教。蓝光眼睛的效果,就是看电脑眼睛不那么累,是吧?
    pyg992313
        26
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 12:10:43 +08:00
    @mahone3297 苹果手机不是能调色温吗?貌似是这样的效果吧 我觉得
    lyysss
        27
    lyysss  
       2020-03-10 12:15:07 +08:00
    小米蓝光眼镜 149 的那款 很不错。
    效果明显。
    我前段时间 每天眼睛累的不行。
    都去眼睛店眼光了。 感觉有近视。 结果一查 25 度 才。
    后面推荐蓝光。 我自己网上一买。
    一天下来 本来下午开始就很累了。
    到了晚上还是比较正常。 没觉得累。
    个人比较推荐。
    leafleave
        28
    leafleave  
       2020-03-10 12:16:05 +08:00   ❤️ 10
    失望地离开评论区
    nathanw
        29
    nathanw  
       2020-03-10 12:18:15 +08:00
    无线充电
    lekai63
        30
    lekai63  
       2020-03-10 12:50:43 +08:00 via iPhone
    华为海军跳槽去小米了?
    mxT52CRuqR6o5
        31
    mxT52CRuqR6o5  
       2020-03-10 13:13:22 +08:00 via Android   ❤️ 3
    黑框眼镜加裤腰带
    pyg992313
        32
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 13:28:02 +08:00
    @lekai63 工读生 一人吃三家 别这么局限自己 为啥要只挣一家的钱呢 何必跟钱过不去 你说是不?
    barrysn
        33
    barrysn  
       2020-03-10 13:30:58 +08:00
    买把好座椅
    AoTmmy
        34
    AoTmmy  
       2020-03-10 13:37:55 +08:00 via Android
    @whywhywhy 我用的就是小米滤蓝光 Pro,镜片对着光一反射蓝色特别明显,然而之前淘宝 30 块钱买的跟没有一样。我觉得起码买个 100 的才能有效果,有钱就往上加,买个 2k 的也行🐶
    qwingmix
        35
    qwingmix  
       2020-03-10 13:39:28 +08:00
    @mahone3297 不仅是累,工作几年后,每天下午眼睛就会酸痛,干涩,蓝光眼镜是真的帮了忙。
    fate
        36
    fate  
       2020-03-10 13:40:49 +08:00
    小米的买过,除了做工一般,使用还是有一定缓解的,眼睛舒服了很多。
    qwingmix
        37
    qwingmix  
       2020-03-10 13:42:13 +08:00
    另外加几个:


    折叠午睡床:拒绝趴着睡,刚吃饱,就压缩胃肠空间,我觉得长久下来一定会产生问题的,而且容易打嗝。
    放下二郎腿:常跷二郎腿,腰椎承受不均匀的压力,就会腰痛。
    眼保健操:四五分钟,可以拯救一个下午。
    pyg992313
        38
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 13:45:18 +08:00
    @qwingmix 谨遵建议 三克油
    Lockeysama
        39
    Lockeysama  
       2020-03-10 14:05:29 +08:00
    防蓝光看颜色有色差,心里不太舒服
    icyalala
        40
    icyalala  
       2020-03-10 14:25:04 +08:00   ❤️ 1
    准确验光,使用高质量镜片,在优质光源和屏幕下工作,维持较低亮度,累了多休息,这才是正道。
    想通过所谓防蓝光来保护眼睛真是。。
    MoccaCafe
        41
    MoccaCafe  
       2020-03-10 14:32:29 +08:00
    如果眼睛经常酸痛,可以去眼科医院配眼药水,眼睛是最重要的
    jay3zhang
        42
    jay3zhang  
       2020-03-10 14:55:30 +08:00
    立刻下单了 gunnar
    wlfeng
        43
    wlfeng  
       2020-03-10 14:59:45 +08:00
    护腕鼠标垫,电脑支架,有条件的弄把好点的椅子
    whywhywhy
        44
    whywhywhy  
       2020-03-10 15:05:13 +08:00
    @AoTmmy 谢谢,还是要有钱,嘿嘿嘿
    nokisubye
        45
    nokisubye  
       2020-03-10 15:09:56 +08:00
    @Porster 话说脚垫可以给个关键词吗?谢谢
    abbatuu
        46
    abbatuu  
       2020-03-10 15:17:33 +08:00   ❤️ 1
    sean250031
        47
    sean250031  
       2020-03-10 15:18:57 +08:00   ❤️ 1
    害,看了上面个别评论发现说小米的产品好也是一种原罪了
    37Y37
        48
    37Y37  
       2020-03-10 15:34:08 +08:00
    推荐站立办公升降台,体验看这里:
    https://ops-coffee.cn/s/8foesaeccbhosysyutmk7w
    pyg992313
        49
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 15:52:08 +08:00
    @37Y37 这个适合放在家里吧 放在办公室?公共场合 我没独立办公室啊喂
    pyg992313
        50
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 15:53:14 +08:00
    @jay3zhang 我在犹豫 在张大妈看到评论有很多吐槽 说没有售后 坏了就听天由命 一次性产品
    winglight2016
        51
    winglight2016  
       2020-03-10 16:01:45 +08:00   ❤️ 1
    不要买这种“健康”设备。根本的解决办法是少看电脑,及时、定时休息或者运动。

    买了健康设备,最大的可能就是因此用电脑更多或者干脆闲置。

    健康不是买来的,自己保持健康的生活方式更重要。
    37Y37
        52
    37Y37  
       2020-03-10 16:02:08 +08:00
    @pyg992313 没啥啊,你看看我们都是办公室里的
    pyg992313
        53
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 16:35:14 +08:00
    https://zhidao.baidu.com/question/1516396165417011940 除了自律外,不过一些辅助产品只要选对了还是有所帮助的
    Porster
        54
    Porster  
       2020-03-10 16:52:22 +08:00
    @nokisubye 办公室脚踏板
    touxigua
        55
    touxigua  
       2020-03-10 16:58:07 +08:00
    冈村 赫曼米勒
    henryshen233
        56
    henryshen233  
       2020-03-10 17:02:46 +08:00
    也不一定是很明显地与众不同的东西。也可以是小物件,可以是一支很好的中性笔,一本很好的笔记本,一个好的鼠标,甚至一个好的鼠标垫。
    Doraemontree
        57
    Doraemontree  
       2020-03-10 17:03:18 +08:00
    小太阳,放脚下
    pyg992313
        58
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 17:04:48 +08:00
    @Doraemontree 你在说哈喽?小太阳?说清楚啊(谢谢回复)
    PostMeridiem18
        59
    PostMeridiem18  
       2020-03-10 17:05:25 +08:00 via Android
    主动降噪…?如果办公室允许的话会非常有助于专注的
    wangming262626
        60
    wangming262626  
       2020-03-10 17:23:10 +08:00
    蓝光感觉有点用,不那么容易累,不过用的不是小米的不知道小米效果
    ffflouder
        61
    ffflouder  
       2020-03-10 17:34:13 +08:00
    戴蓝光眼镜还不如装个定时器,半小时离开屏幕站起来放松一下喝口水。
    mahone3297
        62
    mahone3297  
       2020-03-10 17:35:00 +08:00
    @lyysss 149 款和 99 款的区别是?
    augustheart
        63
    augustheart  
       2020-03-10 17:39:15 +08:00
    蓝光眼镜这东西,我记得看 wiki 上说:在英国,宣传蓝光保护眼睛什么的是非法的,哈哈哈
    grewer
        64
    grewer  
       2020-03-10 17:44:53 +08:00
    看到这么多人说 gunnar 了,不过 gunnar 有点重, 戴久了比较累(不是眼睛累
    其次是站立式办公架子, 对腰椎特别好
    em2046
        65
    em2046  
       2020-03-10 17:45:52 +08:00
    我用的 A4 蓝光眼镜片,说真的,偏色太严重了。
    还好我不是做设计的,看白色的网页背景都是黄色的。
    Doraemontree
        66
    Doraemontree  
       2020-03-10 17:48:44 +08:00
    @pyg992313 # 58 就是暖炉,,电暖炉。。。不过也快热起来了
    libook
        67
    libook  
       2020-03-10 17:57:23 +08:00
    手腕问题,靠轨迹球恢复了,预算不高可以试试罗技 M570,预算充裕可以上 MX ERGO。
    同样是手腕问题换了人体工学或分体式键盘,之前用微软的人体工学键盘,后来办公桌子小,就换了 UHK 分体式键盘。
    对蓝光屏蔽产品保留怀疑态度,如果感觉不适,请看医生,另外建议将重点放在健康的工作习惯上,比如定时休息一下,之前用了个喝水 App,定时提醒喝水,形成习惯的话也挺不错的。
    cheese
        68
    cheese  
       2020-03-10 18:10:27 +08:00
    近视的有推荐的蓝光夹片吗
    benzzz
        69
    benzzz  
       2020-03-10 18:11:56 +08:00 via iPhone
    咖啡续命
    ran1ever
        70
    ran1ever  
       2020-03-10 18:14:08 +08:00
    @tz894305532 以前一直用 可惜现在不支持 win10 双屏 怒卸之
    pyg992313
        71
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 18:23:47 +08:00
    @benzzz 我每天一个茶包 泡 3 茶杯 一个茶杯 400cc
    pyg992313
        72
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 18:24:37 +08:00
    @libook 将重点放在健康的工作 /生活习惯上,一语中的
    pyg992313
        73
    pyg992313  
    OP
       2020-03-10 18:25:43 +08:00
    @mahone3297 一个是阻隔率 40%和一个是 55%?玄学,可能是宣传文案
    benzzz
        74
    benzzz  
       2020-03-10 18:32:43 +08:00 via iPhone
    @pyg992313 #71 茶还是咖啡见效快,每天一杯手冲
    QingStone
        75
    QingStone  
       2020-03-10 18:56:15 +08:00 via Android
    蓝光眼镜镜片,可以试试依视路的镜片
    nokisubye
        76
    nokisubye  
       2020-03-10 19:21:06 +08:00
    @Porster 谢谢,是 29 那款吗?
    Track13
        77
    Track13  
       2020-03-10 19:27:40 +08:00 via Android   ❤️ 1
    多喝水,多提肛,多出去抽烟(散步)不比买这些效果强多了
    loading
        78
    loading  
       2020-03-10 20:28:47 +08:00
    脚踏板 +1

    另外,桌面单独放个时钟,感觉会很不一样。
    superrichman
        79
    superrichman  
       2020-03-10 20:39:12 +08:00 via iPhone
    仅供参考,我用过 700 块的 gunnar ppk。看东西全是黄色的,戴久了眼睛还难受,不如不戴。防不防蓝光我没感觉出来,只记得戴这眼镜的那段时间眼睛不舒服,老流眼泪,最后退货了。
    Dvel
        80
    Dvel  
       2020-03-10 20:58:43 +08:00
    我刚好戴了差不多一年的防蓝光眼镜。
    在阳光明媚的大街上,突然摘掉眼镜,会感觉眼前蒙上了一层浅蓝色的蒙版,全世界都变蓝了一点,感觉持续几秒钟。
    至于有没有好处,没有啥体会,也体会不到,也不知道怎么体会。。。
    leokino
        81
    leokino  
       2020-03-10 21:15:56 +08:00
    蓝光眼镜就是智商税。多的不说,这帖子跟中年大妈们买保健品一样。
    weakish
        82
    weakish  
       2020-03-10 21:40:35 +08:00
    不如把显示屏的色温调一下
    exploreexe
        83
    exploreexe  
       2020-03-10 21:41:51 +08:00
    用过小米蓝光眼睛,戴了反而感觉眼睛累。
    其次是镜片容易碰到眼睫毛。
    不推荐购买。其他牌子不知道。
    Pho3nix
        84
    Pho3nix  
       2020-03-10 22:16:38 +08:00
    @victor 除了 gunnar 还有别的牌子么?
    fromshawn
        85
    fromshawn  
       2020-03-10 22:18:13 +08:00
    有没颈部按摩的推荐?肩颈扛不住了,不知道网上的是否智商税。。。
    sxlzll
        86
    sxlzll  
       2020-03-10 22:19:10 +08:00
    gunnar 的蓝光眼镜用了六七年了,确实长时间看屏幕能缓解眼睛的疲劳感
    但是工作后我的散光度数越来越高,不知道是不是有相关
    CallMeReznov
        87
    CallMeReznov  
       2020-03-10 22:19:18 +08:00
    显示器支臂.
    我自己带的显示器,然后自己带的支臂.
    drackzy
        88
    drackzy  
       2020-03-10 22:34:00 +08:00
    蒸汽眼罩,午休时候用。
    artoostark
        89
    artoostark  
       2020-03-10 22:40:30 +08:00
    速效救心丸
    PandaChen
        90
    PandaChen  
       2020-03-10 23:11:46 +08:00
    好用的人体工程学鼠标吧,开始工作之后一年还不到手腕经常隐隐作痛
    TwoDogSon
        91
    TwoDogSon  
       2020-03-10 23:17:34 +08:00
    qc35 一票( sony 大法也好 别喷
    mushuznsn
        92
    mushuznsn  
       2020-03-11 00:04:32 +08:00
    能垫高显示器的东西,可避免低头
    DelayNoMay
        93
    DelayNoMay  
       2020-03-11 00:21:44 +08:00
    两个 4k 显示器,买 dell 的,升降旋转,还有 comfortable 模式,这个模式不够暖的话可以再配合 flux,舒服到极致
    AnimalXu
        94
    AnimalXu  
       2020-03-11 09:05:45 +08:00 via Android
    印度神油?
    skymei
        95
    skymei  
       2020-03-11 09:21:31 +08:00
    小电磁炉暖水杯,能让你的枸杞杯温暖一整天,很香
    huguang3320
        96
    huguang3320  
       2020-03-11 09:41:55 +08:00
    我妈昨天刚在微商上给我买了个防蓝光眼镜。300 块钱我感觉不如在淘宝上买呢
    pyg992313
        97
    pyg992313  
    OP
       2020-03-11 09:42:14 +08:00
    @AnimalXu 要搞办公室禁忌恋情?
    pyg992313
        98
    pyg992313  
    OP
       2020-03-11 09:42:51 +08:00
    @huguang3320 微商的 还文案说 有理疗作用呢 玄学
    pyg992313
        99
    pyg992313  
    OP
       2020-03-11 09:43:26 +08:00
    @artoostark 这个……随身携带 以防万一 哈哈哈
    pyg992313
        100
    pyg992313  
    OP
       2020-03-11 09:44:33 +08:00
    @abbatuu 太硬核了 还不如买一袋好奇牌尿不湿 走哪里漏哪里
    1  2  
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