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heishu
V2EX  ›  生活

怎么克制想跷二郎腿的欲望?

  •  
  •   heishu · 75 天前 · 4183 次点击
    这是一个创建于 75 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    二郎腿跷久了就麻了,不跷又感觉有股欲望让你把你的左腿放到右腿上,或者把右腿放到左腿上。

    63 条回复    2022-11-24 17:35:46 +08:00
    itianjing
        1
    itianjing  
       75 天前   ❤️ 1
    跷一次给我转 10 块钱
    cpstar
        2
    cpstar  
       75 天前
    想办法让腰挺直,比如某些腰带
    hatw
        3
    hatw  
       75 天前   ❤️ 12
    看到这个贴子。。。我把我右腿从我左腿上放了下来。。。
    LifStge
        4
    LifStge  
       75 天前   ❤️ 2
    @hatw 然后左腿放到了右腿上?
    aiwoshishen
        5
    aiwoshishen  
       75 天前 via iPhone
    @hatw 哈哈哈,我也是,建议拉个群每天互相督促
    dilibaba
        6
    dilibaba  
       75 天前
    我在脚下面垫了一个脚垫,挺舒服的,可以减少跷二郎腿
    erwin985211
        7
    erwin985211  
       75 天前   ❤️ 1
    少坐多站完美解决。
    ggmood
        8
    ggmood  
       75 天前 via iPhone
    去医院查一下脊椎
    danhahaha
        9
    danhahaha  
       75 天前   ❤️ 3
    看色图, 保持鸡儿邦硬, 你就不会翘二狼腿了
    zhou405x
        10
    zhou405x  
       75 天前
    找身边的人帮忙, 敢翘就使劲打

    我记得之前有个新闻推送 张一山出席活动想跷二郎腿最后忍住了拍自己腿两下,
    我现在每次想跷二郎腿都会想起来这个事, 然后就忍下来了
    toneal
        11
    toneal  
       75 天前 via Android   ❤️ 1
    胖到 200 斤
    jmychou
        12
    jmychou  
       75 天前   ❤️ 1
    不翘了放下去就开始抖了怎么办。。。
    heishu
        13
    heishu  
    OP
       75 天前
    @jmychou # 组合拳打的人措手不及
    Pastsong
        14
    Pastsong  
       75 天前
    麻了就换支腿
    lift
        15
    lift  
       75 天前 via iPhone   ❤️ 1
    腿练粗,就不跷二郎腿了。腿搭不上去
    liuliangyz
        16
    liuliangyz  
       75 天前   ❤️ 1
    坐直了。
    junkdude
        17
    junkdude  
       75 天前
    补肾
    liuzhaowei55
        18
    liuzhaowei55  
       75 天前 via iPhone
    @lift 赞同 👍
    heishu
        19
    heishu  
    OP
       75 天前
    @junkdude #17 哦?这也有说法?万物皆可补肾是吧
    jmc891205
        20
    jmc891205  
       75 天前
    套个弹力带在腿上
    dev436
        21
    dev436  
       75 天前
    只要你左右翘的时间一样长,它就不需要被纠正
    Salticey
        22
    Salticey  
       75 天前 via Android
    学八神庵套根链子在腿上
    OaO
        23
    OaO  
       75 天前
    像我一样两百斤,想翘也翘不起来就好了
    user0
        24
    user0  
       75 天前
    jj 大的人就没有这个习惯,比如我,因为会被夹到(#doge)
    serco
        25
    serco  
       75 天前
    长期跷二郎腿可能 ED ,还跷嘛?
    libook
        26
    libook  
       75 天前
    试一试跪式座椅
    VikingX
        27
    VikingX  
       75 天前
    难道是我长的位置不对?跷二郎腿会挤到
    mmmfj
        28
    mmmfj  
       75 天前
    把腿绑住
    FawkesV
        29
    FawkesV  
       75 天前
    @user0 😂😂笑死
    pkoukk
        30
    pkoukk  
       75 天前
    其实是腰背力量不足坐久了疲劳导致的自然行为
    最近缺少锻炼了,就很容易不自觉翘,以前从来不翘
    derekwei
        31
    derekwei  
       75 天前   ❤️ 1
    assiadamo
        32
    assiadamo  
       75 天前
    变肥就翘不起来了
    colarxu
        33
    colarxu  
       75 天前
    这个我有经验!

    我以前也很喜欢翘二郎腿,翘久了腿麻不说,姿势还越翘越扭曲。后来下定决心要戒掉,就成功戒掉了。方法很简单,当意识到自己在翘二郎腿的时候,就把腿放下来,脑子里一出现这个念头的时候,就提前把行为取消。久而久之,念头就不来找我了。我现在已经不翘二郎腿了。
    hsfzxjy
        34
    hsfzxjy  
       75 天前 via Android
    我 140 斤也翘不起来,挤得难受
    xuboying
        35
    xuboying  
       75 天前
    可以用补偿方法啊

    可以在工位下放一个纸箱子,把双腿搁着,很舒服。自己举一反三吧。
    ns20
        36
    ns20  
       75 天前
    去宜家买个踏板,
    抬高了腿部,自然不会跷二郎腿。
    K1W1
        37
    K1W1  
       75 天前   ❤️ 2
    教你一个简单的办法,找本书,或本子,放在你的腿上,只要你要翘的时候,书就会掉下来,等于给你一个提示。这个时候你去捡书,也会间接打断你的的动作。
    liulicaixiao
        38
    liulicaixiao  
       75 天前   ❤️ 1
    @user0 骗哥们可以,别把你自己也骗到了就行。哥们被你骗了真无所谓的,打个哈哈就过了。但希望你打完这段话后擦一下眼角,别让眼泪掉在手机屏幕上了就行。你说的这些话,哥们信一下也是没什么的。还能让你有个心里安慰,但这种话说出来骗骗兄弟就差不多得了,哥们信你一下也不会少块肉,但是你别搞得自己也当真了就行。哥们被你骗一下是真无所谓的,兄弟笑笑也就过去了。真不是哥们想要破你防,你擦擦眼泪好好想想,除了兄弟谁还会信你这些话?
    FightPig
        39
    FightPig  
       75 天前
    还是习惯问题,以前有时会抖腿,后来不知道怎么没这个习惯了
    cnrting
        40
    cnrting  
       75 天前 via iPhone
    硬了你就不想跷了🐶
    darkengine
        41
    darkengine  
       75 天前
    绑个 50 斤的沙袋
    user0
        42
    user0  
       75 天前 via Android
    @liulicaixiao show show way
    zqc5
        43
    zqc5  
       75 天前
    坐直了真的有用,感谢
    @liuliangyz
    killeder
        44
    killeder  
       75 天前 via Android
    让自己忙起来
    PerFectTime
        45
    PerFectTime  
       74 天前   ❤️ 1
    不翘二郎腿就开始抖腿,不抖腿就翘二郎腿,咋办。。。
    lance1ot
        46
    lance1ot  
       74 天前
    hhhhhh,这个我知道。
    一次不经意间,把一颗健身球放在桌子下,放在两腿之间。
    从此没能成功翘起二郎腿。
    euclidhuang
        47
    euclidhuang  
       74 天前
    leaning stool
    yougg
        48
    yougg  
       74 天前 via Android
    可以买个脚凳试试
    hhjswf
        49
    hhjswf  
       74 天前
    翘有什么坏处吗
    jeiyatou
        50
    jeiyatou  
       74 天前
    我同事因为翘腿去医院电疗了,屁股给翘麻了
    ai277014717
        51
    ai277014717  
       74 天前
    买一个贵点的椅子
    Heimo
        52
    Heimo  
       74 天前
    坐高一点,脚能放在地面上,膝盖又不怎么受力,往后坐一些,椅子坐满。
    starlz
        53
    starlz  
       74 天前
    看到这个贴子,我默默放下了翘着的二郎腿...
    Scare
        54
    Scare  
       74 天前
    把腿绑起来
    exploreexe
        55
    exploreexe  
       74 天前
    站着办公,想翘也没机会。
    zml5d
        56
    zml5d  
       74 天前
    亲测买了一个踏脚凳 脚放上面 基本没有跷二郎腿了
    2ako
        57
    2ako  
       74 天前
    1.对体态有害的是那种小翘,比如一边的膝盖叠在另外一个上这种小角度的挂翘,久了容易致使腰椎脊椎问题
    2.大翘问题不大,甚至能在一定程度上拉伸肌肉改善体态,是个很好的动作:腰挺直(可以不用整个人坐笔直),双脚跨肩宽,一脚踝靠另一大腿上,尽可能得水平(不可能完全水平,15 度到 30 度看人),感受到臀部和大腿内侧的拉伸感说明到位了。腰一定要坐直!
    3.不翘二郎腿可以大拇指下脚肉垫(ball of the foot 不知道怎么翻译)区域发力踩地加强足弓
    4.建议有钱直接找教练校正体态专项训练
    KevinDo2
        58
    KevinDo2  
       74 天前
    很真实,我腿粗肥胖但能把腿稍微敲上去,但不出几分钟基本就开始麻。
    就算不翘脚也喜欢交叉放。
    可能你需要一个舒服的椅子和一个脚撑?
    456789
        59
    456789  
       74 天前
    我是换着翘,一直不翘腿感觉也不好吧
    feitxue
        60
    feitxue  
       74 天前
    搞个跪椅试试?
    howfree
        61
    howfree  
       72 天前
    长胖 50 斤,想跷也翘不了
    wqhui
        62
    wqhui  
       72 天前
    站起来
    yangheng4922
        63
    yangheng4922  
       72 天前
    @jmychou 刚看到这篇帖子 把腿放下来 开始抖就看到你的评论 😂🤣
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