易口腔溃疡体质救星——冰硼散

[NoobNoob030]

本人从小只要咬破嘴或者上火了，100%会发展成口腔溃疡

口腔溃疡期间忌不忌口都差不多在 5 天左右达到最大规模，7 天左右自愈

3-5 天的时候最疼，并且伴有口渴 + 嘴唇干裂的症状

用过各种市面上的相关药物

西瓜霜：多年来用了至少三瓶，喷的时候巨疼，喷完疼麻了能好一小会儿，并不会起到加速治愈效果

喷雾、凝胶：用了几次，感觉没啥效果，对我来说既不治标也不治本

贴片(醋酸地塞米松): 能止痛四五个小时，但是并不会加速治愈

冰硼散：使用时最疼，疼麻了之后，能止疼几十分钟，能让 2 天左右的溃疡提前自愈，好使

[testver]

维生素 B2

[yunkki1874]

都用过，感觉都是靠自愈的。楼主有检查过是什么原因导致的吗？

[NoobNoob030]

@testver #1 有吃过一段时间，嘴一破还是会发展成溃疡

[NoobNoob030]

@yunkki1874 #2 没查过，我个人怀疑可能跟我有幽门螺旋杆菌有关

[wangxiaoer]

我高中时候也容易溃疡，后来发现华素片是神器，后来就不怎么复发了？

[ChenDJ]

同咬破嘴就溃疡，现在发现咬破后立刻吃维 B ，不会溃疡

[RoyLaw]

我一般的治疗方式是补充葡萄糖酸锌，用不含酒精的漱口水，用大正制药的激素类软膏

[asunayuki0088]

@NoobNoob030 我也容易溃疡，但是测幽门阴性

[gqiuyuebai]

一点灵，一天见效

[b821025551b]

口腔溃疡只能自愈，我的体验是凝胶更好，凝胶上好了一定要保证干燥一分钟成膜后才有效果，完全无痛而且不影响吃饭。

[EliStone]

我也经常口腔溃疡，一点灵（我妹给我买的，牙科诊所经常用这个），是我用过效果最好的，今天摸了第二天就好了，唯一缺点，太疼了，疼的流眼泪

[agood]

一个典型的自限性疾病，多喝水休息好就行了，这种疾病本身就是青少年年轻人发病率高，随着年龄增长症状和发病率都会降低，和用药无关

[hidemyself]

复合维生素片 有效
长期吃，不怎么容易得口腔溃疡。

我以前一个月有两个周口腔溃疡，楼主提的药物都用过，甚至看过中医，更甚至吃过观音土，均无效

[zzzzhan]

复合维生素+1

[emonc]

还有碘甘油和西地碘含片可用。

[evan9527]

轻度华素片，重度意可贴

[ymz]

收藏下。

我现在吃啥都不行，硬撑着，两周才能好。

[xenme]

1. 不是特别疼的情况下不管，几天自娱
2. 这周疼的难受，吃了之前拔牙医生给开的消炎药和一颗止疼药，好很多了，等恢复中

[springz]

意可贴救命，然后还有一个复方庆大霉素膜

从小溃疡，不溃疡的不懂，每次都是 3mm 左右的一个大白溃疡。痛苦的要死。并不是多吃蔬菜和各种补剂能解决的，基因缺陷。

[springz]

复方庆大霉素膜很管用，自带麻药，贴上就不疼，原理和意可贴相似都是激素。但是比意可贴便宜的多。

[sss393]

@NoobNoob030 #3 很可能极度缺乏，建议大剂量服用 b 族

[springz]

意可贴贴片别白天贴，晚上睡觉前贴一片，到早上明显感觉到好很多。

[freezebreze]

我也是，容易上火，一般都是一周好，我是遗传我妈的，我妈也是经常 这样，而且如果在口腔溃疡期间 吃了辣什么的，他会变大然后更痛

[HFX3389]

为啥不试试神奇的康复新药呢？

[Mithril]

最快，效果最好的办法：直接撒盐，多撒点，撒完了晾一会，反复多次。
很疼，但效果很好。材料便宜易得，成本极低。

相对较慢，但最舒服的办法：凝胶或者贴片类的药物。
基本无痛，但好的比前一个慢。

本质上就是杀菌，传统的杀菌办法就是高盐或者高浓度酒精环境。你要是有高浓度酒精也可以试试，饮用酒就算了，浓度不够。除非你用生命之水，但这个浓度的切记不要咽下去。

[bojackhorseman]

口腔溃疡用维生素 B2
口腔溃疡用维生素 B2
口腔溃疡用维生素 B2
重要的事情说 3 遍。千万别用冰硼散这种腐蚀性的外敷药，我上初中不爱喝水三天两头口腔溃疡，用冰硼散以毒攻毒，把我的舌尖都烧烂了，到现在舌头周围都不是光滑的一圈

[abigeater]

可能维生素片对我挺有效的貌似，我也是容易口腔溃疡的体质，前段时间停了维生素片一段时间，然后嘴里长了四个，蜂蜜贴和小红书推荐的一个药片的都试过，一直没好。然后开始吃回维生素 C + 复合维生素 2 天就好了。。。

[cheng6563]

越喷越严重

[yxlcareme]

复合维生素、西瓜霜、贴片、喷雾我全用过，一点用没得，我的起码十天才能自愈，而且起溃疡的时候巨想吃辣的

[chaselen]

用过几次牙得安，止痛很快，就是涂的时候巨痛

[hellodigua]

别的也都试过，多年下来，确实发现还是维生素 B2 最好使，不定期服用两片，我已经一年多没口腔溃疡了

[bookshell]

每天一片葡萄糖酸锌，很管用。

[june4]

不吃易损坏口腔的东西后我几乎不会得这种了。以前吃硬面包，菠萝什么的，总是易中招。
至于药没一个有用的，就是自愈。你说的什么冰硼散, 先不说有没有用，想过这货副作用很大吗，甚至有重金属，中医药就是这么奇葩

[Quik]

这个药给爱得口腔溃疡的同事安利过，他觉得太痛，难以忍受，虽然我更倾向于选择短痛

[hefish]

还是得增强体质，适当锻炼，健康饮食。
大多数人一累，嘴就破。。。 只要能经常摸鱼，少吃高盐高油脂的东西，问题都不大。 药物都是辅助作用，归根到底还是要摸鱼，不能太拼。

[csfreshman]

维生素 B2 是唯一神器

[devilte]

大学时候经常溃疡，一个月都得来一次。什么冰硼散、西瓜霜、维生素 B 、醋酸地塞米松，甚至是撒烟灰到溃疡面止疼这种土方子也用了。但都是有溃疡后止痛，不能阻止溃疡的发生。
后面坚持吃了一段时间的复合维生素，好几年没再长口腔溃疡

[agood]

大部分人都是病急乱投医，任何疾病都不是吃了什么就好了就说明这种东西有奇效，特别是自限性疾病是骗子的重灾区，甚至一些号称上千年前的土方就能骗到现代大部分人

[poisedflw]

唯一有效的就是复用维生素：3 块钱一瓶的 VC

[wanmyj]

阿弗它口腔溃疡重度患者，去过中国小地方的医院，开什么冰硼散西瓜霜，问很多同学说维生素 B 族有用，去过美国的校医院，让我回家自愈，以上种种，感觉全是安慰剂，如果没有加重的话。

回上海有一次拔牙导致特别严重的口腔溃疡，去复兴路的粘膜溃疡门诊才有了最终的解决办法，就是口服醋酸泼尼松+稀释后的庆大漱口。但庆大的副作用也很大，导致我耳鸣好几天。

后来去北京路的口腔医院补牙随口问了下，医生说了句意可贴，然后我就买了一盒晚上贴了一片，WC 太给力了第二天居然直接好了，完全没感觉的那种，就是这么快。

其实也不意外，意可贴的成分和泼尼松差不太多。阿弗它口腔溃疡基本都是自身免疫系统的问题，多少有点狼的。我去医院查过一次免疫，D-二聚体水平偏高。

[xfelix]

澳洲有一种药房非处方药 kenalog ，非常有效。但是是激素药，主要成分是 triamcinolone acetonide 曲安奈德 又称丙酮特安皮质醇，是一种合成长效糖皮质激素，能抑制细胞免疫，减轻炎症及早期毛细血管的扩张，维持毛细血管的通透性。
个人经验，吃了特别烫，或者咬伤了口腔黏膜，再加上疲劳，喝水少的情况下，及容易溃疡。

[pkoukk]

含朱砂（硫化汞，有毒）！！！！
冰硼散：冰片五分，硼砂(煅)五钱，朱砂五分，玄明粉五钱。

我也是口腔溃疡重度患者，而且是顽固性，什么药用过几次就失效的那种。
目前有效的是西瓜霜和意可贴。

[eternalhunter]

看了评论下次可以试试维生素 B ，之前我也是破皮必定溃疡，后面我发现破皮后每日饭后睡前用漱口水挺好使，不会发展成溃疡

[A1188]

分人的，我用西瓜霜喷剂最有效，好得很快（

[Hmily]

治标不治本，自从补锌以后就不再出现了，楼主可以试试。

[Takizawa]

这个本质就是咬破之后口腔细菌感染产生局部溃疡，简单做法是一旦咬破了尽快刷个牙，然后口服一些常用广谱抗生素预防一下。以前我也是咬破了就溃疡，后面注重口腔卫生了，咬破就及时处理一下，没再口腔溃疡过了。

[iCollin]

跟免疫力还是有很大关系。

我健身，纯喝蛋白粉或者牛奶，第二天必溃疡，后来有个教练说，就是典型的摄入大于消化，推荐喝米糊。

买了一款米糊，里边各种维生素，到现在基本控制了。

计划去查下，我身体到底缺少什么微量元素。

[520discuz]

我是口腔溃疡初期 就是感觉有一点点苗头的时候 马上用意可贴 基本上就不会扩大了

[DongDongProMax]

我也是易口腔溃疡体制，我会用一点灵，它很有效，半小时就好了

[walkbox]

冰硼散确实有用，不过对症状起快速作用的东西我都感觉有点担忧，。。。 又快又好 就像好事不用排队需要仔细斟酌一下。

[xiejiakai]

忘记上一次口腔溃疡到很痛是什么时候，就是那一次后买了葡萄糖酸锌吃，时不时的想起来就吃，最近好像很少很少很少溃疡了，不过那玩意好像就是得坚持补锌

[limiter]

维生素 b2 ，长期吃，比冰硼散好多了，治病要治未病，发作了再去治还是要受一段罪

[baibaibaibai]

必须推荐一点零

[allinschroe]

宁之助
这玩意好用

[allinschroe]

@allinschroe #54 宁之助曲安奈德口腔膏

[banewu]

用没有发泡剂的牙膏

[molinfen]

这个确实相当管用，用过不少次了。

[msvcr110]

冰硼散好像是有毒性的，换回西瓜霜保险一点，慢就慢吧

[MiguelTapia]

健身、节欲、早睡早起，这才是最好的治疗策略

[hylqs]

@NoobNoob030 #3 买一瓶五元左右的药准字（ OTC ）维生素 B 族就可以了

[pierswu]

有个药叫“口腔溃疡散”，我用过比西瓜霜快

[gaeco]

每天一粒鱼油，身上各种炎症都不见了

[kamilic]

看之前有个帖子介绍了一点灵，很强。

[hylqs]

@hylqs 其实主要是现代人吃精米精面导致的维 B 缺乏，以及肉蛋奶吃多导致维 B 消耗大（维 B 参与蛋白质代谢），和油腻的关系不大

[dinghmcn]

@hylqs #60 现在微 B 很便宜，一瓶几块钱能吃两个月，我基本每天都吃，这种吃过量好像也没什么问题

[summerwar]

维生素 B2 片，3 块钱 100 片一瓶那种，一次吃 5 个，两天必好

[leenjewel]

我和我爸都是天生的“溃疡圣体”，以前我俩基本上不说一周得一次也得两周来一回。什么 B2 啊，口腔贴膜啊，啥都不管用，后来得这个“偏方”，就是绿豆粥的做法，但是里面要放羊肉，姜和大枣，熬上一大锅，这玩意儿确实是不太好吃，想想就知道，不过硬着头皮吃几次也就习惯了。我吃不惯实在是咽不下去吃的不多，我爸坚持吃个个把月反正后来真的是很少再犯了。不过我个人感觉偏方是一方面，我是不太信这种什么“偏方”的，我总觉得是慢慢的年纪大了身体机能代谢都变慢了口腔溃疡可能就不爱发作了。

[fengYH8080]

@hidemyself 你是吃多维的复合维生素还是复合维生素 B ，我爸非常严重，打算给他试试

[clf]

碘甘油，或者是用复方苯唑卡因凝胶。前者强氧化创面成膜，后者是带麻痹成分。

[hidemyself]

@fengYH8080 多维

[ytmsdy]

现代营养学及内科角度来说，不推荐吃太多水果原因是水果里含有太多果糖
尤其是现在的水果，为了更好卖，培育的新品种都向高甜度发展有脂肪肝、高尿酸血症、痛风的人，最好不吃
果糖进入人体后，果糖激酶将其转为 1-磷酸果糖，醛缩酶 B 再分解成磷酸二羟丙酮与甘油醛。磷酸二羟丙酮变 3-磷酸甘油醛后走糖酵解成丙酮酸，丙酮酸大多进线粒体经三羧酸循环供能，少部分在胞浆成乳酸，甘油醛也参与糖酵解。
简单来说
果糖只能是在肝里代谢，而且果糖代谢不依赖胰岛素，升糖速度快，大量摄入会使肝脏 ATP 骤减。如果已经有脂肪肝了，代谢不了就会转变成甘油三酯和尿酸等代谢物。
所有有些人明明很瘦，不怎么吃肥肉，也会甘油三酯高，尿酸高，会有痛风
并且，果糖在分解过程中会大量消耗维生素 B ，导致我们黏膜组织容易受损，例如荔枝、榴莲、桂圆、榴莲等等，大量食用这些甜度大的水果后容易流鼻血、口腔溃疡、口疮，这也是中医所谓的上火。
并且，果糖在分解过程中会大量消耗维生素 B ，导致我们黏膜组织容易受损，例如荔枝、榴莲、桂圆、榴莲等等，大量食用这些甜度大的水果后容易流鼻血、口腔溃疡、口疮，这也是中医所谓的上火。
所以，如果一定要吃水果，就吃一些纤维素高，且不太甜的水果比如蓝莓、草莓、橙子啥的，因为纤维素可以阻止一部分果糖吸收不要信“一天一苹果，疾病远离我”，那玩意儿高糖!健康人群这么吃，短时间看不出啥问题，但对于脂肪肝、尿酸高的人群就会有明显作用
更不要喝奶茶、果汁、瓶装饮料等，那里面全是果糖，确切的说，是果葡糖浆那玩意儿比水果里的果糖更厉害。没有哪个饮料厂会给你全放蔗糖的，不信你拿瓶可乐看看，是不是果葡糖浆+蔗糖，

这也是我刚刚前几天知道的知识点，少吃点太甜的水果！
如果长溃疡了，还是直接意可贴吧！

[dule]

自从习惯吃复合维生素后，口腔溃疡的次数少之又少，应该也是有点作用

[importmeta]

从来不用, 这东西有毒, 口腔溃疡跟吃的食物和不刷牙漱口有大关系, 吃坏了忍几天就好了.

[SayHelloHi]

@hidemyself

老哥 问下复合维生素是哪个品牌的

[CheetahKai]

牙得安一点灵，谁用谁知道👀

[2kDemon]

我也是属于长期和口腔溃疡作战选手。说一下我的经验：1. 不用云南白药的牙膏 2. 刷牙使用淡盐水漱口

目前已经 1 个半月未复发了。偶尔再咬破，也没有发展成溃疡。

[hidemyself]

@SayHelloHi 我都用善存或者京东京造，哪个便宜买哪个。。

[joequan]

我感觉口腔溃疡最重要的就是刺激它，越刺激好的越快

[xubingok]

口腔溃疡是不是就是嘴巴里面长个泡?

每年都会发生个一两次吧.感觉也没啥啊.不碰到就没感觉,吃饭注意点就行.什么口渴嘴唇干裂,不存在的.

我们一般都把这叫上火了...过个三五天就好了..

[zhng920823]

@poisedflw #39 我怎么记得当时 VC 是一块多一瓶，100 片 100mg ， 还有 1000 片 100mg 的大瓶十来块。
还有散装的 1kg 二三十块。维生素 C 是作为一种食品防腐剂（抗氧化剂）大批量生产的。

日常补充维生素 D （比如常见的阳光瓶）对健康也有好处。

[zhng920823]

@limiter #52 吃了这个尿黄正常吗，5mg 的

[lmq2582609]

会不会像无名之辈主角那样，这个怕是有点痛哦，害怕

[zhng920823]

@summerwar #66 要看剂量的，有的一片是 1mg 0.5mg ， 有的一片 5mg 的

[zhng920823]

@ytmsdy #71 谢谢详细解释了一番，明白了为什么小时候到树上吃一堆橘子会流鼻血了。
有人提到过，吃了野外刚挖出来的多年人参会流鼻血，是怎么回事呢。
现在网上买到的便宜“人参”当萝卜吃也没啥事呢。

[airw]

口腔溃疡不要用冰硼散，这是个中药，成分含有朱砂、硼砂，这俩毒性都非常强。

一周左右能自愈的自限性疾病，其实就不用太在意它。我用的是*氯已定含漱液*，做口腔内的广谱抗菌，然后在创面用*壳聚糖凝胶*，缓解疼痛并促进创面愈合，简单处理下等它自己恢复就好。

[gbw1992]

复合维生素+1

楼主定期磕复合维生素，两三天一片就行

我之前一到冬天就爱有口腔溃疡，现在养成两三天磕一片复合维生素

复合维生素不用整很贵，没啥技术含量这东西

[vincent109]

2 块钱一瓶的 vc, 拿一片磨成粉，弄点在溃疡处 ，有点痛但是很有效

[showonder]

冰硼散这玩意就是靠毒性杀菌和麻醉以毒攻毒

[inc3ption]

日常经常吃维生素 C 片，口腔溃疡严重时大剂量吃，能很快见效

[NO9527]

康复新液-蟑螂水，听说效果很好

[summerwar]

@zhng920823 #83 3 块钱 100 片一瓶的那种，还有两种剂量吗？都是一种好吧

[summerwar]

@zhng920823 #83 B2 属于水溶性，多吃的随尿液排除体外，只要一次不是吃半瓶，问题不大

[snyifei]

长期口腔溃疡可能和白塞氏症相关，如果伴随其他溃疡糜烂，可以查下风湿免疫科，不是因为缺乏，而是自身免疫的原因。本人就是。

[deplives]

少用冰硼散，试试 B2 ，疼的不行买个凝胶止疼，吃饭前抹一点

[zsk425]

我也是易口腔溃疡体质，后来我发现只要睡眠充足，就不容易得了，比如夜间睡眠大于 7.5 小时，如果一段时间不足 6.5 小时就很易得。另外也跟吃东西也有关系，比如吃瓜子之类的干货，吃多了容易诱发

[zagfai]

@agood 自限性疾病这个说法是典型的现代医学思维，是一个星期就会好没毛病，但如果有一样东西，或者你说它不是药物，能让你这个星期一点也不疼，这不是很提高生活质量嘛？

[zhng920823]

@summerwar #91
搜了一下 otc 小白瓶确实都是 5mg/片的，这种一次 5 片多了吧，我一片就黄了（像是 B2 药片染的颜色）。
记得曾经买到过 B1 和 B2 的复合片，B2 含量好像是 0.5mg 的样子，觉得不划算，就来就买单独的了。
另外我记得 B2 5mg 100 片有些贵的，要七八块呢，怎么现在这么便宜了。

[zhng920823]

@summerwar #91 当时买的 B1 和 B2 的复合片也是 OTC 小白瓶，不是保健品那类。

[zhng920823]

@summerwar #91 其实更具有代表性的是叶酸，0.5mg/片，非处方的，非常贵。
5mg/片 的量大又便宜，就是需要处方，掰成小块，隔几天想起来吃一点，一瓶能吃好久好久了。

[kun9]

B2+1