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V2EX 提问指南
arvin01
V2EX  ›  问与答

晚上睡觉空调开多少度?

  •  
  •   arvin01 · 2022-07-16 15:14:48 +08:00 · 7370 次点击
    这是一个创建于 588 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    下面垫席子,盖毛毯,空调 30 度以上,还有点冷。有时也打 30.5 度或 31 度,再高上不去了。

    也试过不开空调,但温度一下子就上来了,还闷。房间小,开风扇声音又太吵。

    PS: 今年比去年热太多了,去年没开空调没吹风扇。

    第 1 条附言  ·  2022-07-17 17:24:55 +08:00

    没事统计了一下

    温度
    NONE 7
    16 - 18 5
    18 - 22 2
    22 - 26 12
    26 - 29 45
    29 - ~ 8

    开 26 到 29度(不含)的人最多哈

    第 2 条附言  ·  2022-08-12 16:53:33 +08:00
    买了小米静音风扇,真的好静音,棒
    106 条回复    2022-07-22 09:52:16 +08:00
    1  2  
    ghjexxka
        1
    ghjexxka  
       2022-07-16 15:28:36 +08:00
    试试除湿模式?
    zhujinliang
        2
    zhujinliang  
       2022-07-16 15:33:14 +08:00 via iPhone
    27 度盖被子
    branchWater
        3
    branchWater  
       2022-07-16 15:33:26 +08:00
    房间温度高于 28°就热的睡不着了
    一般空调都是设置 26°,室内温度在 25°-26°
    Axnir
        4
    Axnir  
       2022-07-16 15:34:55 +08:00
    用直流电风扇吧,那个声音小
    cherbim
        5
    cherbim  
       2022-07-16 15:35:11 +08:00
    26 度盖被子,要是不开空调会被热醒
    EastLord
        6
    EastLord  
       2022-07-16 15:38:11 +08:00
    坐标北京 睡觉不开空调
    imnpc
        7
    imnpc  
       2022-07-16 15:39:14 +08:00
    自动执行 低于 26 度关空调 高于 27 度开空调
    rationa1cuzz
        8
    rationa1cuzz  
       2022-07-16 15:40:15 +08:00
    坐标南京,之前晚上没通宵开过空调,今年 27 度盖个小毯子
    Illusionary
        9
    Illusionary  
       2022-07-16 15:42:52 +08:00
    开 26~27
    sujin190
        10
    sujin190  
       2022-07-16 15:56:54 +08:00   ❤️ 5
    租房的空调一般,设定的温度除了能控制功率外,和房间当前温度真是毛关系没有啊,后面买了米家空调控制器和温湿度传感器联动来自动控制温度,略好一些还是不理想,设定相同温度白天舒适了晚上室外温度下来铁定冻死人的感觉,主要是肩和膝盖啥的真受不住,现在改用 home assistant 来控制了,加了个室外的温湿度传感器,自己写了算法,依据体感温度算法,又加上室外温湿度计和天气温度,加入对流和辐射补偿,这样白天温度高会控制在 27 度左右,晚上室外温度降低温度就会慢慢提高控制在 29 度,算出来的体感温度控制值差不多在 30.2 到 30.8 之间,明显感觉好多了,还配合手机定位,自动处理离家关空调即将到家开空调,省心舒适不说而且明显要省电不少啊
    oxykr
        11
    oxykr  
       2022-07-16 15:57:22 +08:00
    26 薄被
    wrnmd
        12
    wrnmd  
       2022-07-16 15:58:29 +08:00 via Android
    26 就冷得不行
    silvernoo
        13
    silvernoo  
       2022-07-16 15:58:35 +08:00
    28 盖被子
    jiangyang123
        14
    jiangyang123  
       2022-07-16 16:01:22 +08:00
    30 度.可惜根本都降不到这个温度
    jiangyang123
        15
    jiangyang123  
       2022-07-16 16:02:20 +08:00   ❤️ 1
    不要让吹风口对着自己吹,空调无论开多少度,出来的风应该都是一个温度的
    wuzhi1234
        16
    wuzhi1234  
       2022-07-16 16:09:27 +08:00
    22 度盖被子
    lovepplforever
        17
    lovepplforever  
       2022-07-16 16:12:24 +08:00
    26 盖被子
    greyfox
        18
    greyfox  
       2022-07-16 16:14:24 +08:00 via Android
    28 定时两小时
    arvin01
        19
    arvin01  
    OP
       2022-07-16 16:17:51 +08:00
    @Axnir 听着不错哈
    Jtyczc
        20
    Jtyczc  
       2022-07-16 16:18:50 +08:00
    23 盖被子。
    arvin01
        21
    arvin01  
    OP
       2022-07-16 16:18:58 +08:00
    @jiangyang123 啥意思?那温度干嘛的
    arvin01
        22
    arvin01  
    OP
       2022-07-16 16:20:47 +08:00
    @wrnmd 打高点哈
    CrazyRundong
        23
    CrazyRundong  
       2022-07-16 16:57:11 +08:00 via iPhone
    晚上凉一点可以帮助改善睡眠质量。一般晚上 26 度,白天 29 度
    xdeng
        24
    xdeng  
       2022-07-16 17:08:35 +08:00
    全程 28
    revlis7
        25
    revlis7  
       2022-07-16 17:18:43 +08:00 via iPhone
    可以试试空调的除湿模式,体感温度还要考虑空气湿度。而且空调在除湿模式下会自动停机的。
    TAFMT
        26
    TAFMT  
       2022-07-16 17:19:26 +08:00
    27 薄被子
    lakersfarmar
        27
    lakersfarmar  
       2022-07-16 17:23:08 +08:00 via Android
    27 度裸睡
    sun1993
        28
    sun1993  
       2022-07-16 17:34:51 +08:00
    17 度,盖被子
    ustinian
        29
    ustinian  
       2022-07-16 17:40:35 +08:00 via Android
    除湿 26 度美哉
    caqiko
        30
    caqiko  
       2022-07-16 18:20:33 +08:00
    睡前开一个小时 27 度把温度降下来,睡的时候关掉空调,用小风扇吹着。
    有种静音的风扇可以试试。
    luhe
        31
    luhe  
       2022-07-16 18:56:03 +08:00 via iPhone
    我身体素质差加上租房电费一元一度,所以我睡觉时只开风扇(白天和入睡前还是开空调的)。

    我用的米家落地扇 1X ,直流变频,一档自然风。说实话这个风扇颠覆了我 20 多年对风扇的印象,1 档 2 档自然风真的很静音,自然风这个功能我太爱了,吹一夜也不会不舒服,还非常省电(额定功率 15w )。
    wangpao
        32
    wangpao  
       2022-07-16 18:58:03 +08:00 via iPhone
    26 不盖被子
    hdp5252
        33
    hdp5252  
       2022-07-16 19:01:20 +08:00 via Android
    28 度 -30 度 都可以
    PANGPANGDigital
        34
    PANGPANGDigital  
       2022-07-16 19:14:02 +08:00
    坐标郑州,空调温度 21-23 度,室内温度在 24 左右(开空调),睡觉盖个薄毯子,怕热
    citydog
        35
    citydog  
       2022-07-16 19:25:12 +08:00
    25 ,不然出汗,开到早晨 6 点多起床前,改到 26
    hyqCrystal
        36
    hyqCrystal  
       2022-07-16 19:26:00 +08:00
    27
    irainsoft
        37
    irainsoft  
       2022-07-16 19:55:36 +08:00
    我是 Home Assistant 设置了自动化,当床这一侧的传感器高于 27.5 度就自动开空调,当温度低于 24 度就自动关(我个人是怕热的,所以温度算是设得比较低的)
    lovelylain
        38
    lovelylain  
       2022-07-16 20:07:51 +08:00 via Android
    @irainsoft 变频空调一直开和这种手动开关空调比,哪个更费电?我也有传感器测温,变频空调基本在目标温度 0.5 度误差波动
    enchilada2020
        39
    enchilada2020  
       2022-07-16 20:18:23 +08:00 via Android
    好像恒温一直开要比短时多次开关要省电?
    windeaker
        40
    windeaker  
       2022-07-16 20:28:56 +08:00 via Android
    16 度,然后我感冒了
    1xiaozi
        41
    1xiaozi  
       2022-07-16 20:37:03 +08:00 via Android
    顶楼,不开一晚睡不着。当然也是租房空调不给力👿
    Sivan2017
        42
    Sivan2017  
       2022-07-16 20:42:25 +08:00
    26 度对空调也很友好。
    yaoyao1128
        43
    yaoyao1128  
       2022-07-16 20:44:43 +08:00 via iPhone
    18 度……
    jaoyina
        44
    jaoyina  
       2022-07-16 20:48:08 +08:00
    我这几天开 30 度正好,我不盖毯子。
    cloudsigma2022
        45
    cloudsigma2022  
       2022-07-16 21:14:57 +08:00
    送风模式
    Damow
        46
    Damow  
       2022-07-16 21:17:13 +08:00 via iPhone
    极度怕热的我。16 度+风扇,一张被单。
    arvin01
        47
    arvin01  
    OP
       2022-07-16 21:23:29 +08:00
    @ghjexxka @revlis7 @ustinian 哇,真的哎,试了试除湿,要比制冷效果好太多了。体感舒服多了,不冷。
    overflow99
        48
    overflow99  
       2022-07-16 21:35:54 +08:00 via iPhone
    26 ,睡前开舒睡模式
    bigShrimp8577
        49
    bigShrimp8577  
       2022-07-16 21:40:31 +08:00
    看来这里面大龄青年人比较多啊,平时一般看到回复都 TM 开 23 ,24 一下的,并且盖被子的
    Cheons
        50
    Cheons  
       2022-07-16 22:03:25 +08:00 via Android
    白天 26 晚上开经济模式盖肚子刚刚好
    ccming
        51
    ccming  
       2022-07-16 22:04:13 +08:00
    全天 26 度,区别是白天开强风,晚上开弱风。
    ashong
        52
    ashong  
       2022-07-16 22:10:51 +08:00
    白天 26 , 晚上 28
    yunchenran
        53
    yunchenran  
       2022-07-16 22:33:13 +08:00 via iPhone
    顶楼➕老空调,开 24 度温度都下不来
    seres
        54
    seres  
       2022-07-16 22:35:45 +08:00
    @bigShrimp8577 年龄大了遭不住,开 26 冻腿
    Envov
        55
    Envov  
       2022-07-16 22:36:06 +08:00 via iPhone
    武汉,22 度盖冬天的被子
    guisheng
        56
    guisheng  
       2022-07-16 22:44:50 +08:00 via iPhone
    先开会空调除湿模式 28 度睡着前关掉,风扇摇头低档吹。
    shequ2046
        57
    shequ2046  
       2022-07-16 22:44:50 +08:00
    空调设定的温度没有意义,有意义的是室内实际的温湿度,其次是建筑本身的隔热能力。
    kimwang
        58
    kimwang  
       2022-07-16 22:49:37 +08:00 via Android
    22 度裸睡。
    FightPig
        59
    FightPig  
       2022-07-16 22:53:15 +08:00
    怎么你们都 24 小时开空调的啊?我晚上一般 28
    wolfie
        60
    wolfie  
       2022-07-16 23:00:13 +08:00
    28 + 电扇。
    要让空气流动。
    vocaloid
        61
    vocaloid  
       2022-07-16 23:15:28 +08:00
    26 强力盖被子
    imycc
        62
    imycc  
       2022-07-16 23:52:41 +08:00
    广东,盖一条空调被,醒着 26 ,入睡前开 27 ,热了就把腿伸出去。。从小到大就是这么开的。
    icegaze
        63
    icegaze  
       2022-07-17 00:01:15 +08:00 via Android
    北京,
    晚上睡觉开 26
    白天睡觉开 27
    sneezry
        64
    sneezry  
       2022-07-17 00:03:57 +08:00
    26 - 28 ,关了热,开了冷,很难受
    chengxiao
        65
    chengxiao  
       2022-07-17 00:25:43 +08:00
    是人老了,还是现在的空调制冷效果好?小时候 开 16 度觉得 很舒服
    现在开 26 度睡觉冻的要死
    asdasdqqq
        66
    asdasdqqq  
       2022-07-17 00:35:11 +08:00
    可以试试美的格力的 26 度经济模式 eco 温度基本在 28-29 左右
    stacker
        67
    stacker  
       2022-07-17 01:09:18 +08:00
    22 度,薄被子
    JensenQian
        68
    JensenQian  
       2022-07-17 01:32:24 +08:00 via Android
    我 33 度以上才开,33 度以下电扇
    我鼻炎开空调很难受的
    yedanten
        69
    yedanten  
       2022-07-17 02:01:01 +08:00 via Android
    那啥……空调开 26 那和直接开风扇也没区别了,30……还是开风扇省电费钱吧。

    我是 16 度+盖个毯子
    crab
        70
    crab  
       2022-07-17 02:52:15 +08:00
    22~23
    ShuoHui
        71
    ShuoHui  
       2022-07-17 07:59:31 +08:00 via iPhone
    差不多 25 度,会不会是你匹数买大了
    SenLief
        72
    SenLief  
       2022-07-17 08:18:24 +08:00
    屋子小,我半夜都得关掉空调,要不受不了。
    awalkingman
        73
    awalkingman  
       2022-07-17 08:37:27 +08:00
    一个文不对题的回答,坐标深圳,6 年了,没有过空调。
    HackerJax
        74
    HackerJax  
       2022-07-17 09:11:18 +08:00 via iPhone
    由于不会热醒,睡觉时多少度就是多少,一般在 26 ~ 28
    ashong
        75
    ashong  
       2022-07-17 09:14:37 +08:00 via iPhone
    @irainsoft 这样开关比较费电,当低于某个温度把空调温度调高会自动进入低功耗,高于某个温度再把空调温度调低进入制冷模式。
    irainsoft
        76
    irainsoft  
       2022-07-17 10:00:11 +08:00
    @ashong #75
    @jobmailcn #38

    功率我一直在监控,低功耗时和制冷时功耗差距差不多 550W 。我个人非常厌恶低功耗模式(如果空调不好好清洁很容易有一股潮湿的气味),我设置的自动开关的温度区间不算小了,房间不会升温那么快的,所以并不能算是频繁开关,功耗并未见明显变多。其实也就是开空调后几十秒内功耗会达到峰值,后面很快就会下降到一个稳定的功耗上。
    WOLFRAZOR
        77
    WOLFRAZOR  
       2022-07-17 10:21:34 +08:00
    晚上:之前 27 度,风量一格。
    26 度、25 度,同样一个,但我要盖厚一点的被子(但仍避免不了感冒)。
    开三格(旧空调)/五格(新空调)的风量我都会重感冒,整个人直接废了。
    中午:和晚上一样

    (三年找一次专人清洗),很久以前偶尔开一下 16 度😂

    现在我真的扛不住了。直接开风扇。以前电费没愁过😂,现在就更不愁了
    newmlp
        78
    newmlp  
       2022-07-17 10:22:29 +08:00
    28-29
    newmlp
        79
    newmlp  
       2022-07-17 10:32:23 +08:00
    @arvin01 只有变频空调能控制出风温度,非变频的是目标温度,达到温度后停止工作,温度升高后继续开始工作到目标温度
    likai
        80
    likai  
       2022-07-17 10:43:00 +08:00 via Android
    26 度加毛毯,或者 16 度加棉被
    cue
        81
    cue  
       2022-07-17 11:15:38 +08:00
    29 度,盖被子。
    yeqizhang
        82
    yeqizhang  
       2022-07-17 11:20:07 +08:00 via Android
    27 度,不用凉席,不对着吹,盖个薄被子
    echo314
        83
    echo314  
       2022-07-17 11:21:40 +08:00
    29 度+毛毯,不对着吹
    1002xin
        84
    1002xin  
       2022-07-17 13:13:17 +08:00
    26 毛毯
    konakona
        85
    konakona  
       2022-07-17 13:22:09 +08:00
    如果房间只有 4-8 平方米,一般 27 度足以。
    如果房间大约在 10 平方米上下,一般 26 度足以。

    开启睡眠模式,后半夜不会着凉。
    hertzry
        86
    hertzry  
       2022-07-17 13:39:06 +08:00
    检查一下是不是空调的温度传感器坏了,不然到了设定温度就该停了,变频空调会低速持续运行,但也不至于开 30 度。
    hertzry
        87
    hertzry  
       2022-07-17 13:40:21 +08:00
    买一个新的直流无刷电机风扇,200 左右,低档几乎没什么声音。
    Verx0
        88
    Verx0  
       2022-07-17 16:09:54 +08:00 via Android
    26
    arvin01
        89
    arvin01  
    OP
       2022-07-17 17:00:47 +08:00
    @ShuoHui 嗯,我的是 1.5 匹,房间 10-12 平左右吧
    arvin01
        90
    arvin01  
    OP
       2022-07-17 17:03:32 +08:00
    @hertzry 会不会一直没到设定温度?唉,我也很纳闷
    MonoLogueChi
        91
    MonoLogueChi  
       2022-07-17 17:05:13 +08:00 via Android
    不开空调,晚上躺下出汗感觉特别爽,而且我这晚上温差不大,还可以不盖被子,更爽了
    hanbing135
        92
    hanbing135  
       2022-07-17 17:35:33 +08:00 via Android
    27 度
    uvwlab
        93
    uvwlab  
       2022-07-17 19:02:43 +08:00
    29 + 风扇 = 很省电
    deepweb
        94
    deepweb  
       2022-07-18 00:39:46 +08:00 via Android
    自动
    zaul
        95
    zaul  
       2022-07-18 09:56:01 +08:00 via iPhone
    27 2 格风速
    SimleCp
        96
    SimleCp  
       2022-07-18 10:01:28 +08:00
    多少度这个东西说不好, 跟空调有关系, 跟房子也有关系, 我之前租房子, 用了 4 台美的空调, 都是开 18 度, 风速最大, 腿和胳膊露外面, 还是热, 可能跟房屋朝向有关, 空调并不旧, 有全新的, 有用了 3 年左右的.现在自己买的格力空调, 开 24 度,风速自动,腿和胳膊露外面时间长了会冷.
    jmk92
        97
    jmk92  
       2022-07-18 10:17:20 +08:00
    睡前 26 ,前半夜 27 ,后半夜 28 ,搞了智能插座,设置自动调整
    EHemingway
        98
    EHemingway  
       2022-07-18 11:18:18 +08:00
    24 盖空调被
    pannanxu
        99
    pannanxu  
       2022-07-18 11:30:54 +08:00
    26 ,一档风速,舒睡模式;开一夜依然会干燥,口渴等情况。
    ICB
        100
    ICB  
       2022-07-18 13:01:17 +08:00
    卧室窗户都得关,睡着会冷。
    1  2  
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